+420 731 411 945
Celkem: 6000 KJ

Snídaně

Nivovo- tvarohový krém se samožnitným chlebem a zeleninou

1567 KJ
Sacharidy: 42 g | Tuky: 15 g | Bílkoviny: 18 g | Vláknina: 9 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 1.7

Svačina 1

Domácí banánová přesnídávka

759 KJ
Sacharidy: 37 g | Tuky: 2 g | Bílkoviny: 3 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 7

Oběd

Drůbeží maso po provensálsku, celozrnný knedlík

1981 KJ
Sacharidy: 70 g | Tuky: 5 g | Bílkoviny: 34 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 1.7

Svačina 2

Salátek cottage s pikantní zeleninou

531 KJ
Sacharidy: 10 g | Tuky: 6 g | Bílkoviny: 10 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 7.9

Večeře

Tofu zapečené se sýrem a šunkou s čerstvou zeleninou

1162 KJ
Sacharidy: 18 g | Tuky: 13 g | Bílkoviny: 22 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 7.1
Celkem: 6000 KJ

Snídaně

Zázvorová pomazánka z lučiny s křupavým celozrnným toastem

1583 KJ
Sacharidy: 54 g | Tuky: 12 g | Bílkoviny: 18 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 1.7

Svačina 1

Kefírový krém s černým rybízem a kešu ořechy

826 KJ
Sacharidy: 15 g | Tuky: 11 g | Bílkoviny: 8 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 8 mg | Alergeny: 7.8

Oběd

Drůbeží gulášek na okurkách s rýží basmati

1524 KJ
Sacharidy: 57 g | Tuky: 1 g | Bílkoviny: 29 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 1

Svačina 2

Čerstvý zeleninový salátek s restovanou kukuřicí

468 KJ
Sacharidy: 21 g | Tuky: 1 g | Bílkoviny: 4 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny:

Večeře

Zapečené brambory s česnekem a drůbeží šunkou

1599 KJ
Sacharidy: 34 g | Tuky: 15 g | Bílkoviny: 34 g | Vláknina: 0 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 3.7
Celkem: 6000 KJ

Snídaně

Celozrnné řezy s kakaem

1673 KJ
Sacharidy: 56 g | Tuky: 14 g | Bílkoviny: 11 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 91 mg | Alergeny: 1,3,7

Svačina 1

Vitamínový krém s mangem, rýžový chlebíček

659 KJ
Sacharidy: 26 g | Tuky: 4 g | Bílkoviny: 5 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 7

Oběd

Čínské nudle s vepřovými nudličkami a bambusovými výhonky

1591 KJ
Sacharidy: 33 g | Tuky: 11 g | Bílkoviny: 35 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 33 mg | Alergeny: 1,3,6,8

Svačina 2

Mungo salátek s olivovo- jogurtovým dresinkem a dýňovým plátkem

931 KJ
Sacharidy: 35 g | Tuky: 4 g | Bílkoviny: 9 g | Vláknina: 8 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 1.7

Večeře

Rybí filé v rýžové krustě se sýrem

1146 KJ
Sacharidy: 19 g | Tuky: 6 g | Bílkoviny: 32 g | Vláknina: 0 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 4.7
Celkem: 6000 KJ

Snídaně

Žampionová míchaná vejce se zeleninou

1773 KJ
Sacharidy: 61 g | Tuky: 13 g | Bílkoviny: 21 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 441 mg | Alergeny: 1.3

Svačina 1

Domácí pribináček s malinovou omáčkou

912 KJ
Sacharidy: 37 g | Tuky: 4 g | Bílkoviny: 8 g | Vláknina: 4 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 7

Oběd

Pečené kuřecí stehýnko s mrkvovým pyré

1669 KJ
Sacharidy: 30 g | Tuky: 17 g | Bílkoviny: 30 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 7

Svačina 2

Melounové gazpacho - studená polévka

310 KJ
Sacharidy: 12 g | Tuky: 2 g | Bílkoviny: 2 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny:

Večeře

Vepřová panenka se zeleninovým bulgurem

1336 KJ
Sacharidy: 39 g | Tuky: 5 g | Bílkoviny: 28 g | Vláknina: 9 g | Cholesterol: 60 mg | Alergeny:
Celkem: 5999 KJ

Snídaně

Sýrový krém s kousky uzeného lososa a čerstvé bazalky

1537 KJ
Sacharidy: 55 g | Tuky: 9 g | Bílkoviny: 22 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 7 mg | Alergeny: 1,4,7

Svačina 1

Jáhly s jahodovým jogurtem a karobovou čokoládou sypané oříšky

794 KJ
Sacharidy: 29 g | Tuky: 6 g | Bílkoviny: 6 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny: 7.8

Oběd

Zapečené proteinové těstoviny s restovanou zeleninou a sýrem gouda

1968 KJ
Sacharidy: 59 g | Tuky: 16 g | Bílkoviny: 30 g | Vláknina: 6 g | Cholesterol: 12 mg | Alergeny: 1,3,6,7

Svačina 2

Makové smoothie

853 KJ
Sacharidy: 25 g | Tuky: 9 g | Bílkoviny: 5 g | Vláknina: 6 g | Cholesterol: 0 mg | Alergeny:

Večeře

Kuřecí marinovaný steak, salátek s rajčátky v balzamiku

847 KJ
Sacharidy: 14 g | Tuky: 2 g | Bílkoviny: 31 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 46 mg | Alergeny: 3

Seznam alergenů

1. obiloviny obsahující lepek, 2. Korýši a výrobky z nich, 3. Vejce a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich, 6. Sójové boby a výrobky z nich, 7. Mléko a výrobky z něj, 8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich, 9. Celer a výrobky z něj, 10. hořčice a výrobky z ní, 11. Sezamová semena a výrobky z nich, 12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg, 13. Vlčí bob a výrobky z něj, 14. Měkkýši a výrobky z nich