Jídelníček

24. – 30. dubna 2023

Pondělí – 24. dubna 2023

Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
Snídaně
Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
1 204 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
6,86 g
Sacharidy
33,66 g
Bílkoviny
13,70 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,10 g
Čočková pomazánka s česnekem
Svačina
Čočková pomazánka s česnekem
842 kJ
Alergeny: 1
Tuky
6,68 g
Sacharidy
29,64 g
Bílkoviny
3,78 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,50 g
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
Oběd
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
3 113 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
30,68 g
Sacharidy
35,40 g
Bílkoviny
75,20 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,38 g
Fitness jablečný závin
Svačina
Fitness jablečný závin
1 903 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
22,08 g
Sacharidy
28,48 g
Bílkoviny
36,64 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,18 g
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
Večeře
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
1 939 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8, 9
Tuky
18,86 g
Sacharidy
24,08 g
Bílkoviny
51,54 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,10 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
85,16 g
Sacharidy
151,26 g
Bílkoviny
180,86 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,26 g

Úterý – 25. dubna 2023

Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
Snídaně
Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
2 125 kJ
Alergeny: 3, 4, 7
Tuky
22,50 g
Sacharidy
45,44 g
Bílkoviny
31,72 g
Cholesterol
774,84 mg
Vláknina
0,26 g
Protein s oříšky
Svačina
Protein s oříšky
1 282 kJ
Alergeny: 7
Tuky
18,64 g
Sacharidy
26,10 g
Bílkoviny
8,38 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,66 g
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
Oběd
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
2 134 kJ
Alergeny: 5
Tuky
10,22 g
Sacharidy
40,48 g
Bílkoviny
60,36 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,80 g
Jogurtovo-borůvkové smoothie
Svačina
Jogurtovo-borůvkové smoothie
851 kJ
Alergeny: 7
Tuky
13,64 g
Sacharidy
6,78 g
Bílkoviny
12,86 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
Večeře
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
2 608 kJ
Alergeny: 1
Tuky
17,12 g
Sacharidy
39,38 g
Bílkoviny
72,68 g
Cholesterol
43,94 mg
Vláknina
10,38 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
82,12 g
Sacharidy
158,18 g
Bílkoviny
186,00 g
Cholesterol
818,78 mg
Vláknina
15,10 g

Středa – 26. dubna 2023

Francouzský toast
Snídaně
Francouzský toast
1 366 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
9,52 g
Sacharidy
48,60 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
3,62 mg
Vláknina
1,98 g
Brokolicový krém
Svačina
Brokolicový krém
912 kJ
Alergeny: 5
Tuky
11,68 g
Sacharidy
19,84 g
Bílkoviny
7,24 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,52 g
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
Oběd
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
3 479 kJ
Alergeny: 1, 4, 5, 7
Tuky
30,58 g
Sacharidy
40,94 g
Bílkoviny
96,65 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,84 g
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
Svačina
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
1 480 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,82 g
Sacharidy
6,22 g
Bílkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,28 g
Hovězí na víně s bulgurem
Večeře
Hovězí na víně s bulgurem
1 763 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,54 g
Sacharidy
41,63 g
Bílkoviny
39,23 g
Cholesterol
112,54 mg
Vláknina
1,92 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
81,14 g
Sacharidy
157,23 g
Bílkoviny
189,12 g
Cholesterol
116,16 mg
Vláknina
12,54 g

Čtvrtek – 27. dubna 2023

Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
Snídaně
Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
968 kJ
Alergeny: 7
Tuky
9,86 g
Sacharidy
32,04 g
Bílkoviny
5,28 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,44 g
Protein s oříšky
Svačina
Protein s oříšky
970 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,92 g
Sacharidy
29,94 g
Bílkoviny
8,82 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,02 g
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
Oběd
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
3 372 kJ
Alergeny: 1, 5, 6
Tuky
34,98 g
Sacharidy
35,15 g
Bílkoviny
79,62 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,80 g
Ovocný kefír
Svačina
Ovocný kefír
1 276 kJ
Alergeny: 7
Tuky
4,98 g
Sacharidy
32,82 g
Bílkoviny
32,13 g
Cholesterol
13,28 mg
Vláknina
5,40 g
Rajčatové rizoto s krůtím mase
Večeře
Rajčatové rizoto s krůtím mase
2 414 kJ
Alergeny: 1, 6, 7, 10
Tuky
20,52 g
Sacharidy
32,98 g
Bílkoviny
66,09 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,78 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
81,26 g
Sacharidy
162,93 g
Bílkoviny
191,94 g
Cholesterol
13,28 mg
Vláknina
28,44 g

Pátek – 28. dubna 2023

Tvarohovo-arašídový koláč
Snídaně
Tvarohovo-arašídový koláč
2 482 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
30,12 g
Sacharidy
41,24 g
Bílkoviny
36,86 g
Cholesterol
876,40 mg
Vláknina
2,30 g
Fitness budapešťská pomazánka
Svačina
Fitness budapešťská pomazánka
466 kJ
Alergeny: 3, 7, 10
Tuky
0,38 g
Sacharidy
25,40 g
Bílkoviny
1,36 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Kuřecí stehno s batátovou kaší
Oběd
Kuřecí stehno s batátovou kaší
2 402 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,46 g
Sacharidy
37,20 g
Bílkoviny
79,34 g
Cholesterol
0,38 mg
Vláknina
1,28 g
Květáková polévka
Svačina
Květáková polévka
1 445 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
21,60 g
Sacharidy
27,58 g
Bílkoviny
10,60 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,62 g
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
Večeře
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
2 206 kJ
Alergeny: 1
Tuky
18,38 g
Sacharidy
30,76 g
Bílkoviny
55,22 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,72 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
79,94 g
Sacharidy
162,18 g
Bílkoviny
183,38 g
Cholesterol
876,78 mg
Vláknina
14,82 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich