Jídelníček

10. – 16. dubna 2023

Pondělí – 10. dubna 2023

ODSTÁVKA SLUŽEB
Snídaně
ODSTÁVKA SLUŽEB
1 392 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,69 g
Sacharidy
27,28 g
Bílkoviny
20,15 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,36 g
ODSTÁVKA SLUŽEB
Svačina
ODSTÁVKA SLUŽEB
1 649 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
18,96 g
Sacharidy
16,36 g
Bílkoviny
38,66 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,30 g
ODSTÁVKA SLUŽEB
Oběd
ODSTÁVKA SLUŽEB
2 219 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
8,19 g
Sacharidy
63,83 g
Bílkoviny
46,62 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,23 g
ODSTÁVKA SLUŽEB
Svačina
ODSTÁVKA SLUŽEB
1 585 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
19,02 g
Sacharidy
24,14 g
Bílkoviny
25,62 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,18 g
ODSTÁVKA SLUŽEB
Večeře
ODSTÁVKA SLUŽEB
2 155 kJ
Alergeny: 1, 3, 6, 8
Tuky
17,55 g
Sacharidy
32,99 g
Bílkoviny
55,15 g
Cholesterol
86,00 mg
Vláknina
0,61 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
79,41 g
Sacharidy
164,60 g
Bílkoviny
186,20 g
Cholesterol
86,00 mg
Vláknina
20,68 g

Úterý – 11. dubna 2023

Celozrnné kakaové řezy s vanilkovým krémem
Snídaně
Celozrnné kakaové řezy s vanilkovým krémem
538 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
4,67 g
Sacharidy
9,75 g
Bílkoviny
11,78 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,73 g
Protein s oříšky
Svačina
Protein s oříšky
992 kJ
Alergeny: 7
Tuky
4,33 g
Sacharidy
42,02 g
Bílkoviny
7,16 g
Cholesterol
14,47 mg
Vláknina
0,66 g
Double piri pečené kuřecí stehýnko s mrkvovým pyré
Oběd
Double piri pečené kuřecí stehýnko s mrkvovým pyré
4 008 kJ
Alergeny: 1
Tuky
30,80 g
Sacharidy
62,84 g
Bílkoviny
94,94 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,29 g
Pudinkový dezert s mandarinkami a góji
Svačina
Pudinkový dezert s mandarinkami a góji
923 kJ
Alergeny: 1
Tuky
7,62 g
Sacharidy
32,56 g
Bílkoviny
4,88 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,06 g
Zapečené těstoviny s ricottou a kuřecími kousky
Večeře
Zapečené těstoviny s ricottou a kuřecími kousky
2 539 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
31,07 g
Sacharidy
14,45 g
Bílkoviny
67,09 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,46 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
78,49 g
Sacharidy
161,62 g
Bílkoviny
185,85 g
Cholesterol
14,47 mg
Vláknina
16,20 g

Středa – 12. dubna 2023

Fitness anglická snídaně
Snídaně
Fitness anglická snídaně
1 488 kJ
Alergeny: 1, 3, 5
Tuky
20,96 g
Sacharidy
21,69 g
Bílkoviny
18,53 g
Cholesterol
9,50 mg
Vláknina
2,54 g
Ovocný kefír s vanilkou a kakaem
Svačina
Ovocný kefír s vanilkou a kakaem
798 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 6, 7
Tuky
5,17 g
Sacharidy
28,58 g
Bílkoviny
5,13 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,22 g
Indické butter chicken
Oběd
Indické butter chicken
2 760 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
29,21 g
Sacharidy
16,22 g
Bílkoviny
81,54 g
Cholesterol
46,10 mg
Vláknina
7,38 g
Hrášková krémová polévka
Svačina
Hrášková krémová polévka
1 403 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
14,70 g
Sacharidy
36,90 g
Bílkoviny
12,81 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,44 g
Hovězí trhané maso na zeleninovém salátku s bramborem a zeleninovým dipem
Večeře
Hovězí trhané maso na zeleninovém salátku s bramborem a zeleninovým dipem
2 551 kJ
Alergeny: 1, 5, 9, 10
Tuky
9,06 g
Sacharidy
58,57 g
Bílkoviny
69,32 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,90 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
79,10 g
Sacharidy
161,96 g
Bílkoviny
187,33 g
Cholesterol
55,60 mg
Vláknina
23,48 g

Čtvrtek – 13. dubna 2023

Čokoládová granola s lískovými a kešu oříšky, řecký jogurt
Snídaně
Čokoládová granola s lískovými a kešu oříšky, řecký jogurt
1 998 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
21,49 g
Sacharidy
22,21 g
Bílkoviny
48,08 g
Cholesterol
56,10 mg
Vláknina
2,75 g
Mrkvový salátek s jablkem a jogurtem sypaný slunečnicovým semínkem
Svačina
Mrkvový salátek s jablkem a jogurtem sypaný slunečnicovým semínkem
693 kJ
Alergeny: 7
Tuky
9,95 g
Sacharidy
15,67 g
Bílkoviny
2,67 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,51 g
Chilli con carne
Oběd
Chilli con carne
2 959 kJ
Alergeny: 1
Tuky
23,35 g
Sacharidy
62,64 g
Bílkoviny
62,77 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,44 g
Protein s oříšky
Svačina
Protein s oříšky
1 177 kJ
Alergeny: 7
Tuky
17,07 g
Sacharidy
11,73 g
Bílkoviny
19,56 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,40 g
Salátek s masovými koulemi a jogurtovo-bylinkovým dresinkem
Večeře
Salátek s masovými koulemi a jogurtovo-bylinkovým dresinkem
2 173 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
10,40 g
Sacharidy
52,01 g
Bílkoviny
50,06 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,01 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
82,26 g
Sacharidy
164,26 g
Bílkoviny
183,14 g
Cholesterol
56,10 mg
Vláknina
15,11 g

Pátek – 14. dubna 2023

Vajíčková pomazánka s cottage a smaženou cibulkou s pita chlebem
Snídaně
Vajíčková pomazánka s cottage a smaženou cibulkou s pita chlebem
1 081 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
14,38 g
Sacharidy
13,53 g
Bílkoviny
18,32 g
Cholesterol
188,71 mg
Vláknina
4,94 g
Ovesné́ kokosové́ sušenky s mandlemi
Svačina
Ovesné́ kokosové́ sušenky s mandlemi
1 531 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
22,40 g
Sacharidy
4,87 g
Bílkoviny
30,74 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,69 g
Holandský řízek s celerovo-bramborovou kaší
Oběd
Holandský řízek s celerovo-bramborovou kaší
2 750 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 9
Tuky
12,79 g
Sacharidy
59,96 g
Bílkoviny
71,65 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,54 g
Malinové jogurtové smoothie
Svačina
Malinové jogurtové smoothie
455 kJ
Alergeny: 7
Tuky
0,68 g
Sacharidy
23,58 g
Bílkoviny
1,95 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,15 g
Quesadilla s trhaným kuřecím masem
Večeře
Quesadilla s trhaným kuřecím masem
3 184 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
27,90 g
Sacharidy
60,63 g
Bílkoviny
61,86 g
Cholesterol
153,71 mg
Vláknina
0,81 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
78,15 g
Sacharidy
162,57 g
Bílkoviny
184,52 g
Cholesterol
342,42 mg
Vláknina
18,13 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich