Jídelníček

20. – 26. listopadu 2023

Pondělí – 20. listopadu 2023

Bílková omeleta se sýrem a zeleninou
Snídaně
Bílková omeleta se sýrem a zeleninou
1 302 kJ
Alergeny: 3
Tuky
7,34 g
Sacharidy
46,97 g
Bílkoviny
18,22 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,84 g
Duobuchta
Svačina
Duobuchta
448 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
5,36 g
Sacharidy
10,09 g
Bílkoviny
3,10 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Kuřecí paličky se zeleninou
Oběd
Kuřecí paličky se zeleninou
2 271 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
12,87 g
Sacharidy
66,10 g
Bílkoviny
32,91 g
Cholesterol
58,23 mg
Vláknina
5,25 g
Salátek z pečené řepy s kozím sýrem a kešu ořechy
Svačina
Salátek z pečené řepy s kozím sýrem a kešu ořechy
729 kJ
Alergeny: 5, 7, 8
Tuky
8,88 g
Sacharidy
17,31 g
Bílkoviny
5,85 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,33 g
Celozrnné těstoviny s krémovou dýňovou omáčkou sypané parmazánem
Večeře
Celozrnné těstoviny s krémovou dýňovou omáčkou sypané parmazánem
1 250 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
12,33 g
Sacharidy
17,30 g
Bílkoviny
27,44 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,95 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,78 g
Sacharidy
157,77 g
Bílkoviny
87,52 g
Cholesterol
58,23 mg
Vláknina
15,37 g

Úterý – 21. listopadu 2023

Plněné croissanty s jahodovou náplní
Snídaně
Plněné croissanty s jahodovou náplní
1 103 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,88 g
Sacharidy
27,72 g
Bílkoviny
12,74 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,47 g
Kuskus s grilovanými paprikami, ajvarem a mozzarellou
Svačina
Kuskus s grilovanými paprikami, ajvarem a mozzarellou
1 024 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
2,19 g
Sacharidy
49,72 g
Bílkoviny
5,46 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Kari z červené čočky s kuřecími kousky
Oběd
Kari z červené čočky s kuřecími kousky
1 841 kJ
Alergeny: 1
Tuky
16,15 g
Sacharidy
42,51 g
Bílkoviny
30,04 g
Cholesterol
118,58 mg
Vláknina
0,25 g
Zelná polévka
Svačina
Zelná polévka
532 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
3,91 g
Sacharidy
20,73 g
Bílkoviny
2,10 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Quattro formaggi gnochi s krůtím masem
Večeře
Quattro formaggi gnochi s krůtím masem
1 498 kJ
Alergeny: 1
Tuky
14,80 g
Sacharidy
17,56 g
Bílkoviny
36,45 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,53 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,93 g
Sacharidy
158,24 g
Bílkoviny
86,79 g
Cholesterol
118,58 mg
Vláknina
14,75 g

Středa – 22. listopadu 2023

Jablečný koláč s drobenkou
Snídaně
Jablečný koláč s drobenkou
1 354 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
12,25 g
Sacharidy
46,13 g
Bílkoviny
11,12 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,60 g
Hrášková pomazánka s ředkvičkami a brynzou
Svačina
Hrášková pomazánka s ředkvičkami a brynzou
470 kJ
Alergeny: 1
Tuky
4,54 g
Sacharidy
12,14 g
Bílkoviny
5,44 g
Cholesterol
5,11 mg
Vláknina
0,92 g
Nudle udon s hovězím a brokolicí na asijský způsob
Oběd
Nudle udon s hovězím a brokolicí na asijský způsob
2 008 kJ
Alergeny: 1, 5, 6, 11
Tuky
15,87 g
Sacharidy
40,81 g
Bílkoviny
41,12 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,66 g
Smoothie ze zahradního ovoce
Svačina
Smoothie ze zahradního ovoce
627 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,98 g
Sacharidy
27,70 g
Bílkoviny
2,02 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,83 g
Kuřecí prsa na limetkovo-kokosové omáčce
Večeře
Kuřecí prsa na limetkovo-kokosové omáčce
1 541 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,48 g
Sacharidy
39,71 g
Bílkoviny
27,95 g
Cholesterol
0,06 mg
Vláknina
0,87 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
45,12 g
Sacharidy
166,49 g
Bílkoviny
87,65 g
Cholesterol
5,17 mg
Vláknina
10,88 g

Čtvrtek – 23. listopadu 2023

Exotická mléčná rýže s grilovaným banánem na medu s ořechy
Snídaně
Exotická mléčná rýže s grilovaným banánem na medu s ořechy
1 109 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
5,05 g
Sacharidy
41,15 g
Bílkoviny
12,88 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,54 g
Tuňáková pomazánka
Svačina
Tuňáková pomazánka
1 110 kJ
Alergeny: 3, 4, 7
Tuky
7,98 g
Sacharidy
39,29 g
Bílkoviny
8,24 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,24 g
Dýňové rizoto
Oběd
Dýňové rizoto
1 789 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
15,45 g
Sacharidy
35,65 g
Bílkoviny
35,03 g
Cholesterol
248,72 mg
Vláknina
4,59 g
Brokolicovo-hrášková polévka s křupavou cizrnou
Svačina
Brokolicovo-hrášková polévka s křupavou cizrnou
740 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
5,70 g
Sacharidy
19,54 g
Bílkoviny
4,74 g
Cholesterol
3,48 mg
Vláknina
3,91 g
Medailonky z vepřové panenky na bylinkách, fazolky, šťouchané brambory
Večeře
Medailonky z vepřové panenky na bylinkách, fazolky, šťouchané brambory
1 252 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
9,67 g
Sacharidy
26,01 g
Bílkoviny
26,47 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,73 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
43,85 g
Sacharidy
161,64 g
Bílkoviny
87,36 g
Cholesterol
252,20 mg
Vláknina
25,01 g

Pátek – 24. listopadu 2023

Žampionová míchaná vejce s čerstvou zeleninou a chlebíkem
Snídaně
Žampionová míchaná vejce s čerstvou zeleninou a chlebíkem
1 849 kJ
Alergeny: 1
Tuky
19,64 g
Sacharidy
52,75 g
Bílkoviny
17,23 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,43 g
Jablíčkové sušenky s quinoa vločkami
Svačina
Jablíčkové sušenky s quinoa vločkami
815 kJ
Alergeny: 1
Tuky
4,78 g
Sacharidy
26,32 g
Bílkoviny
8,78 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,59 g
Holandské řízky s hráškovým pyré
Oběd
Holandské řízky s hráškovým pyré
1 881 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
8,37 g
Sacharidy
57,07 g
Bílkoviny
34,69 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,09 g
Green smoothie
Svačina
Green smoothie
561 kJ
Alergeny:
Tuky
10,71 g
Sacharidy
4,92 g
Bílkoviny
4,20 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,17 g
Salát s kuskusem a kuřecím masem
Večeře
Salát s kuskusem a kuřecím masem
894 kJ
Alergeny: 1, 5, 10
Tuky
1,29 g
Sacharidy
22,72 g
Bílkoviny
25,79 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
44,79 g
Sacharidy
163,78 g
Bílkoviny
90,69 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,88 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich