Jídelníček

6. – 12. listopadu 2023

Pondělí – 6. listopadu 2023

Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
Snídaně
Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
1 139 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
9,01 g
Sacharidy
37,72 g
Bílkoviny
13,36 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,67 g
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
Svačina
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
1 074 kJ
Alergeny: 7
Tuky
15,57 g
Sacharidy
18,21 g
Bílkoviny
11,29 g
Cholesterol
0,10 mg
Vláknina
0,35 g
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
Oběd
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
2 027 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
55,57 g
Bílkoviny
37,33 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,06 g
Cizrnová polévka
Svačina
Cizrnová polévka
960 kJ
Alergeny: 1
Tuky
6,89 g
Sacharidy
37,58 g
Bílkoviny
3,78 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,54 g
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
Večeře
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
800 kJ
Alergeny: 4, 5, 7
Tuky
5,03 g
Sacharidy
12,92 g
Bílkoviny
21,61 g
Cholesterol
4,90 mg
Vláknina
0 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
47,50 g
Sacharidy
162,00 g
Bílkoviny
87,37 g
Cholesterol
5,00 mg
Vláknina
10,62 g

Úterý – 7. listopadu 2023

Hruškový crumble
Snídaně
Hruškový crumble
2 305 kJ
Alergeny: 1, 5, 8
Tuky
23,31 g
Sacharidy
62,92 g
Bílkoviny
19,95 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,27 g
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
Svačina
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
444 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
2,87 g
Sacharidy
13,26 g
Bílkoviny
6,71 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,18 g
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
Oběd
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
1 276 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
6,74 g
Sacharidy
35,77 g
Bílkoviny
24,24 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,72 g
Domácí pribináček se sezonním ovocem
Svačina
Domácí pribináček se sezonním ovocem
639 kJ
Alergeny: 7
Tuky
5,52 g
Sacharidy
15,98 g
Bílkoviny
8,37 g
Cholesterol
89,58 mg
Vláknina
0,67 g
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
Večeře
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
1 336 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
7,98 g
Sacharidy
30,30 g
Bílkoviny
30,54 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,46 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,42 g
Sacharidy
158,23 g
Bílkoviny
89,81 g
Cholesterol
89,58 mg
Vláknina
15,30 g

Středa – 8. listopadu 2023

Kurkumový hummus z pečené zeleniny
Snídaně
Kurkumový hummus z pečené zeleniny
633 kJ
Alergeny: 1, 5, 9
Tuky
1,25 g
Sacharidy
31,23 g
Bílkoviny
4,73 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,79 g
Švestkový závin s mákem
Svačina
Švestkový závin s mákem
980 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
6,94 g
Sacharidy
16,05 g
Bílkoviny
26,27 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,49 g
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
Oběd
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
1 809 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 10
Tuky
13,22 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
37,08 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,27 g
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
Svačina
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
889 kJ
Alergeny:
Tuky
7,19 g
Sacharidy
27,55 g
Bílkoviny
7,79 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,28 g
Hovězí kebab s kuskus salátem
Večeře
Hovězí kebab s kuskus salátem
1 689 kJ
Alergeny: 5
Tuky
17,79 g
Sacharidy
47,38 g
Bílkoviny
12,32 g
Cholesterol
20,31 mg
Vláknina
1,51 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,39 g
Sacharidy
161,21 g
Bílkoviny
88,19 g
Cholesterol
20,31 mg
Vláknina
11,34 g

Čtvrtek – 9. listopadu 2023

Sladká jáhlová kaše
Snídaně
Sladká jáhlová kaše
1 440 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8
Tuky
12,19 g
Sacharidy
44,60 g
Bílkoviny
18,32 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,10 g
Salát z kuskusu a dýně
Svačina
Salát z kuskusu a dýně
1 418 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
18,18 g
Sacharidy
34,78 g
Bílkoviny
9,62 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,58 g
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
Oběd
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
2 219 kJ
Alergeny: 1, 5, 6, 7, 10
Tuky
12,74 g
Sacharidy
64,38 g
Bílkoviny
35,68 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Ovocný salátek
Svačina
Ovocný salátek
233 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,53 g
Sacharidy
5,84 g
Bílkoviny
2,89 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
Večeře
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
691 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
2,39 g
Sacharidy
12,05 g
Bílkoviny
21,77 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,44 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
48,03 g
Sacharidy
161,65 g
Bílkoviny
88,28 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,12 g

Pátek – 10. listopadu 2023

Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
Snídaně
Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
1 446 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
12,60 g
Sacharidy
45,29 g
Bílkoviny
16,94 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,83 g
Raw borůvkové řezy
Svačina
Raw borůvkové řezy
869 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
10,06 g
Sacharidy
20,07 g
Bílkoviny
10,13 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,64 g
Kuřecí špízy se zimním salátem
Oběd
Kuřecí špízy se zimním salátem
2 296 kJ
Alergeny: 1, 5, 8
Tuky
11,26 g
Sacharidy
70,50 g
Bílkoviny
35,64 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,66 g
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
Svačina
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
579 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
8,24 g
Sacharidy
8,61 g
Bílkoviny
7,34 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,66 g
Hříbkové italské rizoto
Večeře
Hříbkové italské rizoto
810 kJ
Alergeny: 1
Tuky
5,61 g
Sacharidy
12,40 g
Bílkoviny
19,44 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,49 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
47,77 g
Sacharidy
156,87 g
Bílkoviny
89,49 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,28 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich