Jídelníček

20. – 26. října 2025

Pondělí – 20. října 2025

Snídaně

Špenátový koláč

Hodnotit

1 458 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
48,00 g

Bílkoviny
16,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,70 g

Svačina

Salát s grilovaným sýrem halloumi

Hodnotit

1 111 kJ

Alergeny: 3, 4, 6, 7, 10

Tuky
19,00 g

Sacharidy
11,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,70 g

Oběd

Celozrnné těstoviny s avokádovou omáčkou a kuřecími kousky

Hodnotit

1 328 kJ

Alergeny: 1

Tuky
12,00 g

Sacharidy
31,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Lesní ovesná pochoutka v pudinku se skořicí

Hodnotit

1 214 kJ

Alergeny: 1

Tuky
8,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
16,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Candát s hráškovým pyré

Hodnotit

899 kJ

Alergeny: 4

Tuky
5,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Celkem

6 010 kJ

Tuky
54,00 g

Sacharidy
153,00 g

Bílkoviny
83,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
14,80 g

Úterý – 21. října 2025

Snídaně

Vaječná omeleta se zeleninou a bagetkou

Hodnotit

1 470 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
14,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,20 g

Svačina

Pomerančové smoothie

Hodnotit

1 115 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bílkoviny
18,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Oběd

Salátek z pečených brambor a chřestu s hořčinou omáčkou a vepřovou kotletou

Hodnotit

1 098 kJ

Alergeny: 3

Tuky
9,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
16,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Svačina

Mrkvovo – ovesná kaše

Hodnotit

1 294 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
12,00 g

Sacharidy
37,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,60 g

Večeře

Kuřecí marinovaný steak s rýží

Hodnotit

1 058 kJ

Alergeny:

Tuky
7,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,60 g

Celkem

6 035 kJ

Tuky
51,00 g

Sacharidy
160,00 g

Bílkoviny
84,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
21,40 g

Středa – 22. října 2025

Snídaně

Křupavé toasty s uzeným lososem, cherry rajčátky a rukolou

Hodnotit

1 218 kJ

Alergeny: 1, 4, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
20,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Řecký salátek

Hodnotit

972 kJ

Alergeny: 7

Tuky
18,00 g

Sacharidy
9,00 g

Bílkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,80 g

Oběd

Hovězí trhané maso na zeleninovém salátku s bramborem a zeleninovým dipem

Hodnotit

1 112 kJ

Alergeny:

Tuky
8,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,20 g

Svačina

Riccota Bonne nuite s mandlemi a čerstvým ovocem

Hodnotit

1 450 kJ

Alergeny: 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Zeleninový kuskus se sýrem a filírovaným kuřecím masem

Hodnotit

1 330 kJ

Alergeny: 1

Tuky
7,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

6 082 kJ

Tuky
61,00 g

Sacharidy
136,00 g

Bílkoviny
89,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
13,30 g

Čtvrtek – 23. října 2025

Snídaně

Proteinový krém s restovanou hruškou, kokosem a semínky

Hodnotit

1 533 kJ

Alergeny: 7

Tuky
18,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
26,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Svačina

Thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem

Hodnotit

1 076 kJ

Alergeny: 8

Tuky
13,00 g

Sacharidy
14,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Směs s batátami a krůtím plátkem

Hodnotit

1 095 kJ

Alergeny:

Tuky
8,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Svačina

Cuketové lečo s chilli a žitným chlebíkem

Hodnotit

1 016 kJ

Alergeny: 1

Tuky
10,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Pečené kuřecí stehno se šťouchanými brambory a zeleninkou

Hodnotit

1 328 kJ

Alergeny: 7

Tuky
12,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Celkem

6 048 kJ

Tuky
61,00 g

Sacharidy
126,00 g

Bílkoviny
97,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
15,40 g

Pátek – 24. října 2025

Snídaně

Ovesná kaše s vanilkou a malinami

Hodnotit

1 305 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
10,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bílkoviny
16,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,00 g

Svačina

Dýňový krém se semínky

Hodnotit

1 155 kJ

Alergeny: 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Oběd

Rizoto se špenátem

Hodnotit

1 109 kJ

Alergeny: 7

Tuky
7,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,50 g

Svačina

Čočková pomazánka s česnekem

Hodnotit

1 302 kJ

Alergeny: 1

Tuky
9,00 g

Sacharidy
44,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Večeře

Vepřové nudličky marinované v barbecue omáčce se zeleninovými nudlemi

Hodnotit

1 149 kJ

Alergeny: 1, 7, 10

Tuky
9,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,70 g

Celkem

6 020 kJ

Tuky
46,00 g

Sacharidy
169,00 g

Bílkoviny
85,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
20,20 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 20. října 2025

Úterý – 21. října 2025

Středa – 22. října 2025

Čtvrtek – 23. října 2025

Pátek – 24. října 2025

Fakturační údaje:

Kontakty: