Jídelníček

8. – 14. prosince 2025

Pondělí – 8. prosince 2025

Snídaně
Tuňáková pomazánka
1 476 kJ
Alergeny: 1, 3, 4, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Špenátové smoothie
1 013 kJ
Alergeny: 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,90 g
Oběd
Kučecí biryani
1 430 kJ
Alergeny: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,60 g
Svačina
Banana bread s tvarohovou pěnou
1 115 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Večeře
Vegetariánské lasagne a rukolový salát
1 470 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
14,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
6 995 kJ
Tuky
62,30 g
Sacharidy
156,40 g
Bílkoviny
119,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,50 g

Úterý – 9. prosince 2025

Snídaně
Vločky s jablkem a skořicí
1 356 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Broskvové capresse
1 179 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
13,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,30 g
Oběd
Domácí sekaná s mrkvovým pyré a pečenou mrkví
1 348 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 10
Tuky
13,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Švestkovo-maková bublanina
1 203 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Medovo-hořčičná kuřecí prsíčka s fazolovými lusky
1 419 kJ
Alergeny: 10
Tuky
14,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
6 996 kJ
Tuky
68,30 g
Sacharidy
140,40 g
Bílkoviny
122,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,30 g

Středa – 10. prosince 2025

Snídaně
Shakshuka s pošírovaným vejcem, řeckým jogurtem a pitta chlebem
1 280 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Polévka z pečeného česneku
1 005 kJ
Alergeny: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Thajské červené kari s kuřecím masem, pak choi a rýží
1 535 kJ
Alergeny: 6, 11
Tuky
13,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Svačina
Malinovo-kakaový cottage s banánem
1 118 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Baked feta pasta
1 561 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,20 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
6 990 kJ
Tuky
66,30 g
Sacharidy
145,40 g
Bílkoviny
121,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
13,90 g

Čtvrtek – 11. prosince 2025

Snídaně
Kokosové lívance s krémem a ovocem
1 516 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Fenyklový salát
1 142 kJ
Alergeny: 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,70 g
Oběd
Vepřová panenka s ratatouille a grenaillemi
1 291 kJ
Alergeny: 0
Tuky
11,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bílkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Sýrová pomazánka s olivami a žitným plátkem
1 110 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
13,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Večeře
Gnocchi all‘ arrabiata
1 464 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
7 014 kJ
Tuky
74,30 g
Sacharidy
125,40 g
Bílkoviny
125,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,00 g

Pátek – 12. prosince 2025

Snídaně
Slaný cuketový koláč
1 385 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Květákový krém
1 113 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Oběd
Dušené hovězí s křenovou omáčkou, špenát a kořenová zelenina
1 416 kJ
Alergeny: 7, 9
Tuky
13,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Svačina
Čokoládová pěna s ovocem
1 076 kJ
Alergeny: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Večeře
Špagety s citrónovou omáčkou a kuřecím masem
1 529 kJ
Alergeny: 1
Tuky
11,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
7 010 kJ
Tuky
67,30 g
Sacharidy
153,40 g
Bílkoviny
112,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,80 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich