Jídelníček

Snídaně

Kurkumová ovesná kaše se semínky

Hodnotit

2 215 kJ

Alergeny: 1

Tuky
23,27 g

Sacharidy
63,69 g

Bílkoviny
14,69 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,32 g

Svačina

Salát z červené čočky

Hodnotit

828 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
10,41 g

Sacharidy
14,40 g

Bílkoviny
10,04 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,26 g

Oběd

Dušené hovězí s fazolkami a kuskusem

Hodnotit

1 962 kJ

Alergeny: 1, 5, 7

Tuky
11,30 g

Sacharidy
50,13 g

Bílkoviny
48,87 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,82 g

Svačina

Krém z pečené mrkve

Hodnotit

1 060 kJ

Alergeny: 5

Tuky
4,27 g

Sacharidy
25,54 g

Bílkoviny
31,17 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,67 g

Večeře

Smetanový květák s krůtím masem

Hodnotit

1 427 kJ

Alergeny: 5

Tuky
14,02 g

Sacharidy
17,71 g

Bílkoviny
33,04 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,13 g

Navíc

Protein

Hodnotit

509 kJ

Alergeny: 7

Tuky
1,29 g

Sacharidy
2,25 g

Bílkoviny
24,45 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0 g

Celkem

8 000 kJ

Tuky
64,56 g

Sacharidy
173,72 g

Bílkoviny
162,26 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
13,20 g

Snídaně

Rychlá omeleta s baby špenátem, šalotkou a celozrnným chlebíkem

Hodnotit

1 224 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
9,57 g

Sacharidy
31,74 g

Bílkoviny
22,37 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,75 g

Svačina

Podzimní dezert s jablky a pudingem

Hodnotit

1 308 kJ

Alergeny: 1

Tuky
17,01 g

Sacharidy
25,20 g

Bílkoviny
13,92 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,11 g

Oběd

Rýžové nudle s kuřecím masem

Hodnotit

2 503 kJ

Alergeny: 1, 5, 6

Tuky
17,32 g

Sacharidy
64,33 g

Bílkoviny
42,97 g

Cholesterol
99,68 mg

Vláknina
8,97 g

Svačina

Power smoothie

Hodnotit

790 kJ

Alergeny: 7

Tuky
10,04 g

Sacharidy
8,05 g

Bílkoviny
16,63 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,36 g

Večeře

Vepřová pečeně se zeleninou

Hodnotit

1 653 kJ

Alergeny: 1

Tuky
10,03 g

Sacharidy
35,91 g

Bílkoviny
39,14 g

Cholesterol
90,82 mg

Vláknina
2,63 g

Navíc

Protein

Hodnotit

521 kJ

Alergeny: 7

Tuky
1,32 g

Sacharidy
2,30 g

Bílkoviny
25,02 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0 g

Celkem

8 000 kJ

Tuky
65,29 g

Sacharidy
167,53 g

Bílkoviny
160,05 g

Cholesterol
190,50 mg

Vláknina
15,82 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

1. Obiloviny obsahující lepek
2. Korýši a výrobky z nich
3. Vejce a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
6. Sójové boby a výrobky z nich
7. Mléko a výrobky z něj
8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
9. Celer a výrobky z něj
10. Hořčice a výrobky z ní
11. Sezamová semena a výrobky z nich
12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
13. Vlčí bob a výrobky z něj
14. Měkkýši a výrobky z nich