Novinky a blog
|
Franchising
+420 731 830 437 |
Programy
Jídelníček
Novinky a blog
Ceník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednat
Objednat
Racio
Objednat
Muscle
Objednat
Low carb
Objednat
Veget
Jídelníček
1. – 7. dubna 2024
Zpět na tento týden
PDF
Racio
Muscle
Low carb
Veget
7 000 kJ
8 000 kJ
9 000 kJ
10 000 kJ
11 000 kJ
12 000 kJ
Pondělí – 1. dubna 2024
Snídaně
Odstávka služeb
Hodnotit
kJ
Alergeny:
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Svačina
Odstávka služeb
Hodnotit
kJ
Alergeny:
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Oběd
Odstávka služeb
Hodnotit
kJ
Alergeny:
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Svačina
Odstávka služeb
Hodnotit
kJ
Alergeny:
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Večeře
Odstávka služeb
Hodnotit
kJ
Alergeny:
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Navíc
Odstávka služeb
Hodnotit
kJ
Alergeny:
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
0 kJ
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Úterý – 2. dubna 2024
Snídaně
Pohanková granola se slunečnicovými semínky, kešu ořechy a ovocným jogurtem
Hodnotit
1 412 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8
Tuky
17,12 g
Sacharidy
17,16 g
Bílkoviny
31,49 g
Cholesterol
33,67 mg
Vláknina
2,53 g
Svačina
Tvarohová pěna se sušenými rajčátky a bazalkou
Hodnotit
709 kJ
Alergeny: 1
Tuky
8,96 g
Sacharidy
15,48 g
Bílkoviny
6,06 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,87 g
Oběd
Kuřecí přírodní steak s mrkvovým pyré
Hodnotit
2 229 kJ
Alergeny: 1
Tuky
6,14 g
Sacharidy
79,16 g
Bílkoviny
36,92 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,91 g
Svačina
Smoothie na zahřátí
Hodnotit
1 370 kJ
Alergeny:
Tuky
12,97 g
Sacharidy
36,44 g
Bílkoviny
15,46 g
Cholesterol
5,35 mg
Vláknina
5,60 g
Večeře
Poke bowl s krevetami
Hodnotit
1 809 kJ
Alergeny: 1, 4, 5, 6
Tuky
19,31 g
Sacharidy
19,61 g
Bílkoviny
50,16 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,75 g
Navíc
Protein
Hodnotit
471 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,19 g
Sacharidy
2,08 g
Bílkoviny
22,59 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 000 kJ
Tuky
65,69 g
Sacharidy
169,93 g
Bílkoviny
162,68 g
Cholesterol
39,02 mg
Vláknina
18,66 g
Středa – 3. dubna 2024
Snídaně
Vajíčková fitness pomazánka s pita chlebem
Hodnotit
1 464 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
17,59 g
Sacharidy
36,57 g
Bílkoviny
8,33 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,47 g
Svačina
Pudinkový krém ze zeleného čaje s datlemi a kešu
Hodnotit
1 580 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,29 g
Sacharidy
25,50 g
Bílkoviny
42,66 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,38 g
Oběd
Spaghetti bolognese
Hodnotit
2 001 kJ
Alergeny: 1, 5, 8, 9
Tuky
10,25 g
Sacharidy
50,70 g
Bílkoviny
44,40 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,45 g
Svačina
Zdravá kulajda
Hodnotit
707 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
7,55 g
Sacharidy
19,81 g
Bílkoviny
4,85 g
Cholesterol
2,71 mg
Vláknina
3,07 g
Večeře
Kuřecí špízy se zeleninou, bramborem s petrželkou a polníčkovým salátem
Hodnotit
1 686 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,53 g
Sacharidy
32,17 g
Bílkoviny
31,86 g
Cholesterol
100,39 mg
Vláknina
4,02 g
Navíc
Protein
Hodnotit
562 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,42 g
Sacharidy
2,49 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 000 kJ
Tuky
62,63 g
Sacharidy
167,24 g
Bílkoviny
159,10 g
Cholesterol
103,10 mg
Vláknina
26,39 g
Čtvrtek – 4. dubna 2024
Snídaně
Ovocná miska s jogurtem a burákovým máslem
Hodnotit
1 322 kJ
Alergeny: 7
Tuky
24,37 g
Sacharidy
16,42 g
Bílkoviny
5,74 g
Cholesterol
75,33 mg
Vláknina
1,86 g
Svačina
Tzatziky se sýrem Cottage
Hodnotit
1 361 kJ
Alergeny:
Tuky
3,61 g
Sacharidy
39,57 g
Bílkoviny
32,40 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,80 g
Oběd
Vepřový stroganov s rýží
Hodnotit
2 165 kJ
Alergeny: 1
Tuky
16,16 g
Sacharidy
49,53 g
Bílkoviny
40,66 g
Cholesterol
87,59 mg
Vláknina
2,47 g
Svačina
Celozrnný mrkvový koláček s tvarohovou pěnou
Hodnotit
952 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
4,33 g
Sacharidy
24,28 g
Bílkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,96 g
Večeře
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
Hodnotit
1 645 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,93 g
Sacharidy
29,37 g
Bílkoviny
32,55 g
Cholesterol
70,20 mg
Vláknina
0 g
Navíc
Protein
Hodnotit
555 kJ
Alergeny: 3
Tuky
1,40 g
Sacharidy
2,45 g
Bílkoviny
26,63 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 000 kJ
Tuky
64,80 g
Sacharidy
161,62 g
Bílkoviny
159,98 g
Cholesterol
233,12 mg
Vláknina
8,09 g
Pátek – 5. dubna 2024
Snídaně
Hemenex
Hodnotit
1 432 kJ
Alergeny: 7
Tuky
12,66 g
Sacharidy
39,97 g
Bílkoviny
16,12 g
Cholesterol
355,86 mg
Vláknina
0,20 g
Svačina
Chia dezert s kokosovým mlékem a ovocem
Hodnotit
1 507 kJ
Alergeny: 7
Tuky
22,56 g
Sacharidy
31,96 g
Bílkoviny
7,15 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,91 g
Oběd
Svíčková omáčka s brusinkami a domácím celozrnným knedlíkem
Hodnotit
2 089 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 9
Tuky
11,63 g
Sacharidy
55,59 g
Bílkoviny
41,57 g
Cholesterol
36,80 mg
Vláknina
6,93 g
Svačina
Bramboračka
Hodnotit
1 416 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 6, 7, 10
Tuky
4,99 g
Sacharidy
10,03 g
Bílkoviny
20,79 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,68 g
Večeře
Caesar salát s kuřecím masem
Hodnotit
1 122 kJ
Alergeny: 3
Tuky
3,24 g
Sacharidy
14,18 g
Bílkoviny
44,50 g
Cholesterol
152,46 mg
Vláknina
2,00 g
Navíc
Protein
Hodnotit
433 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,10 g
Sacharidy
1,92 g
Bílkoviny
20,81 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 000 kJ
Tuky
56,18 g
Sacharidy
153,65 g
Bílkoviny
150,94 g
Cholesterol
545,12 mg
Vláknina
21,72 g
Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.
Seznam alergenů:
Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich
Copyright 2024 FF MENU