Jídelníček

4. – 10. srpna 2025

Pondělí – 4. srpna 2025

Snídaně
Křupavé celozrnné tousty s vaječnou omeletou a restovanými houbami
1 073 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Rajčatový salát se sýrem cottage
1 091 kJ
Alergeny: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
10,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Oběd
Šťavnaté kuřecí maso v pomerančové omáčce
2 199 kJ
Alergeny: 6
Tuky
19,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,40 g
Svačina
Domácí monte s ořechy
1 462 kJ
Alergeny: 7
Tuky
17,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bílkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,20 g
Večeře
Fitness vepřová panenka v houbové omáčce s těstovinami
2 179 kJ
Alergeny: 1, 6, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,70 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 495 kJ
Tuky
86,30 g
Sacharidy
158,40 g
Bílkoviny
153,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,80 g

Úterý – 5. srpna 2025

Snídaně
Grahamová bábovka přelitá karobovou čokoládou s vlašskými ořechy
1 410 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
11,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Power smoothie
1 220 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Fitness boloňské špagety
2 219 kJ
Alergeny: 1
Tuky
20,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,20 g
Svačina
Sytý salát s vajíčky, sýrovými krutony a medovou zálivkou
1 224 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 11
Tuky
17,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,30 g
Večeře
Šťouchané brambory s krůtím masem a pečenou zeleninou
1 944 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bílkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,20 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 508 kJ
Tuky
79,30 g
Sacharidy
179,40 g
Bílkoviny
148,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
19,70 g

Středa – 6. srpna 2025

Snídaně
Domácí hummus s celozrnným plátkem
1 320 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,00 g
Svačina
Zahradní salátek s mozzarelou
878 kJ
Alergeny: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
10,00 g
Bílkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Oběd
Kuřecí masové kuličky v kari omáčce z kokosového mléka s rýží
2 415 kJ
Alergeny: 9
Tuky
23,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bílkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,20 g
Svačina
Kuskus nasladko
1 331 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,30 g
Večeře
Křupavá treska v cornflakes s lehkým bramborovým salátem
2 066 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
20,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bílkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,40 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 501 kJ
Tuky
88,30 g
Sacharidy
178,40 g
Bílkoviny
129,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
16,40 g

Čtvrtek – 7. srpna 2025

Snídaně
Míchaná vejce s avokádem, křenem a rýžovým chlebíčkem
1 264 kJ
Alergeny: 3
Tuky
19,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Svačina
Goji smoothie s ananasem
1 081 kJ
Alergeny: 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Oběd
Kuřecí prsa v rajčatové omáčce s mozzarellou, kuskusem a grilovanou zeleninou
2 253 kJ
Alergeny: 1
Tuky
20,00 g
Sacharidy
50,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Cuketová buchtička s čokoládou
1 240 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Večeře
Pad thai s vepřovým masem
2 151 kJ
Alergeny: 5
Tuky
20,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bílkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 480 kJ
Tuky
81,30 g
Sacharidy
178,40 g
Bílkoviny
143,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,60 g

Pátek – 8. srpna 2025

Snídaně
Pšeničná vločková kaše s rozinkami, mandlemi a medovým jogurtem
1 509 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
10,00 g
Sacharidy
50,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,00 g
Svačina
Jablečný salát
1 045 kJ
Alergeny: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Oběd
Cizrnová omáčka s kuřecím masem a rýží
2 219 kJ
Alergeny: 6
Tuky
20,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,60 g
Svačina
Ricottová pomazánka s ředkvičkou a česnekem a žitným plátkem
1 232 kJ
Alergeny: 1
Tuky
14,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,20 g
Večeře
Vepřová panenka na medu s bulgurem
2 006 kJ
Alergeny: 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bílkoviny
37,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,30 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
8 502 kJ
Tuky
77,30 g
Sacharidy
190,40 g
Bílkoviny
141,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
17,00 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich