Jídelníček

18. – 24. prosince 2023

Pondělí – 18. prosince 2023

Sýrová pomazánka s olivami a celozrnným toastem
Snídaně
Sýrová pomazánka s olivami a celozrnným toastem
1 802 kJ
Alergeny: 1, 7, 10
Tuky
17,27 g
Sacharidy
54,26 g
Bílkoviny
18,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,27 g
Banana bread s tvarohovou pěnou
Svačina
Banana bread s tvarohovou pěnou
1 937 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
31,96 g
Sacharidy
13,50 g
Bílkoviny
30,02 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Citronové kuře s rýží
Oběd
Citronové kuře s rýží
2 581 kJ
Alergeny: 1, 5, 6
Tuky
3,51 g
Sacharidy
76,02 g
Bílkoviny
62,12 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,94 g
Špenátové smoothie
Svačina
Špenátové smoothie
617 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,17 g
Sacharidy
29,85 g
Bílkoviny
1,93 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,11 g
Tuňákový salátek
Večeře
Tuňákový salátek
1 542 kJ
Alergeny: 4
Tuky
14,14 g
Sacharidy
15,84 g
Bílkoviny
41,45 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,71 g
Protein
Navíc
Protein
521 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,32 g
Sacharidy
2,30 g
Bílkoviny
25,02 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
70,37 g
Sacharidy
191,77 g
Bílkoviny
179,04 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,03 g

Úterý – 19. prosince 2023

Vločky s jablkem a skořicí
Snídaně
Vločky s jablkem a skořicí
1 998 kJ
Alergeny: 1
Tuky
19,10 g
Sacharidy
60,32 g
Bílkoviny
10,48 g
Cholesterol
80,80 mg
Vláknina
0,17 g
Sýrová pomazánka s olivami a celozrnným toastem
Svačina
Sýrová pomazánka s olivami a celozrnným toastem
1 287 kJ
Alergeny: 1, 3, 4, 7
Tuky
12,70 g
Sacharidy
21,26 g
Bílkoviny
24,51 g
Cholesterol
8,19 mg
Vláknina
0,93 g
Hovězí plátek s americkými bramborami a glazovanou šalotkou
Oběd
Hovězí plátek s americkými bramborami a glazovanou šalotkou
2 522 kJ
Alergeny: 1
Tuky
24,43 g
Sacharidy
36,03 g
Bílkoviny
54,91 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,67 g
Salátek s batáty
Svačina
Salátek s batáty
1 236 kJ
Alergeny: 1
Tuky
5,90 g
Sacharidy
40,90 g
Bílkoviny
13,02 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
17,02 g
Medovo-hořčičná kuřecí prsíčka s fazolovými lusky
Večeře
Medovo-hořčičná kuřecí prsíčka s fazolovými lusky
1 367 kJ
Alergeny: 5
Tuky
4,41 g
Sacharidy
26,42 g
Bílkoviny
44,23 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,84 g
Protein
Navíc
Protein
591 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,49 g
Sacharidy
2,61 g
Bílkoviny
28,39 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
68,03 g
Sacharidy
187,54 g
Bílkoviny
175,54 g
Cholesterol
88,99 mg
Vláknina
20,63 g

Středa – 20. prosince 2023

Omeleta se špenátem, rajčaty a sýrem
Snídaně
Omeleta se špenátem, rajčaty a sýrem
2 148 kJ
Alergeny: 3
Tuky
31,51 g
Sacharidy
12,18 g
Bílkoviny
44,38 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,02 g
Malinovo-kakaový Cottage s banánem
Svačina
Malinovo-kakaový Cottage s banánem
956 kJ
Alergeny: 7
Tuky
5,98 g
Sacharidy
37,13 g
Bílkoviny
5,13 g
Cholesterol
6,38 mg
Vláknina
2,66 g
Baked feta pasta
Oběd
Baked feta pasta
2 821 kJ
Alergeny: 1
Tuky
14,61 g
Sacharidy
72,11 g
Bílkoviny
59,55 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,66 g
Polévka z pečeného česneku
Svačina
Polévka z pečeného česneku
296 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
2,20 g
Sacharidy
8,96 g
Bílkoviny
3,86 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,27 g
Vepřový plátek s hráškovým pyré
Večeře
Vepřový plátek s hráškovým pyré
2 153 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
17,64 g
Sacharidy
52,14 g
Bílkoviny
37,28 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,99 g
Protein
Navíc
Protein
627 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,58 g
Sacharidy
2,77 g
Bílkoviny
30,10 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
73,52 g
Sacharidy
185,29 g
Bílkoviny
180,30 g
Cholesterol
6,38 mg
Vláknina
7,60 g

Čtvrtek – 21. prosince 2023

Anglická snídaně
Snídaně
Anglická snídaně
1 449 kJ
Alergeny: 1
Tuky
10,90 g
Sacharidy
53,25 g
Bílkoviny
13,47 g
Cholesterol
0,12 mg
Vláknina
0,28 g
Jáhlový nákyp se švestkami
Svačina
Jáhlový nákyp se švestkami
825 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
7,18 g
Sacharidy
17,09 g
Bílkoviny
15,69 g
Cholesterol
2,36 mg
Vláknina
4,79 g
Hovězí nudličky se zeleninovým bulgurem
Oběd
Hovězí nudličky se zeleninovým bulgurem
2 195 kJ
Alergeny: 1
Tuky
14,84 g
Sacharidy
46,52 g
Bílkoviny
50,74 g
Cholesterol
106,11 mg
Vláknina
4,67 g
Power smoothie
Svačina
Power smoothie
1 331 kJ
Alergeny: 9
Tuky
8,82 g
Sacharidy
33,43 g
Bílkoviny
25,93 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,38 g
Gnocchi all‘ arrabiata
Večeře
Gnocchi all‘ arrabiata
2 674 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
30,69 g
Sacharidy
42,18 g
Bílkoviny
48,61 g
Cholesterol
13,69 mg
Vláknina
3,40 g
Protein
Navíc
Protein
527 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,33 g
Sacharidy
2,33 g
Bílkoviny
25,28 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
73,76 g
Sacharidy
194,80 g
Bílkoviny
179,72 g
Cholesterol
122,28 mg
Vláknina
13,52 g

Pátek – 22. prosince 2023

Slaný cuketový koláč
Snídaně
Slaný cuketový koláč
1 506 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
17,60 g
Sacharidy
25,14 g
Bílkoviny
24,71 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,13 g
Čokoládová pěna s ovocem
Svačina
Čokoládová pěna s ovocem
1 051 kJ
Alergeny: 1
Tuky
12,26 g
Sacharidy
21,95 g
Bílkoviny
12,81 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,17 g
Špagety s citrónovou omáčkou a kuřecím masem
Oběd
Špagety s citrónovou omáčkou a kuřecím masem
2 995 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
18,13 g
Sacharidy
86,05 g
Bílkoviny
50,36 g
Cholesterol
102,88 mg
Vláknina
0,54 g
Caprese salát s knäckebrotem
Svačina
Caprese salát s knäckebrotem
909 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
8,70 g
Sacharidy
25,34 g
Bílkoviny
9,09 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,97 g
Karbanátky s bramborovou kaší
Večeře
Karbanátky s bramborovou kaší
1 909 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 10
Tuky
13,14 g
Sacharidy
32,52 g
Bílkoviny
50,16 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,52 g
Protein
Navíc
Protein
629 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,59 g
Sacharidy
2,78 g
Bílkoviny
30,21 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
71,42 g
Sacharidy
193,78 g
Bílkoviny
177,34 g
Cholesterol
102,88 mg
Vláknina
15,33 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich