Jídelníček

6. – 12. listopadu 2023

Pondělí – 6. listopadu 2023

Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
Snídaně
Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
1 681 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,67 g
Sacharidy
50,42 g
Bílkoviny
21,47 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,58 g
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
Svačina
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
1 722 kJ
Alergeny: 7
Tuky
25,24 g
Sacharidy
27,16 g
Bílkoviny
19,59 g
Cholesterol
0,16 mg
Vláknina
0,54 g
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
Oběd
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
2 875 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
17,07 g
Sacharidy
63,96 g
Bílkoviny
64,96 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,16 g
Cizrnová polévka
Svačina
Cizrnová polévka
956 kJ
Alergeny: 1
Tuky
8,72 g
Sacharidy
32,79 g
Bílkoviny
4,32 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,74 g
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
Večeře
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
1 240 kJ
Alergeny: 4, 5, 7
Tuky
4,63 g
Sacharidy
16,30 g
Bílkoviny
43,35 g
Cholesterol
5,15 mg
Vláknina
0 g
Protein
Navíc
Protein
525 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,33 g
Sacharidy
2,32 g
Bílkoviny
25,21 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
71,66 g
Sacharidy
192,95 g
Bílkoviny
178,90 g
Cholesterol
5,31 mg
Vláknina
11,02 g

Úterý – 7. listopadu 2023

Hruškový crumble
Snídaně
Hruškový crumble
2 897 kJ
Alergeny: 1, 5, 8
Tuky
32,34 g
Sacharidy
73,18 g
Bílkoviny
24,76 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,77 g
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
Svačina
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
679 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
4,89 g
Sacharidy
18,44 g
Bílkoviny
11,21 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,68 g
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
Oběd
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
1 761 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
9,36 g
Sacharidy
39,19 g
Bílkoviny
42,51 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,68 g
Domácí pribináček se sezonním ovocem
Svačina
Domácí pribináček se sezonním ovocem
875 kJ
Alergeny: 7
Tuky
8,40 g
Sacharidy
19,20 g
Bílkoviny
12,11 g
Cholesterol
142,72 mg
Vláknina
0,88 g
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
Večeře
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
2 166 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
14,84 g
Sacharidy
37,05 g
Bílkoviny
57,29 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,11 g
Protein
Navíc
Protein
623 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,57 g
Sacharidy
2,75 g
Bílkoviny
29,89 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
71,40 g
Sacharidy
189,81 g
Bílkoviny
177,77 g
Cholesterol
142,72 mg
Vláknina
21,12 g

Středa – 8. listopadu 2023

Kurkumový hummus z pečené zeleniny
Snídaně
Kurkumový hummus z pečené zeleniny
745 kJ
Alergeny: 1, 5, 9
Tuky
1,46 g
Sacharidy
37,03 g
Bílkoviny
5,66 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,75 g
Švestkový závin s mákem
Svačina
Švestkový závin s mákem
1 547 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
11,03 g
Sacharidy
19,42 g
Bílkoviny
47,09 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,38 g
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
Oběd
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
2 458 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 10
Tuky
17,45 g
Sacharidy
44,65 g
Bílkoviny
59,45 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,58 g
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
Svačina
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
1 029 kJ
Alergeny:
Tuky
9,58 g
Sacharidy
28,63 g
Bílkoviny
9,16 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,68 g
Hovězí kebab s kuskus salátem
Večeře
Hovězí kebab s kuskus salátem
2 706 kJ
Alergeny: 5
Tuky
30,92 g
Sacharidy
59,16 g
Bílkoviny
31,63 g
Cholesterol
38,54 mg
Vláknina
2,24 g
Protein
Navíc
Protein
515 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,30 g
Sacharidy
2,28 g
Bílkoviny
24,73 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
71,74 g
Sacharidy
191,17 g
Bílkoviny
177,72 g
Cholesterol
38,54 mg
Vláknina
15,63 g

Čtvrtek – 9. listopadu 2023

Sladká jáhlová kaše
Snídaně
Sladká jáhlová kaše
1 626 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8
Tuky
15,10 g
Sacharidy
40,89 g
Bílkoviny
26,09 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,26 g
Salát z kuskusu a dýně
Svačina
Salát z kuskusu a dýně
1 719 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
22,40 g
Sacharidy
39,90 g
Bílkoviny
12,23 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,76 g
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
Oběd
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
3 688 kJ
Alergeny: 1, 5, 6, 7, 10
Tuky
26,17 g
Sacharidy
86,09 g
Bílkoviny
69,94 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Ovocný salátek
Svačina
Ovocný salátek
393 kJ
Alergeny: 7
Tuky
5,07 g
Sacharidy
7,52 g
Bílkoviny
5,15 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
Večeře
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
1 057 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
1,76 g
Sacharidy
15,39 g
Bílkoviny
39,99 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,38 g
Protein
Navíc
Protein
517 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,31 g
Sacharidy
2,28 g
Bílkoviny
24,80 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
71,81 g
Sacharidy
192,07 g
Bílkoviny
178,20 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,40 g

Pátek – 10. listopadu 2023

Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
Snídaně
Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
1 984 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
21,43 g
Sacharidy
47,84 g
Bílkoviny
26,69 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,56 g
Raw borůvkové řezy
Svačina
Raw borůvkové řezy
1 209 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
15,27 g
Sacharidy
24,22 g
Bílkoviny
15,20 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,35 g
Kuřecí špízy se zimním salátem
Oběd
Kuřecí špízy se zimním salátem
3 300 kJ
Alergeny: 1, 5, 8
Tuky
14,87 g
Sacharidy
95,58 g
Bílkoviny
59,42 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,58 g
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
Svačina
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
810 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
14,01 g
Sacharidy
4,21 g
Bílkoviny
12,95 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,63 g
Hříbkové italské rizoto
Večeře
Hříbkové italské rizoto
1 078 kJ
Alergeny: 1
Tuky
3,57 g
Sacharidy
16,06 g
Bílkoviny
34,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,45 g
Protein
Navíc
Protein
620 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,57 g
Sacharidy
2,74 g
Bílkoviny
29,77 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
70,72 g
Sacharidy
190,65 g
Bílkoviny
178,03 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,57 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich