Jídelníček

1. – 7. září 2025

Pondělí – 1. září 2025

Snídaně
Avokádové plátky posypané opraženou šunkou, volské oko a čerstvá zelenina
1 493 kJ
Alergeny: 1
Tuky
16,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,50 g
Oběd
Vepřová panenka s glazovanými bramborami a celerem
1 084 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bílkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,30 g
Svačina
Restované mandle v jogurtu
1 332 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,90 g
Večeře
Poke bowl s kuřecími kousky
1 101 kJ
Alergeny: 3
Tuky
10,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
5 010 kJ
Tuky
55,00 g
Sacharidy
96,00 g
Bílkoviny
79,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,70 g

Úterý – 2. září 2025

Snídaně
Tuňákový toast
1 209 kJ
Alergeny: 1, 4, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,60 g
Oběd
Krůtí maso v jogurtu s penne, špenátem a smetanou
1 331 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergeny: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Večeře
Fitness mrkvové krůtí karbanátky s grilovanou zeleninou
1 158 kJ
Alergeny: 6
Tuky
12,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
5 036 kJ
Tuky
58,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bílkoviny
95,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,60 g

Středa – 3. září 2025

Snídaně
Rýžový chlebíček s kuřecí šunkou a čerstvou zeleninou
1 269 kJ
Alergeny: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,10 g
Oběd
Kuřecí kari s kokosovým mlékem a jasmínovou rýží
1 226 kJ
Alergeny: 11
Tuky
12,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Svačina
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergeny: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Večeře
Špagety s krůtím masem na víně, artyčoky a špenátem
1 260 kJ
Alergeny: 1
Tuky
12,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Celkem
5 093 kJ
Tuky
60,00 g
Sacharidy
79,00 g
Bílkoviny
90,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,10 g

Čtvrtek – 4. září 2025

Snídaně
Mrkvový chlebíček
1 214 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,10 g
Oběd
Segedínský guláš
1 337 kJ
Alergeny: 1, 3, 6, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,50 g
Svačina
Cottage nasladko s ovocem a kakaem
1 275 kJ
Alergeny: 5
Tuky
17,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Večeře
Quesadilla s trhaným kuřecím masem
1 229 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Celkem
5 055 kJ
Tuky
53,00 g
Sacharidy
91,00 g
Bílkoviny
91,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,50 g

Pátek – 5. září 2025

Snídaně
Cuketová pomazánka s žitným plátkem
1 275 kJ
Alergeny: 1
Tuky
17,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,40 g
Oběd
Máslové gnocchi se šunkou, pórkem a sýrem
1 297 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Amarantová kaše s banánem
1 388 kJ
Alergeny: 5
Tuky
15,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,70 g
Večeře
Šťouchané brambory s červenou řepou a frikadely
1 101 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Celkem
5 061 kJ
Tuky
55,00 g
Sacharidy
92,00 g
Bílkoviny
86,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,50 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich