Jídelníček
Pondělí
–
7. července 2025
Cuketová fritata s celozrnným chlebem
Tuky
7,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Lasagne ve zdravém kabátku
1 524 kJ
Alergeny:
1, 3, 7, 9
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Pudinkový krém ze zeleného čaje s datlemi
Tuky
9,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Kuřecí steak s anglickou slaninou, rukolou, cherry rajčátky a celozrnnou bagetou
Tuky
13,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bílkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Tuky
44,00 g
Sacharidy
113,00 g
Bílkoviny
86,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
13,00 g
Úterý
–
8. července 2025
Jogurt s ovocem, burákovým máslem a slunečnicovými semínky
1 519 kJ
Alergeny:
1, 5, 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,80 g
Arašídové kuřecí řízky se salátem
1 141 kJ
Alergeny:
3, 5, 6
Tuky
12,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Protein + ořechy
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Tajine s francouzským kus-kusem
Tuky
10,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,30 g
Tuky
62,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bílkoviny
90,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,10 g
Středa
–
9. července 2025
Slaný koláč
1 201 kJ
Alergeny:
1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Kukuřičné těstoviny s krůtím masem a pestem
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Protein + ořechy
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Rybí filé s citronovým kapáním a bramborovou kaší
1 081 kJ
Alergeny:
4, 6, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Tuky
60,00 g
Sacharidy
79,00 g
Bílkoviny
85,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,20 g
Čtvrtek
–
10. července 2025
Žemlovka
1 064 kJ
Alergeny:
1, 3, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Fitness trhané hovězí s brokolicí a rýží
1 476 kJ
Alergeny:
6, 9, 11
Tuky
16,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Salát z čočky Beluga
Tuky
11,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Filírované kuřecí s dýňovo-mrkvovým pyré
Tuky
18,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bílkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,40 g
Tuky
54,00 g
Sacharidy
97,00 g
Bílkoviny
82,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,40 g
Pátek
–
11. července 2025
Ovesné vločky s jogurtem a čerstvým ovocem
Tuky
11,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,70 g
Marinované vepřové nudličky se šťouchanými brambory a dušeným zelím
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Ovocné proteinové smoothie s kokosovým mlékem
Tuky
13,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Marinovaný pikantní krůtí steak s grilovanou zeleninou
Tuky
12,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bílkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Tuky
52,00 g
Sacharidy
99,00 g
Bílkoviny
83,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,70 g
Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.
Seznam alergenů:
- Obiloviny obsahující lepek
- Korýši a výrobky z nich
- Vejce a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
- Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
- Sójové boby a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
- Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
- Celer a výrobky z něj
- Hořčice a výrobky z ní
- Sezamová semena a výrobky z nich
- Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
- Vlčí bob a výrobky z něj
- Měkkýši a výrobky z nich
