Jídelníček

1. – 7. září 2025

Pondělí – 1. září 2025

Snídaně
Avokádové plátky posypané opraženou šunkou, volské oko a čerstvá zelenina
2 455 kJ
Alergeny: 1
Tuky
25,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,50 g
Svačina
Restované mandle v jogurtu
1 332 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,90 g
Oběd
Vepřová panenka s glazovanými bramborami a celerem
2 741 kJ
Alergeny: 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bílkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Svačina
Tvarohová pěna žervé s čerstvou bazalkou, sušenými rajčátky a knäckebrotem
1 802 kJ
Alergeny: 1
Tuky
17,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,50 g
Večeře
Poke bowl s kuřecími kousky
2 642 kJ
Alergeny: 3
Tuky
25,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,20 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 463 kJ
Tuky
112,30 g
Sacharidy
230,40 g
Bílkoviny
199,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
28,60 g

Úterý – 2. září 2025

Snídaně
Tuňákový toast
2 174 kJ
Alergeny: 1, 4, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bílkoviny
34,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Svačina
Ovocné smoothie s kapkou včelího medu
1 163 kJ
Alergeny: 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,70 g
Oběd
Krůtí maso v jogurtu s penne, špenátem a smetanou
2 931 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
66,00 g
Bílkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Pudinkový dezert s piškoty, ovocem a slunečnicovým semínkem
2 198 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
85,00 g
Bílkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Večeře
Fitness mrkvové krůtí karbanátky s grilovanou zeleninou
2 509 kJ
Alergeny: 6
Tuky
26,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,30 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 466 kJ
Tuky
96,30 g
Sacharidy
268,40 g
Bílkoviny
196,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,20 g

Středa – 3. září 2025

Snídaně
Rýžový chlebíček s kuřecí šunkou a čerstvou zeleninou
2 117 kJ
Alergeny: 7
Tuky
22,30 g
Sacharidy
52,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,80 g
Svačina
Malinové́ jogurtové smoothie
1 214 kJ
Alergeny: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,30 g
Oběd
Kuřecí kari s kokosovým mlékem a jasmínovou rýží
2 883 kJ
Alergeny: 11
Tuky
26,00 g
Sacharidy
67,00 g
Bílkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Svačina
Fit panna cotta
1 867 kJ
Alergeny: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Večeře
Špagety s krůtím masem na víně, artyčoky a špenátem
2 931 kJ
Alergeny: 1
Tuky
25,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bílkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 504 kJ
Tuky
99,60 g
Sacharidy
267,40 g
Bílkoviny
192,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
19,60 g

Čtvrtek – 4. září 2025

Snídaně
Mrkvový chlebíček
2 787 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
28,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,10 g
Svačina
Cottage nasladko s ovocem a kakaem
1 594 kJ
Alergeny: 5
Tuky
10,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Oběd
Segedínský guláš
2 698 kJ
Alergeny: 1, 3, 6, 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bílkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,10 g
Svačina
Asijský salát edamame
1 532 kJ
Alergeny: 1, 6, 11
Tuky
12,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,00 g
Večeře
Quesadilla s trhaným kuřecím masem
2 434 kJ
Alergeny: 1
Tuky
18,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 536 kJ
Tuky
91,30 g
Sacharidy
295,40 g
Bílkoviny
184,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21,30 g

Pátek – 5. září 2025

Snídaně
Cuketová pomazánka s žitným plátkem
1 745 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,00 g
Sacharidy
41,00 g
Bílkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,10 g
Svačina
Amarantová kaše s banánem
1 388 kJ
Alergeny: 5
Tuky
15,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,70 g
Oběd
Máslové gnocchi se šunkou, pórkem a sýrem
3 207 kJ
Alergeny: 1
Tuky
32,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bílkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Svačina
Pudingový dezert s jablky
1 770 kJ
Alergeny: 1
Tuky
12,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Večeře
Šťouchané brambory s červenou řepou a frikadely
2 906 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 507 kJ
Tuky
104,30 g
Sacharidy
264,40 g
Bílkoviny
185,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
17,30 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich