Novinky a blog
|
Franchising
+420 773 772 732 |
Programy
Jídelníček
Novinky a blog
Ceník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednat
Objednat
Racio
Objednat
Muscle
Objednat
Low carb
Jídelníček
26. října – 1. listopadu 2026
PDF
Racio
Muscle
Low carb
7 000 kJ
8 500 kJ
10 000 kJ
11 500 kJ
13 000 kJ
Pondělí – 26. října 2026
Snídaně
Míchané vejce se slaninou a s celozrnným chlebem
2 191 kJ
Alergeny: 1, 3
Tuky
22,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bílkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Ovocné smoothie s kešu
962 kJ
Alergeny: 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Krémová tarhoňa s žampiony a kuřecím masem
3 028 kJ
Alergeny: 9
Tuky
29,00 g
Sacharidy
64,00 g
Bílkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Svačina
Vrstvený jahodový dezert
2 242 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,00 g
Večeře
Maďarský guláš s bramborem a krůtím masem
2 577 kJ
Alergeny: 9
Tuky
26,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,20 g
Navíc
Protein
Hodnotit
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 491 kJ
Tuky
110,30 g
Sacharidy
240,40 g
Bílkoviny
195,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
22,70 g
Úterý – 27. října 2026
Snídaně
Hruškový crumble s malinami
2 452 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
24,00 g
Sacharidy
66,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,00 g
Svačina
Česnekový krém se zeleninou
948 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
14,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Oběd
Treska v thajském kari s kokosovým mlékem, jasmínová rýže
3 064 kJ
Alergeny: 4, 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
76,00 g
Bílkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,20 g
Svačina
Švestkový závin s mákem
1 930 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
50,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Večeře
Fitness mrkvové karbanátky s grilovanou zeleninou
2 608 kJ
Alergeny: 1, 3, 6
Tuky
25,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bílkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,30 g
Navíc
Protein
Hodnotit
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 493 kJ
Tuky
105,30 g
Sacharidy
259,40 g
Bílkoviny
187,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
19,50 g
Středa – 28. října 2026
Snídaně
Špenátové lívanečky s cottage a šunkou
Hodnotit
2 390 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
26,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bílkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Svačina
Poctivá kulajda s vajíčkem
Hodnotit
1 030 kJ
Alergeny: 3, 7, 9
Tuky
9,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Oběd
Vepřová panenka s bramborovo-pastynákovým pyré
Hodnotit
2 852 kJ
Alergeny: 7, 9
Tuky
27,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Svačina
Domácí pribináček se sezonním ovocem
1 816 kJ
Alergeny: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Řepové quinoto s cizrnou a kuřecím
Hodnotit
2 914 kJ
Alergeny: 0
Tuky
25,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bílkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Navíc
Protein
Hodnotit
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 493 kJ
Tuky
105,30 g
Sacharidy
247,40 g
Bílkoviny
199,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,20 g
Čtvrtek – 29. října 2026
Snídaně
Sladká jáhlová kaše s mákem a tvarohem
Hodnotit
2 077 kJ
Alergeny: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,00 g
Svačina
Vajíčkovo-tvarohový krém, knackebrot
Hodnotit
1 560 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Oběd
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
Hodnotit
2 718 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
53,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,10 g
Svačina
Ořechová buchta
Hodnotit
1 936 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
22,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Večeře
Italské špagety s artyčoky a kuřecím masem
2 729 kJ
Alergeny: 1, 12
Tuky
20,00 g
Sacharidy
63,00 g
Bílkoviny
54,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Navíc
Protein
Hodnotit
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 511 kJ
Tuky
94,30 g
Sacharidy
276,40 g
Bílkoviny
195,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
20,30 g
Pátek – 30. října 2026
Snídaně
Cizrnovo-fazolový hummus, kváskový chléb
Hodnotit
2 151 kJ
Alergeny: 1, 11
Tuky
20,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,00 g
Svačina
Dýňová polévka
Hodnotit
1 084 kJ
Alergeny: 7, 9
Tuky
10,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bílkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Oběd
Kuřecí špízy s pozdimním salátem
Hodnotit
2 387 kJ
Alergeny: 8
Tuky
25,00 g
Sacharidy
42,00 g
Bílkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,30 g
Svačina
Raw borůvkové řezy
2 475 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
26,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,00 g
Večeře
Kuřecí teryaki s jasmínovou rýží
Hodnotit
2 928 kJ
Alergeny: 1, 6, 11
Tuky
24,00 g
Sacharidy
74,00 g
Bílkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,10 g
Navíc
Protein
Hodnotit
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 516 kJ
Tuky
107,30 g
Sacharidy
268,40 g
Bílkoviny
175,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
24,40 g
Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.
Seznam alergenů:
Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich
Copyright 2026 FF MENU