Jídelníček

16. – 22. října 2023

Pondělí – 16. října 2023

Omeleta se špenátema a žampiony
Snídaně
Omeleta se špenátema a žampiony
2 075 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
24,21 g
Sacharidy
32,33 g
Bílkoviny
36,68 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,59 g
Francouzské toasty
Svačina
Francouzské toasty
2 468 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
18,11 g
Sacharidy
87,29 g
Bílkoviny
17,55 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,77 g
Hovězí guláš s kynutým houskovým knedlíkem
Oběd
Hovězí guláš s kynutým houskovým knedlíkem
2 534 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
10,35 g
Sacharidy
67,64 g
Bílkoviny
56,04 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,29 g
Papriková pomazánka s knackenbroatem
Svačina
Papriková pomazánka s knackenbroatem
1 571 kJ
Alergeny: 1
Tuky
18,57 g
Sacharidy
24,57 g
Bílkoviny
25,61 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,41 g
Kuře se zeleninovou směsí a rýžovými nudlemi
Večeře
Kuře se zeleninovou směsí a rýžovými nudlemi
2 522 kJ
Alergeny: 1
Tuky
21,52 g
Sacharidy
38,43 g
Bílkoviny
62,50 g
Cholesterol
95,28 mg
Vláknina
0,79 g
Protein
Navíc
Protein
830 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,10 g
Sacharidy
3,67 g
Bílkoviny
39,84 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
94,86 g
Sacharidy
253,93 g
Bílkoviny
238,22 g
Cholesterol
95,28 mg
Vláknina
28,85 g

Úterý – 17. října 2023

Kynutý tvarohový koláč s jablky
Snídaně
Kynutý tvarohový koláč s jablky
1 906 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
7,65 g
Sacharidy
80,12 g
Bílkoviny
23,62 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,95 g
Letní salátek s avokádovým dresingem
Svačina
Letní salátek s avokádovým dresingem
1 089 kJ
Alergeny: 8
Tuky
4,34 g
Sacharidy
47,77 g
Bílkoviny
7,13 g
Cholesterol
14,34 mg
Vláknina
0,88 g
Holandský řízek s mrkvovo-bramborovou kaší
Oběd
Holandský řízek s mrkvovo-bramborovou kaší
4 352 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
36,49 g
Sacharidy
65,53 g
Bílkoviny
99,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,47 g
Detoxikační smoothie
Svačina
Detoxikační smoothie
1 125 kJ
Alergeny:
Tuky
10,13 g
Sacharidy
37,74 g
Bílkoviny
5,98 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,57 g
Kuře v medovo-hořčičné omáčce se salátem
Večeře
Kuře v medovo-hořčičné omáčce se salátem
2 820 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 10
Tuky
35,06 g
Sacharidy
16,00 g
Bílkoviny
73,55 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,43 g
Protein
Navíc
Protein
709 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,79 g
Sacharidy
3,14 g
Bílkoviny
34,06 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
95,46 g
Sacharidy
250,30 g
Bílkoviny
243,84 g
Cholesterol
14,34 mg
Vláknina
18,30 g

Středa – 18. října 2023

Žampionovo-cizrnový krém s konopným semínkem, sezamová bagetka
Snídaně
Žampionovo-cizrnový krém s konopným semínkem, sezamová bagetka
2 054 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
29,09 g
Sacharidy
29,65 g
Bílkoviny
25,55 g
Cholesterol
12,80 mg
Vláknina
3,53 g
Ovesné kokosové sušenky s mandlemi
Svačina
Ovesné kokosové sušenky s mandlemi
997 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
6,85 g
Sacharidy
34,35 g
Bílkoviny
6,62 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,45 g
Šťavnaté kuřecí stehýnko s citronem a tyminánem, rýže
Oběd
Šťavnaté kuřecí stehýnko s citronem a tyminánem, rýže
3 276 kJ
Alergeny: 1
Tuky
28,51 g
Sacharidy
47,89 g
Bílkoviny
89,88 g
Cholesterol
33,11 mg
Vláknina
5,84 g
Vitamínová bomba
Svačina
Vitamínová bomba
1 952 kJ
Alergeny:
Tuky
17,90 g
Sacharidy
59,42 g
Bílkoviny
15,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,42 g
Pražma s pečenymi brambůrky, granátovym jablkem a kapustou
Večeře
Pražma s pečenymi brambůrky, granátovym jablkem a kapustou
3 029 kJ
Alergeny: 1, 4, 5
Tuky
11,53 g
Sacharidy
74,54 g
Bílkoviny
75,87 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,62 g
Protein
Navíc
Protein
692 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,75 g
Sacharidy
3,06 g
Bílkoviny
33,22 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
95,63 g
Sacharidy
248,91 g
Bílkoviny
246,64 g
Cholesterol
45,91 mg
Vláknina
25,86 g

Čtvrtek – 19. října 2023

Arašídová ovesná kaše
Snídaně
Arašídová ovesná kaše
2 392 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
23,07 g
Sacharidy
33,97 g
Bílkoviny
53,44 g
Cholesterol
67,09 mg
Vláknina
2,21 g
Cuketový koláč s fetou
Svačina
Cuketový koláč s fetou
1 058 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
13,44 g
Sacharidy
27,56 g
Bílkoviny
4,43 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,61 g
Kuřecí čína s arašídy a jasmínovou rýží
Oběd
Kuřecí čína s arašídy a jasmínovou rýží
3 270 kJ
Alergeny: 1, 3, 6, 8
Tuky
25,22 g
Sacharidy
74,49 g
Bílkoviny
65,27 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,59 g
Ovocné smoothie s kešu
Svačina
Ovocné smoothie s kešu
1 342 kJ
Alergeny: 8
Tuky
19,86 g
Sacharidy
14,44 g
Bílkoviny
20,42 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,74 g
Gratinované bramborové dolárky s vepřovým karé a zeleninou
Večeře
Gratinované bramborové dolárky s vepřovým karé a zeleninou
3 250 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,62 g
Sacharidy
96,59 g
Bílkoviny
61,29 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,40 g
Protein
Navíc
Protein
687 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,74 g
Sacharidy
3,04 g
Bílkoviny
33,01 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
96,95 g
Sacharidy
250,09 g
Bílkoviny
237,86 g
Cholesterol
67,09 mg
Vláknina
21,55 g

Pátek – 20. října 2023

Česká snídaně - míchaná vejce na cibulce
Snídaně
Česká snídaně - míchaná vejce na cibulce
2 267 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
19,74 g
Sacharidy
68,07 g
Bílkoviny
28,03 g
Cholesterol
253,40 mg
Vláknina
5,30 g
Chia dezert s kokosovým mlékem a ovocem
Svačina
Chia dezert s kokosovým mlékem a ovocem
1 805 kJ
Alergeny: 7
Tuky
26,34 g
Sacharidy
23,04 g
Bílkoviny
25,34 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,66 g
Zeleninové bramboráčky s krůtím masem, česnekem a špenátem
Oběd
Zeleninové bramboráčky s krůtím masem, česnekem a špenátem
3 311 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
18,44 g
Sacharidy
68,00 g
Bílkoviny
83,89 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,71 g
Tmavý chléb s pomazánkou z červené čočky
Svačina
Tmavý chléb s pomazánkou z červené čočky
527 kJ
Alergeny: 1
Tuky
0,78 g
Sacharidy
27,28 g
Bílkoviny
2,21 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,22 g
Tuňákový těstovinový salátek s rukolou, olivami a kapary
Večeře
Tuňákový těstovinový salátek s rukolou, olivami a kapary
3 399 kJ
Alergeny: 1, 4, 7
Tuky
30,04 g
Sacharidy
65,77 g
Bílkoviny
64,44 g
Cholesterol
159,49 mg
Vláknina
0,89 g
Protein
Navíc
Protein
691 kJ
Alergeny: 7
Tuky
1,75 g
Sacharidy
3,05 g
Bílkoviny
33,17 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
97,09 g
Sacharidy
255,21 g
Bílkoviny
237,08 g
Cholesterol
412,89 mg
Vláknina
20,78 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich