Jídelníček

24. – 30. dubna 2023

Pondělí – 24. dubna 2023

Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
Snídaně
Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
2 770 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
10,89 g
Sacharidy
123,95 g
Bílkoviny
29,25 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,49 g
Čočková pomazánka s česnekem
Svačina
Čočková pomazánka s česnekem
1 462 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,03 g
Sacharidy
57,65 g
Bílkoviny
5,80 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,67 g
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
Oběd
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
3 868 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
10,50 g
Sacharidy
125,96 g
Bílkoviny
73,95 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,86 g
Fitness jablečný závin
Svačina
Fitness jablečný závin
567 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
3,06 g
Sacharidy
21,92 g
Bílkoviny
5,51 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,86 g
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
Večeře
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
2 474 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8, 9
Tuky
14,29 g
Sacharidy
37,57 g
Bílkoviny
79,90 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,14 g
Protein
Navíc
Protein
859 kJ
Alergeny: 7
Tuky
0,43 g
Sacharidy
1,08 g
Bílkoviny
49,18 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
48,20 g
Sacharidy
368,13 g
Bílkoviny
243,59 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,02 g

Úterý – 25. dubna 2023

Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
Snídaně
Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
3 147 kJ
Alergeny: 3, 4, 7
Tuky
18,27 g
Sacharidy
117,39 g
Bílkoviny
37,26 g
Cholesterol
588,04 mg
Vláknina
0,36 g
Fitness koláč
Svačina
Fitness koláč
1 025 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
5,49 g
Sacharidy
42,39 g
Bílkoviny
5,93 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,35 g
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
Oběd
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
3 514 kJ
Alergeny: 5
Tuky
7,45 g
Sacharidy
112,74 g
Bílkoviny
76,61 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,01 g
Jogurtovo-borůvkové smoothie
Svačina
Jogurtovo-borůvkové smoothie
488 kJ
Alergeny: 7
Tuky
5,71 g
Sacharidy
8,73 g
Bílkoviny
7,31 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
Večeře
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
2 958 kJ
Alergeny: 1
Tuky
10,34 g
Sacharidy
76,33 g
Bílkoviny
72,99 g
Cholesterol
24,00 mg
Vláknina
22,20 g
Protein
Navíc
Protein
869 kJ
Alergeny: 7
Tuky
0,45 g
Sacharidy
1,10 g
Bílkoviny
49,73 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
47,71 g
Sacharidy
358,68 g
Bílkoviny
249,83 g
Cholesterol
612,04 mg
Vláknina
28,92 g

Středa – 26. dubna 2023

Francouzský toast
Snídaně
Francouzský toast
2 836 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
10,08 g
Sacharidy
122,66 g
Bílkoviny
19,18 g
Cholesterol
4,85 mg
Vláknina
7,17 g
Brokolicový krém
Svačina
Brokolicový krém
903 kJ
Alergeny: 5
Tuky
7,28 g
Sacharidy
26,48 g
Bílkoviny
9,69 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,01 g
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
Oběd
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
3 291 kJ
Alergeny: 1, 4, 5, 7
Tuky
21,48 g
Sacharidy
68,07 g
Bílkoviny
79,14 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,74 g
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
Svačina
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
931 kJ
Alergeny: 7
Tuky
3,00 g
Sacharidy
40,99 g
Bílkoviny
7,13 g
Cholesterol
83,42 mg
Vláknina
5,77 g
Hovězí na víně s bulgurem
Večeře
Hovězí na víně s bulgurem
3 190 kJ
Alergeny: 1
Tuky
5,00 g
Sacharidy
92,72 g
Bílkoviny
75,86 g
Cholesterol
46,65 mg
Vláknina
1,94 g
Protein
Navíc
Protein
850 kJ
Alergeny: 7
Tuky
0,43 g
Sacharidy
1,06 g
Bílkoviny
48,63 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
47,27 g
Sacharidy
351,98 g
Bílkoviny
239,63 g
Cholesterol
134,92 mg
Vláknina
22,63 g

Čtvrtek – 27. dubna 2023

Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
Snídaně
Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
2 201 kJ
Alergeny: 7
Tuky
7,19 g
Sacharidy
109,64 g
Bílkoviny
15,61 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,30 g
Citrónový koláč
Svačina
Citrónový koláč
1 107 kJ
Alergeny: 3, 5, 7
Tuky
7,72 g
Sacharidy
44,78 g
Bílkoviny
6,95 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,92 g
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
Oběd
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
3 735 kJ
Alergeny: 1, 5, 6
Tuky
23,61 g
Sacharidy
77,51 g
Bílkoviny
85,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,58 g
Ovocný kefír
Svačina
Ovocný kefír
1 652 kJ
Alergeny: 7
Tuky
5,71 g
Sacharidy
57,22 g
Bílkoviny
29,34 g
Cholesterol
7,83 mg
Vláknina
11,74 g
Rajčatové rizoto s krůtím mase
Večeře
Rajčatové rizoto s krůtím mase
2 440 kJ
Alergeny: 1, 6, 7, 10
Tuky
2,49 g
Sacharidy
74,79 g
Bílkoviny
60,12 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,56 g
Protein
Navíc
Protein
865 kJ
Alergeny: 7
Tuky
0,43 g
Sacharidy
1,08 g
Bílkoviny
49,49 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
47,15 g
Sacharidy
365,02 g
Bílkoviny
247,01 g
Cholesterol
7,83 mg
Vláknina
38,10 g

Pátek – 28. dubna 2023

Tvarohovo-arašídový koláč
Snídaně
Tvarohovo-arašídový koláč
3 147 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
23,63 g
Sacharidy
105,33 g
Bílkoviny
38,42 g
Cholesterol
592,12 mg
Vláknina
1,18 g
Fitness budapešťská pomazánka
Svačina
Fitness budapešťská pomazánka
1 078 kJ
Alergeny: 3, 7, 10
Tuky
0,86 g
Sacharidy
57,93 g
Bílkoviny
3,63 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,06 g
Kuřecí stehno s batátovou kaší
Oběd
Kuřecí stehno s batátovou kaší
3 532 kJ
Alergeny: 1
Tuky
5,79 g
Sacharidy
117,23 g
Bílkoviny
72,71 g
Cholesterol
0,51 mg
Vláknina
0,36 g
Květáková polévka
Svačina
Květáková polévka
1 183 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
4,64 g
Sacharidy
31,83 g
Bílkoviny
28,81 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,53 g
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
Večeře
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
2 204 kJ
Alergeny: 1
Tuky
12,60 g
Sacharidy
45,62 g
Bílkoviny
53,35 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,20 g
Protein
Navíc
Protein
857 kJ
Alergeny: 7
Tuky
0,43 g
Sacharidy
1,08 g
Bílkoviny
49,06 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
47,95 g
Sacharidy
359,02 g
Bílkoviny
245,98 g
Cholesterol
592,63 mg
Vláknina
15,33 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich