Jídelníček

1. – 7. září 2025

Pondělí – 1. září 2025

Snídaně
Avokádové plátky posypané opraženou šunkou, volské oko a čerstvá zelenina
2 455 kJ
Alergeny: 1
Tuky
25,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,50 g
Svačina
Restované mandle v jogurtu
1 332 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,90 g
Oběd
Vepřová panenka s glazovanými bramborami a celerem
3 388 kJ
Alergeny: 7
Tuky
30,00 g
Sacharidy
77,00 g
Bílkoviny
57,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,20 g
Svačina
Tvarohová pěna žervé s čerstvou bazalkou, sušenými rajčátky a knäckebrotem
1 802 kJ
Alergeny: 1
Tuky
17,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,50 g
Večeře
Poke bowl s kuřecími kousky
3 536 kJ
Alergeny: 3
Tuky
34,00 g
Sacharidy
76,00 g
Bílkoviny
58,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
13 004 kJ
Tuky
127,30 g
Sacharidy
270,40 g
Bílkoviny
217,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
29,10 g

Úterý – 2. září 2025

Snídaně
Tuňákový toast
2 174 kJ
Alergeny: 1, 4, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bílkoviny
34,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Svačina
Ovocné smoothie s kapkou včelího medu
1 163 kJ
Alergeny: 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,70 g
Oběd
Krůtí maso v jogurtu s penne, špenátem a smetanou
3 848 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
36,00 g
Sacharidy
85,00 g
Bílkoviny
63,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,80 g
Svačina
Pudinkový dezert s piškoty, ovocem a slunečnicovým semínkem
2 198 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
85,00 g
Bílkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Večeře
Fitness mrkvové krůtí karbanátky s grilovanou zeleninou
3 063 kJ
Alergeny: 6
Tuky
35,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
64,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 937 kJ
Tuky
116,30 g
Sacharidy
287,40 g
Bílkoviny
220,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,20 g

Středa – 3. září 2025

Snídaně
Rýžový chlebíček s kuřecí šunkou a čerstvou zeleninou
2 117 kJ
Alergeny: 7
Tuky
22,30 g
Sacharidy
52,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,80 g
Svačina
Malinové́ jogurtové smoothie
1 214 kJ
Alergeny: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,30 g
Oběd
Kuřecí kari s kokosovým mlékem a jasmínovou rýží
3 678 kJ
Alergeny: 11
Tuky
36,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bílkoviny
60,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,10 g
Svačina
Fit panna cotta
1 867 kJ
Alergeny: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Večeře
Špagety s krůtím masem na víně, artyčoky a špenátem
3 581 kJ
Alergeny: 1
Tuky
32,00 g
Sacharidy
82,00 g
Bílkoviny
59,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 949 kJ
Tuky
116,60 g
Sacharidy
291,40 g
Bílkoviny
216,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,80 g

Čtvrtek – 4. září 2025

Snídaně
Mrkvový chlebíček
2 787 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
28,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bílkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,10 g
Svačina
Cottage nasladko s ovocem a kakaem
1 594 kJ
Alergeny: 5
Tuky
10,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Oběd
Segedínský guláš
3 417 kJ
Alergeny: 1, 3, 6, 7
Tuky
34,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bílkoviny
57,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Svačina
Asijský salát edamame
1 532 kJ
Alergeny: 1, 6, 11
Tuky
12,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,00 g
Večeře
Quesadilla s trhaným kuřecím masem
3 207 kJ
Alergeny: 1
Tuky
32,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bílkoviny
59,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
13 028 kJ
Tuky
118,30 g
Sacharidy
304,40 g
Bílkoviny
204,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
20,80 g

Pátek – 5. září 2025

Snídaně
Cuketová pomazánka s žitným plátkem
1 745 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,00 g
Sacharidy
41,00 g
Bílkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,10 g
Svačina
Amarantová kaše s banánem
1 388 kJ
Alergeny: 5
Tuky
15,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,70 g
Oběd
Máslové gnocchi se šunkou, pórkem a sýrem
3 959 kJ
Alergeny: 1
Tuky
39,00 g
Sacharidy
83,00 g
Bílkoviny
65,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,80 g
Svačina
Pudingový dezert s jablky
1 770 kJ
Alergeny: 1
Tuky
12,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Večeře
Šťouchané brambory s červenou řepou a frikadely
3 627 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
36,00 g
Sacharidy
76,00 g
Bílkoviny
59,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Navíc
Protein
491 kJ
Alergeny: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bílkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celkem
12 980 kJ
Tuky
119,30 g
Sacharidy
295,40 g
Bílkoviny
208,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
17,60 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich