Jídelníček

Snídaně

Kurkumová ovesná kaše se semínky

Hodnotit

1 798 kJ

Alergeny: 1

Tuky
15,09 g

Sacharidy
60,19 g

Bílkoviny
11,92 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,21 g

Svačina

Salát z červené čočky

Hodnotit

629 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
8,27 g

Sacharidy
11,61 g

Bílkoviny
6,12 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,46 g

Oběd

Dušené hovězí s fazolkami a kuskusem

Hodnotit

1 427 kJ

Alergeny: 1, 5, 7

Tuky
8,05 g

Sacharidy
42,55 g

Bílkoviny
31,32 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,71 g

Svačina

Krém z pečené mrkve

Hodnotit

723 kJ

Alergeny: 5

Tuky
2,50 g

Sacharidy
21,96 g

Bílkoviny
17,14 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,41 g

Večeře

Smetanový květák s krůtím masem

Hodnotit

1 423 kJ

Alergeny: 5

Tuky
14,44 g

Sacharidy
29,15 g

Bílkoviny
20,81 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,84 g

Celkem

6 000 kJ

Tuky
48,35 g

Sacharidy
165,46 g

Bílkoviny
87,31 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
10,63 g

Snídaně

Rychlá omeleta s baby špenátem, šalotkou a celozrnným chlebíkem

Hodnotit

995 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
5,77 g

Sacharidy
35,81 g

Bílkoviny
13,74 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,37 g

Svačina

Podzimní dezert s jablky a pudingem

Hodnotit

1 065 kJ

Alergeny: 1

Tuky
12,33 g

Sacharidy
23,95 g

Bílkoviny
11,34 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,53 g

Oběd

Rýžové nudle s kuřecím masem

Hodnotit

2 024 kJ

Alergeny: 1, 5, 6

Tuky
11,31 g

Sacharidy
64,50 g

Bílkoviny
27,96 g

Cholesterol
52,30 mg

Vláknina
8,51 g

Svačina

Power smoothie

Hodnotit

443 kJ

Alergeny: 7

Tuky
5,18 g

Sacharidy
5,87 g

Bílkoviny
8,92 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,32 g

Večeře

Vepřová pečeně se zeleninou

Hodnotit

1 474 kJ

Alergeny: 1

Tuky
11,02 g

Sacharidy
35,50 g

Bílkoviny
26,88 g

Cholesterol
66,65 mg

Vláknina
2,39 g

Celkem

6 000 kJ

Tuky
45,61 g

Sacharidy
165,63 g

Bílkoviny
88,84 g

Cholesterol
118,95 mg

Vláknina
14,12 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

1. Obiloviny obsahující lepek
2. Korýši a výrobky z nich
3. Vejce a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
6. Sójové boby a výrobky z nich
7. Mléko a výrobky z něj
8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
9. Celer a výrobky z něj
10. Hořčice a výrobky z ní
11. Sezamová semena a výrobky z nich
12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
13. Vlčí bob a výrobky z něj
14. Měkkýši a výrobky z nich