Jídelníček

12. – 18. ledna 2026

Pondělí – 12. ledna 2026

Snídaně

Ovesná vanilková kaše s malinami a kokosem

Hodnotit

1 234 kJ

Alergeny: 1, 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
34,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Svačina

Polévka z červené řepy se zázvorem, kysanou smetanou a rukolou

Hodnotit

982 kJ

Alergeny: 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bílkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Oběd

Kuřecí prsa s rýží, okurkovým salátem s koriandrem a mangem a chilli drobenka

Hodnotit

1 370 kJ

Alergeny:

Tuky
9,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,50 g

Svačina

Pečený banán pod tvarohovou pěnou

Hodnotit

1 146 kJ

Alergeny: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,10 g

Večeře

Hermelín na grilu, míchaný salát s pečenou hruškou, grenaille, bylinkový dresink a ořechy

Hodnotit

1 286 kJ

Alergeny: 7, 8

Tuky
15,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
18,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

6 018 kJ

Tuky
51,00 g

Sacharidy
153,00 g

Bílkoviny
90,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
13,60 g

Úterý – 13. ledna 2026

Snídaně

Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablečným pyré

Hodnotit

1 467 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Žampionovo-cizrnový krém se sezamovou bagetkou

Hodnotit

1 081 kJ

Alergeny: 1, 7, 11

Tuky
9,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,50 g

Oběd

Trhané hovězí ragú s dýňovým pyré a brokolicí

Hodnotit

1 115 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
26,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Kakaový tvaroháček s čerstvým ovocem

Hodnotit

1 061 kJ

Alergeny: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
26,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Večeře

Indické kari s jasmínovou rýží a fazolovými lusky

Hodnotit

1 285 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,50 g

Celkem

6 009 kJ

Tuky
48,00 g

Sacharidy
157,00 g

Bílkoviny
92,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
13,00 g

Středa – 14. ledna 2026

Snídaně

Lučinová pomazánka s klíčky mungo, celozrnný chléb s čirokem

Hodnotit

1 087 kJ

Alergeny: 1, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Svačina

Ovocné proteinové smoothie s kokosovým mlékem

Hodnotit

1 081 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Oběd

Kuřecí prsa s kuskusem, grilovaná řepa a fermentovaná zelenina

Hodnotit

1 254 kJ

Alergeny: 1, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,10 g

Svačina

Sýr cotagge se zapečenými hrozny, medem a vlašským ořechem

Hodnotit

1 311 kJ

Alergeny: 7, 8

Tuky
12,00 g

Sacharidy
31,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,50 g

Večeře

Vepřová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurem, sypaná slunečnicovým semínkem

Hodnotit

1 268 kJ

Alergeny: 1, 10

Tuky
9,00 g

Sacharidy
34,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,50 g

Celkem

6 001 kJ

Tuky
51,00 g

Sacharidy
149,00 g

Bílkoviny
93,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
11,10 g

Čtvrtek – 15. ledna 2026

Snídaně

Chia bowl s ovocem

Hodnotit

1 337 kJ

Alergeny: 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bílkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,00 g

Svačina

Polévka z dýně a zázvoru s praženým dýňovým semínkem

Hodnotit

951 kJ

Alergeny: 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bílkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Oběd

Asijské masové kuličky se zeleninovou rýží a hoisin omáčkou

Hodnotit

1 209 kJ

Alergeny: 6, 7

Tuky
12,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bílkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,70 g

Svačina

Jablečný crumble s křupavou krustou

Hodnotit

1 169 kJ

Alergeny: 1, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Večeře

Bezlepkové kukuřičné těstoviny s kuřecím masem a rajčatovým ragú

Hodnotit

1 328 kJ

Alergeny: 1

Tuky
12,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bílkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Celkem

5 994 kJ

Tuky
60,00 g

Sacharidy
136,00 g

Bílkoviny
86,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
19,10 g

Pátek – 16. ledna 2026

Snídaně

Turecké vejce s ředkvičkami, chilli olejem a žitným chlebem

Hodnotit

1 371 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Pečený květák s batáty, nakládaná jablka, gorgonzolový krém a ořechy

Hodnotit

1 025 kJ

Alergeny: 7, 8

Tuky
13,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Oběd

Grilovaná kuřecí prsa s peperonata omáčkou, cuketou a grenaillemi

Hodnotit

1 328 kJ

Alergeny: 7

Tuky
12,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,60 g

Svačina

Proteinový krém s restovanou hruškou, kokosem a semínky

Hodnotit

1 044 kJ

Alergeny: 7, 8

Tuky
8,00 g

Sacharidy
19,00 g

Bílkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Večeře

Tilápie s estragonovým dresinkem a zeleninovým salátem

Hodnotit

1 240 kJ

Alergeny: 4, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

6 008 kJ

Tuky
59,00 g

Sacharidy
132,00 g

Bílkoviny
93,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
14,60 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 12. ledna 2026

Úterý – 13. ledna 2026

Středa – 14. ledna 2026

Čtvrtek – 15. ledna 2026

Pátek – 16. ledna 2026

Fakturační údaje:

Kontakty: