Jídelníček

13. – 19. listopadu 2023

Pondělí – 13. listopadu 2023

Kurkumová ovesná kaše se semínky
Snídaně
Kurkumová ovesná kaše se semínky
2 247 kJ
Alergeny: 1
Tuky
18,87 g
Sacharidy
75,26 g
Bílkoviny
14,88 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,28 g
Zahradní salátek s mozzarelou
Svačina
Zahradní salátek s mozzarelou
786 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,35 g
Sacharidy
14,52 g
Bílkoviny
7,67 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,08 g
Dušené hovězí s fazolkami a kuskusem
Oběd
Dušené hovězí s fazolkami a kuskusem
1 783 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
10,06 g
Sacharidy
53,18 g
Bílkoviny
39,17 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,89 g
Krém z pečené mrkve
Svačina
Krém z pečené mrkve
904 kJ
Alergeny: 5
Tuky
3,14 g
Sacharidy
27,45 g
Bílkoviny
21,42 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,76 g
Smetanový květák s krůtím masem
Večeře
Smetanový květák s krůtím masem
1 779 kJ
Alergeny: 5
Tuky
18,06 g
Sacharidy
36,43 g
Bílkoviny
26,01 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,31 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
60,48 g
Sacharidy
206,84 g
Bílkoviny
109,15 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
13,32 g

Úterý – 14. listopadu 2023

Rychlá omeleta s baby špenátem, šalotkou a celozrnným chlebíkem
Snídaně
Rychlá omeleta s baby špenátem, šalotkou a celozrnným chlebíkem
1 244 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
7,22 g
Sacharidy
44,76 g
Bílkoviny
17,19 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,46 g
Podzimní dezert s jablky a pudingem
Svačina
Podzimní dezert s jablky a pudingem
1 331 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,40 g
Sacharidy
29,95 g
Bílkoviny
14,18 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,16 g
Rýžové nudle s kuřecím masem
Oběd
Rýžové nudle s kuřecím masem
2 529 kJ
Alergeny: 1, 5, 6
Tuky
14,15 g
Sacharidy
80,63 g
Bílkoviny
34,94 g
Cholesterol
65,37 mg
Vláknina
10,65 g
Power smoothie
Svačina
Power smoothie
553 kJ
Alergeny: 7
Tuky
6,48 g
Sacharidy
7,34 g
Bílkoviny
11,15 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,40 g
Vepřová pečeně se zeleninou
Večeře
Vepřová pečeně se zeleninou
1 843 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,80 g
Sacharidy
44,37 g
Bílkoviny
33,62 g
Cholesterol
83,32 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
57,05 g
Sacharidy
207,05 g
Bílkoviny
111,08 g
Cholesterol
148,69 mg
Vláknina
17,67 g

Středa – 15. listopadu 2023

Domácí monte
Snídaně
Domácí monte
1 993 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
12,80 g
Sacharidy
68,85 g
Bílkoviny
17,46 g
Cholesterol
3,88 mg
Vláknina
10,46 g
Bramboračka s kapustou
Svačina
Bramboračka s kapustou
1 261 kJ
Alergeny: 1
Tuky
14,44 g
Sacharidy
26,54 g
Bílkoviny
17,15 g
Cholesterol
0,65 mg
Vláknina
6,82 g
Krevetové rizoto
Oběd
Krevetové rizoto
2 221 kJ
Alergeny: 1, 2, 5, 7
Tuky
12,55 g
Sacharidy
55,33 g
Bílkoviny
43,99 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,13 g
Řepová pomazánka s dýňovým chlebíkem
Svačina
Řepová pomazánka s dýňovým chlebíkem
476 kJ
Alergeny: 1
Tuky
6,13 g
Sacharidy
8,07 g
Bílkoviny
6,28 g
Cholesterol
18,24 mg
Vláknina
2,68 g
Kuře v jogurtu s gnocchi, špenátem a smetanou
Večeře
Kuře v jogurtu s gnocchi, špenátem a smetanou
1 550 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,29 g
Sacharidy
35,10 g
Bílkoviny
26,88 g
Cholesterol
43,46 mg
Vláknina
5,37 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
59,21 g
Sacharidy
193,89 g
Bílkoviny
111,76 g
Cholesterol
66,23 mg
Vláknina
29,46 g

Čtvrtek – 16. listopadu 2023

Vajíčková pomazánka s ricottou a žitným chlebíkem
Snídaně
Vajíčková pomazánka s ricottou a žitným chlebíkem
1 022 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
5,30 g
Sacharidy
33,45 g
Bílkoviny
11,72 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,63 g
Kokosové řezy
Svačina
Kokosové řezy
1 467 kJ
Alergeny: 5
Tuky
17,84 g
Sacharidy
38,19 g
Bílkoviny
8,80 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,29 g
Lasagne se zeleninou
Oběd
Lasagne se zeleninou
2 192 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
24,91 g
Sacharidy
40,96 g
Bílkoviny
30,82 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,21 g
Cottage nasladko s ovocem a kakaem
Svačina
Cottage nasladko s ovocem a kakaem
912 kJ
Alergeny: 7
Tuky
3,37 g
Sacharidy
32,97 g
Bílkoviny
10,24 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,60 g
Tradiční rajská omáčka s vepřovými plátky a bulgurem
Večeře
Tradiční rajská omáčka s vepřovými plátky a bulgurem
1 907 kJ
Alergeny: 1
Tuky
6,80 g
Sacharidy
50,99 g
Bílkoviny
43,13 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,94 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
58,22 g
Sacharidy
196,56 g
Bílkoviny
104,71 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
31,67 g

Pátek – 17. listopadu 2023

Čokoládová granola
Snídaně
Čokoládová granola
1 960 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
18,57 g
Sacharidy
52,15 g
Bílkoviny
29,11 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,22 g
Rajčatová pomazánka
Svačina
Rajčatová pomazánka
1 055 kJ
Alergeny: 1
Tuky
10,24 g
Sacharidy
31,89 g
Bílkoviny
7,25 g
Cholesterol
6,38 mg
Vláknina
3,54 g
Kuřecí nudličky na kari s rýží
Oběd
Kuřecí nudličky na kari s rýží
2 288 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
10,71 g
Sacharidy
73,74 g
Bílkoviny
36,32 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,21 g
Jogurtové smoothie s ovocem
Svačina
Jogurtové smoothie s ovocem
404 kJ
Alergeny: 1
Tuky
1,46 g
Sacharidy
14,55 g
Bílkoviny
4,77 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,53 g
Hovězí na víně s bramborovo-celerovým pyré
Večeře
Hovězí na víně s bramborovo-celerovým pyré
1 794 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 9
Tuky
17,52 g
Sacharidy
34,40 g
Bílkoviny
32,03 g
Cholesterol
80,37 mg
Vláknina
7,81 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
58,50 g
Sacharidy
206,73 g
Bílkoviny
109,48 g
Cholesterol
86,75 mg
Vláknina
13,31 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich