Jídelníček

1. – 7. prosince 2025

Pondělí – 1. prosince 2025

Snídaně
Míchaná vajíčka s žampióny a pažitkou s žitným chlebem
1 388 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Krémová cibulová polévka se šalvějí
1 016 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Oběd
Kuřecí fajita
1 941 kJ
Alergeny: 1
Tuky
18,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,80 g
Svačina
Kynutý tvarohový koláč s hruškami
1 234 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Večeře
Tagliatelle se špenátovým pestem, rozinkami, ricottou a sušenými rajčaty
1 916 kJ
Alergeny: 1, 7, 3
Tuky
21,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Celkem
7 495 kJ
Tuky
73,00 g
Sacharidy
178,00 g
Bílkoviny
104,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,00 g

Úterý – 2. prosince 2025

Snídaně
Proteinové mussli tyčinky s krémem
1 751 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,00 g
Svačina
Domácí hummus s kurkumou, kukuřičný plátek + zelenina
1 215 kJ
Alergeny: 11
Tuky
14,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,50 g
Oběd
Grilované stehenní maso s omáčkou z pálených paprik a pečenými bramborami
1 901 kJ
Alergeny: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
42,00 g
Bílkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,10 g
Svačina
Pudinkový dezert s mandarinkami a góji
1 055 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Nicoise salát s tuňákem
1 569 kJ
Alergeny: 3, 4, 10
Tuky
13,00 g
Sacharidy
41,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Celkem
7 491 kJ
Tuky
66,00 g
Sacharidy
188,00 g
Bílkoviny
109,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21,10 g

Středa – 3. prosince 2025

Snídaně
Fitness anglická snídaně
1 286 kJ
Alergeny: 1, 3
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Hrášková krémová polévka
970 kJ
Alergeny: 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Vepřová kotleta s pečeným jablkem a bramborovo-květákovou kaší
2 134 kJ
Alergeny: 0
Tuky
20,00 g
Sacharidy
51,00 g
Bílkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,70 g
Svačina
Dýňová kostka s pomerančovým krémem
1 320 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
15,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Krůtí prsa "caprese" s teplým zeleninovým salátem
1 791 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Celkem
7 501 kJ
Tuky
75,00 g
Sacharidy
168,00 g
Bílkoviny
110,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
15,70 g

Čtvrtek – 4. prosince 2025

Snídaně
Čokoládová granola s lískovými a kešu oříšky s řeckým jogurtem a lesním ovocem
1 567 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Mrkvový salátek s jablkem a jogurtem sypaný slunečnicovým semínkem
803 kJ
Alergeny: 7
Tuky
7,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Oběd
Chilli con carne z hovězího masa s jasmínovou rýží
2 205 kJ
Alergeny: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
51,00 g
Bílkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Pečené batáty s řepou a sýrovým dipem
1 186 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Večeře
Křupavý salát s grilovaným kuřecím prsem a dresinkem
1 757 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Celkem
7 518 kJ
Tuky
75,00 g
Sacharidy
172,00 g
Bílkoviny
107,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
16,60 g

Pátek – 5. prosince 2025

Snídaně
Vajíčková pomazánka s cottage sýrem, smaženou cibulkou a pitta chlebem
1 317 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
14,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Zelná polévka s paprikovou klobásou
1 136 kJ
Alergeny: 7, 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Holandský řízek s celerovo-bramborovou kaší a okurkovým salátem
1 873 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 9
Tuky
18,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,10 g
Svačina
Ovesná kaše s mangovým pyré a praženými mandlemi
1 183 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,80 g
Večeře
Dýňové rizoto s plísňovým sýrem a vlašskými ořechy
1 992 kJ
Alergeny: 4, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
51,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Celkem
7 501 kJ
Tuky
75,00 g
Sacharidy
168,00 g
Bílkoviny
110,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
17,10 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich