Jídelníček

Snídaně

Kurkumová ovesná kaše se semínky

Hodnotit

1 518 kJ

Alergeny: 1

Tuky
18,47 g

Sacharidy
38,55 g

Bílkoviny
9,61 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,84 g

Svačina

Salát z červené čočky

Hodnotit

589 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
9,67 g

Sacharidy
6,01 g

Bílkoviny
6,85 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,07 g

Oběd

Dušené hovězí s fazolkami a kuskusem

Hodnotit

1 522 kJ

Alergeny: 1, 5, 7

Tuky
9,23 g

Sacharidy
30,46 g

Bílkoviny
43,89 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,34 g

Svačina

Krém z pečené mrkve

Hodnotit

732 kJ

Alergeny: 5

Tuky
3,02 g

Sacharidy
17,06 g

Bílkoviny
22,02 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,36 g

Večeře

Smetanový květák s krůtím masem

Hodnotit

1 139 kJ

Alergeny: 5

Tuky
10,65 g

Sacharidy
11,01 g

Bílkoviny
30,46 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,06 g

Celkem

5 500 kJ

Tuky
51,04 g

Sacharidy
103,09 g

Bílkoviny
112,83 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
8,67 g

Snídaně

Rychlá omeleta s baby špenátem, šalotkou a celozrnným chlebíkem

Hodnotit

573 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
6,80 g

Sacharidy
3,76 g

Bílkoviny
14,89 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,64 g

Svačina

Podzimní dezert s jablky a pudingem

Hodnotit

962 kJ

Alergeny: 1

Tuky
3,30 g

Sacharidy
5,40 g

Bílkoviny
52,50 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0 g

Oběd

Rýžové nudle s kuřecím masem

Hodnotit

2 011 kJ

Alergeny: 1, 5, 6

Tuky
15,15 g

Sacharidy
45,67 g

Bílkoviny
38,02 g

Cholesterol
94,40 mg

Vláknina
6,51 g

Svačina

Protein s oříšky

Hodnotit

621 kJ

Alergeny: 7

Tuky
7,93 g

Sacharidy
6,19 g

Bílkoviny
13,12 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,26 g

Večeře

Vepřová pečeně se zeleninou

Hodnotit

1 333 kJ

Alergeny: 1

Tuky
7,56 g

Sacharidy
26,33 g

Bílkoviny
35,34 g

Cholesterol
63,06 mg

Vláknina
1,96 g

Celkem

5 500 kJ

Tuky
40,74 g

Sacharidy
87,35 g

Bílkoviny
153,87 g

Cholesterol
157,46 mg

Vláknina
9,37 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

1. Obiloviny obsahující lepek
2. Korýši a výrobky z nich
3. Vejce a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
6. Sójové boby a výrobky z nich
7. Mléko a výrobky z něj
8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
9. Celer a výrobky z něj
10. Hořčice a výrobky z ní
11. Sezamová semena a výrobky z nich
12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
13. Vlčí bob a výrobky z něj
14. Měkkýši a výrobky z nich