Jídelníček

7. – 13. července 2025

Pondělí – 7. července 2025

Snídaně

Cuketová fritata s celozrnným chlebem

Hodnotit

871 kJ

Alergeny: 1

Tuky
7,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,00 g

Svačina

Pudinkový krém ze zeleného čaje s datlemi

Hodnotit

1 336 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
46,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Oběd

Lasagne ve zdravém kabátku

Hodnotit

1 249 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 9

Tuky
14,00 g

Sacharidy
20,00 g

Bílkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Svačina

Nepečený fitness čokoládový cheesecake

Hodnotit

1 473 kJ

Alergeny: 1

Tuky
15,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Večeře

Kuřecí steak s anglickou slaninou, rukolou, cherry rajčátky a celozrnnou bagetou

Hodnotit

1 124 kJ

Alergeny: 1

Tuky
12,00 g

Sacharidy
17,00 g

Bílkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

6 053 kJ

Tuky
57,00 g

Sacharidy
145,00 g

Bílkoviny
87,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
19,00 g

Úterý – 8. července 2025

Snídaně

Jogurt s ovocem, burákovým máslem a slunečnicovými semínky

Hodnotit

1 519 kJ

Alergeny: 1, 5, 7

Tuky
19,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,80 g

Svačina

Protein + ořechy

Hodnotit

1 338 kJ

Alergeny: 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
6,00 g

Bílkoviny
27,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Arašídové kuřecí řízky se salátem

Hodnotit

1 084 kJ

Alergeny: 3, 5, 6

Tuky
10,00 g

Sacharidy
17,00 g

Bílkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Salátek s batáty a řepou

Hodnotit

1 076 kJ

Alergeny: 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Tajine s francouzským kus-kusem

Hodnotit

1 007 kJ

Alergeny: 1

Tuky
7,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bílkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,30 g

Celkem

6 024 kJ

Tuky
70,00 g

Sacharidy
98,00 g

Bílkoviny
104,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
12,40 g

Středa – 9. července 2025

Snídaně

Slaný koláč

Hodnotit

1 286 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
18,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,20 g

Svačina

Protein + ořechy

Hodnotit

1 338 kJ

Alergeny: 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
6,00 g

Bílkoviny
27,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Kukuřičné těstoviny s krůtím masem a pestem

Hodnotit

1 121 kJ

Alergeny: 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
20,00 g

Bílkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Fazolové brownies s tvarohem a malinami

Hodnotit

1 342 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,60 g

Večeře

Rybí filé s citronovým kapáním a bramborovou kaší

Hodnotit

976 kJ

Alergeny: 4, 6, 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
20,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Celkem

6 063 kJ

Tuky
66,00 g

Sacharidy
111,00 g

Bílkoviny
102,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
16,80 g

Čtvrtek – 10. července 2025

Snídaně

Žemlovka

Hodnotit

1 535 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Svačina

Salát z čočky Beluga

Hodnotit

985 kJ

Alergeny: 0

Tuky
11,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Oběd

Fitness trhané hovězí s brokolicí a rýží

Hodnotit

1 064 kJ

Alergeny: 6, 9, 11

Tuky
9,00 g

Sacharidy
21,00 g

Bílkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Svačina

Crumble s jahodami

Hodnotit

1 383 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
19,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Filírované kuřecí s dýňovo-mrkvovým pyré

Hodnotit

1 070 kJ

Alergeny: 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
18,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,40 g

Celkem

6 037 kJ

Tuky
63,00 g

Sacharidy
138,00 g

Bílkoviny
80,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
17,80 g

Pátek – 11. července 2025

Snídaně

Ovesné vločky s jogurtem a čerstvým ovocem

Hodnotit

1 356 kJ

Alergeny: 1

Tuky
10,00 g

Sacharidy
43,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,70 g

Svačina

Ovocné proteinové smoothie s kokosovým mlékem

Hodnotit

1 399 kJ

Alergeny: 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
35,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Marinované vepřové nudličky se šťouchanými brambory a dušeným zelím

Hodnotit

1 192 kJ

Alergeny: 0

Tuky
12,00 g

Sacharidy
20,00 g

Bílkoviny
24,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Pomazánka z černých oliv s celozrnným pečivem

Hodnotit

1 039 kJ

Alergeny: 1

Tuky
12,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
6,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Marinovaný pikantní krůtí steak s grilovanou zeleninou

Hodnotit

1 036 kJ

Alergeny: 0

Tuky
11,00 g

Sacharidy
13,00 g

Bílkoviny
24,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

6 022 kJ

Tuky
58,00 g

Sacharidy
140,00 g

Bílkoviny
88,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
13,10 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 7. července 2025

Úterý – 8. července 2025

Středa – 9. července 2025

Čtvrtek – 10. července 2025

Pátek – 11. července 2025

Fakturační údaje:

Kontakty: