Jídelníček

13. – 19. května 2024

Pondělí – 13. května 2024

Pomazánka z červené řepy s domacím fitness chlebíkem
Snídaně
Pomazánka z červené řepy s domacím fitness chlebíkem
2 484 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
30,21 g
Sacharidy
63,10 g
Bílkoviny
15,71 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,31 g
Jahodovo - kokosový krém se skořicí
Svačina
Jahodovo - kokosový krém se skořicí
963 kJ
Alergeny: 7
Tuky
15,83 g
Sacharidy
9,85 g
Bílkoviny
11,20 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,77 g
Salátek s masovými koulemi a jogurtovo-bylinkovým dresinkem
Oběd
Salátek s masovými koulemi a jogurtovo-bylinkovým dresinkem
2 491 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
15,10 g
Sacharidy
49,81 g
Bílkoviny
71,80 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,55 g
Ovesná kaše s chia a mangem
Svačina
Ovesná kaše s chia a mangem
1 198 kJ
Alergeny: 1
Tuky
4,94 g
Sacharidy
27,90 g
Bílkoviny
36,04 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,23 g
Žitné halušky se zelím a uzeným masem
Večeře
Žitné halušky se zelím a uzeným masem
1 864 kJ
Alergeny: 1
Tuky
17,41 g
Sacharidy
18,01 g
Bílkoviny
49,84 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,39 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
83,49 g
Sacharidy
168,67 g
Bílkoviny
184,59 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,25 g

Úterý – 14. května 2024

Celozrnné kakaové řezy
Snídaně
Celozrnné kakaové řezy
938 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
11,15 g
Sacharidy
6,16 g
Bílkoviny
24,36 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,05 g
Protein s oříšky
Svačina
Protein s oříšky
1 174 kJ
Alergeny: 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bílkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Vepřová kotletka se špenátovými penne
Oběd
Vepřová kotletka se špenátovými penne
3 291 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
24,79 g
Sacharidy
74,73 g
Bílkoviny
62,19 g
Cholesterol
154,46 mg
Vláknina
10,65 g
Borůvkové smoothie s banánem a kešu oříšky
Svačina
Borůvkové smoothie s banánem a kešu oříšky
1 017 kJ
Alergeny: 8
Tuky
12,99 g
Sacharidy
10,14 g
Bílkoviny
21,47 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,42 g
Jack Daniels strips s bramborovou kaší, hrachovými lusky
Večeře
Jack Daniels strips s bramborovou kaší, hrachovými lusky
2 581 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
12,39 g
Sacharidy
43,07 g
Bílkoviny
57,85 g
Cholesterol
103,19 mg
Vláknina
3,22 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
64,62 g
Sacharidy
139,50 g
Bílkoviny
218,37 g
Cholesterol
257,65 mg
Vláknina
15,34 g

Středa – 15. května 2024

Avokádové guacamole s celozrnnou kaiserkou
Snídaně
Avokádové guacamole s celozrnnou kaiserkou
1 980 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,15 g
Sacharidy
66,97 g
Bílkoviny
17,73 g
Cholesterol
3,97 mg
Vláknina
10,87 g
Domácí pribináček s malinovým přelivem
Svačina
Domácí pribináček s malinovým přelivem
1 614 kJ
Alergeny: 7
Tuky
19,06 g
Sacharidy
29,10 g
Bílkoviny
25,34 g
Cholesterol
1,95 mg
Vláknina
9,00 g
Bylinkový kus-kus s hovězími nudličkami a bambusovými výhonky
Oběd
Bylinkový kus-kus s hovězími nudličkami a bambusovými výhonky
3 028 kJ
Alergeny: 1, 3, 6, 8
Tuky
21,99 g
Sacharidy
46,97 g
Bílkoviny
76,19 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,38 g
Fitness míša řezy
Svačina
Fitness míša řezy
910 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
12,71 g
Sacharidy
12,93 g
Bílkoviny
12,30 g
Cholesterol
38,52 mg
Vláknina
4,20 g
Kuřecí prsa na medu s dušenými bramborami na bylinkách
Večeře
Kuřecí prsa na medu s dušenými bramborami na bylinkách
1 467 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,00 g
Sacharidy
10,36 g
Bílkoviny
48,17 g
Cholesterol
85,84 mg
Vláknina
1,43 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
79,91 g
Sacharidy
166,33 g
Bílkoviny
179,73 g
Cholesterol
130,28 mg
Vláknina
28,88 g

Čtvrtek – 16. května 2024

Tiramisu s bílou čokoládou a ovocem
Snídaně
Tiramisu s bílou čokoládou a ovocem
1 121 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,85 g
Sacharidy
21,32 g
Bílkoviny
22,94 g
Cholesterol
14,78 mg
Vláknina
4,93 g
Tvarohová pomazánka s pórkem a špaldovým pita chlebem
Svačina
Tvarohová pomazánka s pórkem a špaldovým pita chlebem
1 870 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
10,82 g
Sacharidy
38,19 g
Bílkoviny
47,32 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,02 g
Salátek ceasar s hořčičným dresinkem
Oběd
Salátek ceasar s hořčičným dresinkem
3 007 kJ
Alergeny: 3, 7, 10
Tuky
47,33 g
Sacharidy
37,10 g
Bílkoviny
44,49 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,91 g
Protein s oříšky
Svačina
Protein s oříšky
1 059 kJ
Alergeny: 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bílkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Vepřový stroganov s rýží
Večeře
Vepřový stroganov s rýží
1 943 kJ
Alergeny: 7
Tuky
9,72 g
Sacharidy
47,57 g
Bílkoviny
58,43 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,44 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
81,02 g
Sacharidy
149,58 g
Bílkoviny
225,68 g
Cholesterol
14,78 mg
Vláknina
14,30 g

Pátek – 17. května 2024

Rajčatová frittata s mozzarellou
Snídaně
Rajčatová frittata s mozzarellou
2 183 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
35,60 g
Sacharidy
5,87 g
Bílkoviny
46,19 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,23 g
Ovocný salát s limetkovým přelivem
Svačina
Ovocný salát s limetkovým přelivem
889 kJ
Alergeny:
Tuky
3,59 g
Sacharidy
36,11 g
Bílkoviny
8,20 g
Cholesterol
10,29 mg
Vláknina
2,56 g
Fit krůtí steak s batátovou směsí
Oběd
Fit krůtí steak s batátovou směsí
2 853 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 10
Tuky
18,19 g
Sacharidy
59,57 g
Bílkoviny
73,57 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,45 g
Rajčatový salát se sýrem Cottage
Svačina
Rajčatový salát se sýrem Cottage
501 kJ
Alergeny: 1
Tuky
1,81 g
Sacharidy
17,96 g
Bílkoviny
5,94 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,87 g
Cuketové nudle s chakalaka kuřecími kousky
Večeře
Cuketové nudle s chakalaka kuřecími kousky
2 574 kJ
Alergeny: 1
Tuky
24,29 g
Sacharidy
48,92 g
Bílkoviny
48,32 g
Cholesterol
122,61 mg
Vláknina
11,00 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
83,48 g
Sacharidy
168,43 g
Bílkoviny
182,22 g
Cholesterol
132,90 mg
Vláknina
16,11 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich