Jídelníček

14. – 20. července 2025

Pondělí – 14. července 2025

Snídaně

Omeleta se špenátem a žampiony

Hodnotit

1 388 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,00 g

Svačina

Detoxikační smoothie

Hodnotit

1 035 kJ

Alergeny: 0

Tuky
5,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Oběd

Šťavnaté kuřecí stehýnko s citronem, tyminánem a rýží

Hodnotit

2 742 kJ

Alergeny: 0

Tuky
30,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
51,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Svačina

Chia dezert s kokosovým mlékem a ovocem

Hodnotit

1 460 kJ

Alergeny: 8

Tuky
22,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Večeře

Zeleninové bramboráčky s krůtím masem, česnekem a špenátem

Hodnotit

2 387 kJ

Alergeny: 3

Tuky
25,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
48,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

9 012 kJ

Tuky
97,00 g

Sacharidy
173,00 g

Bílkoviny
146,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
19,00 g

Úterý – 15. července 2025

Snídaně

Kynutý tvarohový koláč s jablky

Hodnotit

1 189 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,80 g

Svačina

Protein + ořechy

Hodnotit

1 338 kJ

Alergeny: 5

Tuky
21,00 g

Sacharidy
6,00 g

Bílkoviny
27,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Oběd

Gratinované bramborové dolárky s vepřovým karé a zeleninou

Hodnotit

2 504 kJ

Alergeny: 3

Tuky
30,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bílkoviny
49,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Řecká pomazánka ze žlutého hrachu s tmavým chlebem

Hodnotit

1 549 kJ

Alergeny: 1, 6, 9

Tuky
12,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Kuře se zeleninovou směsí a rýžovými nudlemi

Hodnotit

2 452 kJ

Alergeny: 0

Tuky
24,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
47,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,30 g

Celkem

9 032 kJ

Tuky
98,00 g

Sacharidy
160,00 g

Bílkoviny
158,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
16,40 g

Středa – 16. července 2025

Snídaně

Žampionovo-cizrnový krém s konopným semínkem, sezamová bagetka

Hodnotit

1 524 kJ

Alergeny: 1, 6, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
28,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,20 g

Svačina

Protein + ořechy

Hodnotit

1 338 kJ

Alergeny: 0

Tuky
21,00 g

Sacharidy
6,00 g

Bílkoviny
27,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Oběd

Holandský řízek s mrkvovo-bramborovou kaší

Hodnotit

2 430 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
28,00 g

Sacharidy
44,00 g

Bílkoviny
38,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Ovesné kokosové sušenky s mandlemi a jogurtem

Hodnotit

1 502 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 8

Tuky
19,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,60 g

Večeře

Tuňákový těstovinový salátek s rukolou, olivami a kapary

Hodnotit

2 251 kJ

Alergeny: 1, 4, 7, 9

Tuky
25,00 g

Sacharidy
47,00 g

Bílkoviny
31,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Celkem

9 045 kJ

Tuky
108,00 g

Sacharidy
159,00 g

Bílkoviny
138,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
20,80 g

Čtvrtek – 17. července 2025

Snídaně

Arašídová ovesná kaše

Hodnotit

1 578 kJ

Alergeny: 5

Tuky
16,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Svačina

Cuketový koláč s fetou

Hodnotit

979 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 8

Tuky
9,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Oběd

Hovězí guláš s těstovinami

Hodnotit

2 677 kJ

Alergeny: 1

Tuky
31,00 g

Sacharidy
46,00 g

Bílkoviny
44,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Svačina

Papriková pomazánka s knackebrotem

Hodnotit

1 192 kJ

Alergeny: 1, 7, 9

Tuky
12,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Kuře v medovo-hořčičné omáčce s kuskusovým salátem

Hodnotit

2 589 kJ

Alergeny: 1, 6, 7, 10

Tuky
30,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
47,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,40 g

Celkem

9 015 kJ

Tuky
98,00 g

Sacharidy
179,00 g

Bílkoviny
138,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
17,80 g

Pátek – 18. července 2025

Snídaně

Míchaná vejce na cibulce

Hodnotit

2 035 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
43,00 g

Bílkoviny
31,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,70 g

Svačina

Ovocné smoothie s kešu

Hodnotit

1 084 kJ

Alergeny: 8

Tuky
10,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Kuřecí čína s arašídy a jasmínovou rýží

Hodnotit

2 277 kJ

Alergeny: 3, 5, 7

Tuky
28,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
43,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Francouzské toasty

Hodnotit

1 498 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 8

Tuky
12,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Pražma s pečenými brambůrkami, granátovým jablkem a kapustou

Hodnotit

2 132 kJ

Alergeny: 4

Tuky
25,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
42,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

9 026 kJ

Tuky
96,00 g

Sacharidy
176,00 g

Bílkoviny
146,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
13,10 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 14. července 2025

Úterý – 15. července 2025

Středa – 16. července 2025

Čtvrtek – 17. července 2025

Pátek – 18. července 2025

Fakturační údaje:

Kontakty: