Jídelníček

26. ledna – 1. února 2026

Pondělí – 26. ledna 2026

Snídaně
Tuňáková pomazánka
1 476 kJ
Alergeny: 1, 3, 4, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Špenátové smoothie
1 013 kJ
Alergeny: 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,90 g
Oběd
Kučecí biryani
2 768 kJ
Alergeny: 7
Tuky
33,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Banana bread s tvarohovou pěnou
1 115 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Večeře
Vegetariánské lasagne a rukolový salát
2 629 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
32,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
9 001 kJ
Tuky
99,00 g
Sacharidy
174,00 g
Bílkoviny
140,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,90 g

Úterý – 27. ledna 2026

Snídaně
Vločky s jablkem a skořicí
1 356 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergeny: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Oběd
Domácí sekaná s mrkvovým pyré a pečenou mrkví
2 589 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 10
Tuky
30,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,10 g
Svačina
Švestkovo-maková bublanina
1 203 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Medovo-hořčičná kuřecí prsíčka s fazolovými lusky
2 524 kJ
Alergeny: 10
Tuky
31,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bílkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Celkem
9 010 kJ
Tuky
102,00 g
Sacharidy
149,00 g
Bílkoviny
159,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,60 g

Středa – 28. ledna 2026

Snídaně
Šakšuka s řeckým jogurtem a pita chlebem
1 433 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Polévka z pečeného česneku
1 005 kJ
Alergeny: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Thajské červené kari s kuřecím masem a rýží
2 765 kJ
Alergeny: 6, 11
Tuky
32,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bílkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Svačina
Malinovo-kakaový cottage s banánem
1 118 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Tilápie v řeckém jogurtu, pečené batáty s řepou a celerem
2 646 kJ
Alergeny: 4, 7, 9
Tuky
32,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Celkem
8 967 kJ
Tuky
99,00 g
Sacharidy
162,00 g
Bílkoviny
150,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
14,60 g

Čtvrtek – 29. ledna 2026

Snídaně
Kokosové lívance s krémem a ovocem
1 533 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergeny: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Oběd
Vepřová panenka s ratatouille a grenaillemi
2 308 kJ
Alergeny: 0
Tuky
27,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Sýrová pomazánka s olivami a žitným plátkem
1 127 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
13,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Večeře
Penne all‘ arrabiata
2 719 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
9 025 kJ
Tuky
107,00 g
Sacharidy
145,00 g
Bílkoviny
153,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
13,90 g

Pátek – 30. ledna 2026

Snídaně
Slaný cuketový koláč
1 334 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Dýňovo-mrkvový krém
1 113 kJ
Alergeny: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bílkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Oběd
Dušené hovězí s křenovou omáčkou, špenát, pečený brambor a mrkev
2 640 kJ
Alergeny: 7, 9
Tuky
30,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bílkoviny
54,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Čokoládová pěna s avokádem a ovocem
1 144 kJ
Alergeny: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Večeře
Pečené kuřecí paličky s kuskusem, marocká tažín omáčka a růžičková kapusta
2 799 kJ
Alergeny: 1
Tuky
32,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bílkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,10 g
Celkem
9 030 kJ
Tuky
103,00 g
Sacharidy
162,00 g
Bílkoviny
145,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
13,00 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich