Jídelníček

19. – 25. ledna 2026

Pondělí – 19. ledna 2026

Snídaně

Míchaná vajíčka se žampióny a žitným chlebem

Hodnotit

1 388 kJ

Alergeny: 1, 3

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Protein + ořechy

Hodnotit

1 338 kJ

Alergeny: 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
6,00 g

Bílkoviny
27,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Mexická kuřecí směs

Hodnotit

2 552 kJ

Alergeny: 1, 7

Tuky
29,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
51,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Kynutý tvarohový koláč s hruškami

Hodnotit

1 234 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Večeře

Špenátové těstoviny s rozinkami, ricottou a sušenými rajčaty

Hodnotit

2 490 kJ

Alergeny: 1, 7, 3

Tuky
31,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
39,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

9 002 kJ

Tuky
105,00 g

Sacharidy
149,00 g

Bílkoviny
152,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
10,00 g

Úterý – 20. ledna 2026

Snídaně

Proteinové mussli tyčinky s řeckým jogurtem

Hodnotit

1 751 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
17,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
8,00 g

Svačina

Domácí hummus s kurkumou a kukuřičný plátek

Hodnotit

1 215 kJ

Alergeny: 11

Tuky
14,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,50 g

Oběd

Vepřová kotleta s pečeným jablkem a bramborovo-květákovou kaší

Hodnotit

2 555 kJ

Alergeny: 7

Tuky
30,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bílkoviny
52,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,10 g

Svačina

Pudinkový dezert s mandarinkami a góji

Hodnotit

1 055 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
6,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,50 g

Večeře

Nicoise salát s tuňákem

Hodnotit

2 456 kJ

Alergeny: 3, 4, 10

Tuky
31,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bílkoviny
44,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Celkem

9 032 kJ

Tuky
98,00 g

Sacharidy
171,00 g

Bílkoviny
147,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
21,10 g

Středa – 21. ledna 2026

Snídaně

Fitness anglická snídaně

Hodnotit

1 473 kJ

Alergeny: 1, 3

Tuky
15,00 g

Sacharidy
26,00 g

Bílkoviny
28,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Svačina

Hrášková krémová polévka

Hodnotit

970 kJ

Alergeny: 7

Tuky
6,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Oběd

Grilované stehenní maso s paprikovou omáčkou a pečenými bramborami

Hodnotit

2 603 kJ

Alergeny: 7

Tuky
29,00 g

Sacharidy
44,00 g

Bílkoviny
46,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,60 g

Svačina

Dýňová kostka s pomerančovým krémem

Hodnotit

1 320 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 8

Tuky
15,00 g

Sacharidy
31,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,50 g

Večeře

Krůtí prsa "caprese" s teplým zeleninovým salátem

Hodnotit

2 629 kJ

Alergeny: 7

Tuky
32,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
47,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,50 g

Celkem

8 995 kJ

Tuky
97,00 g

Sacharidy
166,00 g

Bílkoviny
152,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
15,60 g

Čtvrtek – 22. ledna 2026

Snídaně

Čokoládová granola s lískovými a kešu oříšky s řeckým jogurtem a lesním ovocem

Hodnotit

1 567 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
18,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Svačina

Protein + ořechy

Hodnotit

1 338 kJ

Alergeny: 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
6,00 g

Bílkoviny
27,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Chilli con carne z hovězího masa s jasmínovou rýží

Hodnotit

2 682 kJ

Alergeny: 7

Tuky
27,00 g

Sacharidy
52,00 g

Bílkoviny
47,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Pečené batáty s řepou a plísňovým sýrem

Hodnotit

1 186 kJ

Alergeny: 1, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Večeře

Křupavý salát s grilovaným kuřecím prsem a dresinkem

Hodnotit

2 226 kJ

Alergeny: 7

Tuky
28,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bílkoviny
47,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

8 999 kJ

Tuky
104,00 g

Sacharidy
149,00 g

Bílkoviny
154,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
14,00 g

Pátek – 23. ledna 2026

Snídaně

Vajíčková pomazánka s cottage, smaženou cibulkou a pitta chlebem

Hodnotit

1 317 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 10

Tuky
14,00 g

Sacharidy
21,00 g

Bílkoviny
26,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Zelná polévka s paprikovou klobásou

Hodnotit

1 136 kJ

Alergeny: 7, 8

Tuky
16,00 g

Sacharidy
19,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Oběd

Holandský řízek s celerovo-bramborovou kaší

Hodnotit

2 603 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 9

Tuky
29,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
54,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Svačina

Ovesná kaše s mangovým pyré a praženými mandlemi

Hodnotit

1 183 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
9,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
12,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,80 g

Večeře

Dýňové rizoto s vlašskými ořechy

Hodnotit

2 765 kJ

Alergeny: 7, 8

Tuky
32,00 g

Sacharidy
48,00 g

Bílkoviny
45,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,10 g

Celkem

9 004 kJ

Tuky
100,00 g

Sacharidy
162,00 g

Bílkoviny
150,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
16,90 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 19. ledna 2026

Úterý – 20. ledna 2026

Středa – 21. ledna 2026

Čtvrtek – 22. ledna 2026

Pátek – 23. ledna 2026

Fakturační údaje:

Kontakty: