Jídelníček

23. – 29. června 2025

Pondělí – 23. června 2025

Snídaně
Ovesná kaše s vanilkou a malinami
1 129 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,00 g
Svačina
Ovocné smoothie s okurkou a kokosovým mlékem
1 146 kJ
Alergeny: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Oběd
Kuřecí rizoto se špenátem
2 292 kJ
Alergeny: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
61,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Svačina
Čočková pomazánka s česnekem
2 062 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bílkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Večeře
Vepřový steak marinovaný v barbecue omáčce se špenátovými těstovinami
2 363 kJ
Alergeny: 1, 7, 10
Tuky
17,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bílkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Celkem
8 992 kJ
Tuky
62,00 g
Sacharidy
267,00 g
Bílkoviny
127,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21,90 g

Úterý – 24. června 2025

Snídaně
Křupavé toasty s uzeným lososem, cherry rajčátky a rukolou
1 167 kJ
Alergeny: 1, 4, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
17,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,80 g
Svačina
Řecký salátek
736 kJ
Alergeny: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
7,00 g
Bílkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,80 g
Oběd
Hovězí trhané maso na zeleninovém salátku s bramborem a zeleninovým dipem
2 607 kJ
Alergeny:
Tuky
19,00 g
Sacharidy
73,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Svačina
Riccota Bonne nuite s mandlemi a čerstvým ovocem
2 124 kJ
Alergeny: 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,30 g
Večeře
Zeleninový kuskus se sýrem a filírovaným kuřecím masem
2 405 kJ
Alergeny: 1
Tuky
14,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bílkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,90 g
Celkem
9 039 kJ
Tuky
89,00 g
Sacharidy
204,00 g
Bílkoviny
134,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
15,80 g

Středa – 25. června 2025

Snídaně
Vaječná omeleta se zeleninou a bagetkou
1 538 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Svačina
Pomerančové smoothie
1 112 kJ
Alergeny: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,50 g
Oběd
Salátek z pečených brambor a chřestu s hořčinou omáčkou a vepřovou kotletou
2 045 kJ
Alergeny: 3
Tuky
13,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bílkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,50 g
Svačina
Mrkvovo – ovesná kašička
2 023 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,60 g
Večeře
Kuřecí marinovaný steak s rýží
2 323 kJ
Alergeny:
Tuky
15,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Celkem
9 041 kJ
Tuky
67,00 g
Sacharidy
250,00 g
Bílkoviny
136,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
28,30 g

Čtvrtek – 26. června 2025

Snídaně
Proteinový krém s restovanou hruškou, kokosem a semínky
1 584 kJ
Alergeny: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bílkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Svačina
Letní proteinové smoothie
1 109 kJ
Alergeny: 7
Tuky
7,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Směs s batátami a krůtím plátkem
2 039 kJ
Alergeny:
Tuky
11,00 g
Sacharidy
61,00 g
Bílkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,50 g
Svačina
Cuketové lečo s chilli s žitným chlebíkem
1 700 kJ
Alergeny: 1
Tuky
17,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Večeře
Hrozinkový kus-kus s uzeným tofu a bambusovými výhonky
2 587 kJ
Alergeny: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
76,00 g
Bílkoviny
37,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
9 019 kJ
Tuky
71,00 g
Sacharidy
237,00 g
Bílkoviny
139,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21,90 g

Pátek – 27. června 2025

Snídaně
Špenátový koláč
1 458 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bílkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,70 g
Svačina
Salát s grilovaným sýrem halloumi
1 111 kJ
Alergeny: 3, 4, 6, 7, 10
Tuky
19,00 g
Sacharidy
11,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,00 g
Oběd
Celozrnné těstoviny s avokádovou omáčkou a kuřecími kousky
2 403 kJ
Alergeny: 1
Tuky
19,00 g
Sacharidy
64,00 g
Bílkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Lesní ovesná pochoutka v pudinku se skořicí
2 022 kJ
Alergeny: 1
Tuky
11,00 g
Sacharidy
71,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Večeře
Candát s hráškovým pyré
1 957 kJ
Alergeny: 4
Tuky
12,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bílkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Celkem
8 951 kJ
Tuky
71,00 g
Sacharidy
253,00 g
Bílkoviny
119,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
15,60 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich