Jídelníček

24. – 30. dubna 2023

Pondělí – 24. dubna 2023

Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
Snídaně
Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
2 050 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
8,06 g
Sacharidy
91,72 g
Bílkoviny
21,64 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,09 g
Čočková pomazánka s česnekem
Svačina
Čočková pomazánka s česnekem
1 082 kJ
Alergeny: 1
Tuky
6,68 g
Sacharidy
42,65 g
Bílkoviny
4,29 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,50 g
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
Oběd
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
3 661 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
27,08 g
Sacharidy
97,45 g
Bílkoviny
55,43 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,37 g
Fitness jablečný závin
Svačina
Fitness jablečný závin
495 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
4,27 g
Sacharidy
16,24 g
Bílkoviny
4,09 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,12 g
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
Večeře
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
1 711 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8, 9
Tuky
13,08 g
Sacharidy
27,75 g
Bílkoviny
47,66 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,09 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
59,17 g
Sacharidy
275,81 g
Bílkoviny
133,11 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,17 g

Úterý – 25. dubna 2023

Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
Snídaně
Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
2 707 kJ
Alergeny: 3, 4, 7
Tuky
20,75 g
Sacharidy
86,46 g
Bílkoviny
33,96 g
Cholesterol
662,89 mg
Vláknina
0,26 g
Fitness koláč
Svačina
Fitness koláč
1 231 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,60 g
Sacharidy
32,98 g
Bílkoviny
7,38 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,98 g
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
Oběd
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
2 464 kJ
Alergeny: 5
Tuky
8,26 g
Sacharidy
83,90 g
Bílkoviny
43,82 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,67 g
Jogurtovo-borůvkové smoothie
Svačina
Jogurtovo-borůvkové smoothie
529 kJ
Alergeny: 7
Tuky
7,79 g
Sacharidy
6,49 g
Bílkoviny
7,31 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
Večeře
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
2 068 kJ
Alergeny: 1
Tuky
8,83 g
Sacharidy
57,13 g
Bílkoviny
43,33 g
Cholesterol
17,58 mg
Vláknina
16,24 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
60,23 g
Sacharidy
266,96 g
Bílkoviny
135,80 g
Cholesterol
680,47 mg
Vláknina
21,15 g

Středa – 26. dubna 2023

Francouzský toast
Snídaně
Francouzský toast
2 409 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
12,79 g
Sacharidy
95,00 g
Bílkoviny
16,56 g
Cholesterol
3,62 mg
Vláknina
5,35 g
Brokolicový krém
Svačina
Brokolicový krém
913 kJ
Alergeny: 5
Tuky
11,67 g
Sacharidy
19,84 g
Bílkoviny
7,23 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,53 g
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
Oběd
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
2 742 kJ
Alergeny: 1, 4, 5, 7
Tuky
23,46 g
Sacharidy
50,98 g
Bílkoviny
59,24 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,28 g
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
Svačina
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
751 kJ
Alergeny: 7
Tuky
3,71 g
Sacharidy
30,68 g
Bílkoviny
5,34 g
Cholesterol
62,44 mg
Vláknina
4,29 g
Hovězí na víně s bulgurem
Večeře
Hovězí na víně s bulgurem
2 185 kJ
Alergeny: 1
Tuky
8,73 g
Sacharidy
69,60 g
Bílkoviny
36,61 g
Cholesterol
91,46 mg
Vláknina
1,46 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
60,36 g
Sacharidy
266,10 g
Bílkoviny
124,98 g
Cholesterol
157,52 mg
Vláknina
16,91 g

Čtvrtek – 27. dubna 2023

Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
Snídaně
Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
1 952 kJ
Alergeny: 7
Tuky
11,35 g
Sacharidy
85,73 g
Bílkoviny
12,50 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,43 g
Citrónový koláč
Svačina
Citrónový koláč
756 kJ
Alergeny: 3, 5, 7
Tuky
5,69 g
Sacharidy
29,60 g
Bílkoviny
4,96 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,18 g
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
Oběd
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
2 995 kJ
Alergeny: 1, 5, 6
Tuky
24,27 g
Sacharidy
64,05 g
Bílkoviny
54,86 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,91 g
Ovocný kefír
Svačina
Ovocný kefír
1 207 kJ
Alergeny: 7
Tuky
3,55 g
Sacharidy
42,54 g
Bílkoviny
22,25 g
Cholesterol
5,88 mg
Vláknina
8,81 g
Rajčatové rizoto s krůtím mase
Večeře
Rajčatové rizoto s krůtím mase
2 090 kJ
Alergeny: 1, 6, 7, 10
Tuky
12,84 g
Sacharidy
52,34 g
Bílkoviny
43,73 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,01 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
57,70 g
Sacharidy
274,26 g
Bílkoviny
138,30 g
Cholesterol
5,88 mg
Vláknina
30,34 g

Pátek – 28. dubna 2023

Tvarohovo-arašídový koláč
Snídaně
Tvarohovo-arašídový koláč
2 731 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
24,53 g
Sacharidy
79,09 g
Bílkoviny
35,33 g
Cholesterol
666,65 mg
Vláknina
0,87 g
Fitness budapešťská pomazánka
Svačina
Fitness budapešťská pomazánka
800 kJ
Alergeny: 3, 7, 10
Tuky
0,62 g
Sacharidy
42,98 g
Bílkoviny
2,69 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,05 g
Kuřecí stehno s batátovou kaší
Oběd
Kuřecí stehno s batátovou kaší
2 653 kJ
Alergeny: 1
Tuky
5,83 g
Sacharidy
87,33 g
Bílkoviny
52,14 g
Cholesterol
0,38 mg
Vláknina
0,28 g
Květáková polévka
Svačina
Květáková polévka
1 003 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
11,35 g
Sacharidy
28,16 g
Bílkoviny
6,57 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,36 g
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
Večeře
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
1 813 kJ
Alergeny: 1
Tuky
16,47 g
Sacharidy
33,60 g
Bílkoviny
34,71 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,83 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
58,80 g
Sacharidy
271,16 g
Bílkoviny
131,44 g
Cholesterol
667,03 mg
Vláknina
11,39 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich