Jídelníček

15. – 21. září 2025

Pondělí – 15. září 2025

Snídaně

Omeleta se špenátem a žampiony

Hodnotit

1 388 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,50 g

Svačina

Detoxikační smoothie

Hodnotit

1 109 kJ

Alergeny: 0

Tuky
7,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,60 g

Oběd

Šťavnaté kuřecí stehýnko s citronem, tyminánem a rýží

Hodnotit

2 792 kJ

Alergeny: 0

Tuky
24,00 g

Sacharidy
65,00 g

Bílkoviny
47,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,20 g

Svačina

Chia dezert s kokosovým mlékem a ovocem

Hodnotit

1 494 kJ

Alergeny: 8

Tuky
22,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,20 g

Večeře

Zeleninové bramboráčky s krůtím masem, česnekem a špenátem

Hodnotit

2 145 kJ

Alergeny: 3

Tuky
18,00 g

Sacharidy
47,00 g

Bílkoviny
40,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,90 g

Celkem

8 928 kJ

Tuky
86,00 g

Sacharidy
202,00 g

Bílkoviny
136,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
15,40 g

Úterý – 16. září 2025

Snídaně

Kynutý tvarohový koláč s jablky

Hodnotit

1 260 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
12,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bílkoviny
12,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,50 g

Svačina

Letní salátek s avokádovým dresinkem

Hodnotit

1 006 kJ

Alergeny: 5

Tuky
18,00 g

Sacharidy
12,00 g

Bílkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Oběd

Gratinované bramborové dolárky s vepřovým karé a zeleninou

Hodnotit

2 692 kJ

Alergeny: 3

Tuky
19,00 g

Sacharidy
67,00 g

Bílkoviny
50,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Svačina

Řecká pomazánka ze žlutého hrachu s tmavým chlebem

Hodnotit

1 430 kJ

Alergeny: 1, 6, 9

Tuky
12,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Kuře se zeleninovou směsí a rýžovými nudlemi

Hodnotit

2 589 kJ

Alergeny: 0

Tuky
13,00 g

Sacharidy
70,00 g

Bílkoviny
54,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,70 g

Celkem

8 977 kJ

Tuky
74,00 g

Sacharidy
223,00 g

Bílkoviny
144,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
16,90 g

Středa – 17. září 2025

Snídaně

Žampionovo-cizrnový krém s konopným semínkem, sezamová bagetka

Hodnotit

1 155 kJ

Alergeny: 1, 6, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,40 g

Svačina

Vitamínová bomba

Hodnotit

950 kJ

Alergeny: 0

Tuky
5,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,50 g

Oběd

Holandský řízek s mrkvovo-bramborovou kaší

Hodnotit

2 817 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
75,00 g

Bílkoviny
45,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Svačina

Ovesné kokosové sušenky s mandlemi a jogurtem

Hodnotit

1 502 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 8

Tuky
19,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Tuňákový těstovinový salátek s rukolou, olivami a kapary

Hodnotit

2 561 kJ

Alergeny: 1, 4, 7, 9

Tuky
15,00 g

Sacharidy
83,00 g

Bílkoviny
35,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,50 g

Celkem

8 985 kJ

Tuky
71,00 g

Sacharidy
252,00 g

Bílkoviny
122,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
18,70 g

Čtvrtek – 18. září 2025

Snídaně

Arašídová ovesná kaše

Hodnotit

1 578 kJ

Alergeny: 5

Tuky
16,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Cuketový koláč s fetou

Hodnotit

979 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 8

Tuky
9,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,50 g

Oběd

Hovězí guláš s těstovinami

Hodnotit

2 769 kJ

Alergeny: 1

Tuky
22,00 g

Sacharidy
72,00 g

Bílkoviny
43,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,80 g

Svačina

Papriková pomazánka s knackebrotem

Hodnotit

1 192 kJ

Alergeny: 1, 7, 9

Tuky
12,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Večeře

Kuře v medovo-hořčičné omáčce s kuskusovým salátem

Hodnotit

2 473 kJ

Alergeny: 1, 6, 7, 10

Tuky
14,00 g

Sacharidy
71,00 g

Bílkoviny
44,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

8 991 kJ

Tuky
73,00 g

Sacharidy
236,00 g

Bílkoviny
134,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
19,30 g

Pátek – 19. září 2025

Snídaně

Míchaná vejce na cibulce

Hodnotit

1 252 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,50 g

Svačina

Minestrone s parmezánem

Hodnotit

1 130 kJ

Alergeny: 8

Tuky
14,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,50 g

Oběd

Kuřecí čína s arašídy a jasmínovou rýží

Hodnotit

2 843 kJ

Alergeny: 3, 5, 7

Tuky
24,00 g

Sacharidy
70,00 g

Bílkoviny
45,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,50 g

Svačina

Francouzské toasty

Hodnotit

1 572 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 8

Tuky
14,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,00 g

Večeře

Pražma s pečenými brambůrkami, granátovým jablkem a kapustou

Hodnotit

2 292 kJ

Alergeny: 4

Tuky
16,00 g

Sacharidy
60,00 g

Bílkoviny
40,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,10 g

Celkem

9 089 kJ

Tuky
83,00 g

Sacharidy
222,00 g

Bílkoviny
132,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
21,60 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 15. září 2025

Úterý – 16. září 2025

Středa – 17. září 2025

Čtvrtek – 18. září 2025

Pátek – 19. září 2025

Fakturační údaje:

Kontakty: