Jídelníček

1. – 7. prosince 2025

Pondělí – 1. prosince 2025

Snídaně
Míchaná vajíčka s žampióny a pažitkou s žitným chlebem
1 388 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Krémová cibulová polévka se šalvějí
1 016 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bílkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Oběd
Kuřecí fajita
2 514 kJ
Alergeny: 1
Tuky
22,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Kynutý tvarohový koláč s hruškami
1 234 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Večeře
Tagliatelle se špenátovým pestem, rozinkami, ricottou a sušenými rajčaty
2 869 kJ
Alergeny: 1, 7, 3
Tuky
27,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bílkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Celkem
9 021 kJ
Tuky
83,00 g
Sacharidy
221,00 g
Bílkoviny
129,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,40 g

Úterý – 2. prosince 2025

Snídaně
Proteinové mussli tyčinky s krémem
1 751 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bílkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,00 g
Svačina
Domácí hummus s kurkumou, kukuřičný plátek + zelenina
1 215 kJ
Alergeny: 11
Tuky
14,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,50 g
Oběd
Grilované stehenní maso s omáčkou z pálených paprik a pečenými bramborami
2 792 kJ
Alergeny: 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
67,00 g
Bílkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Svačina
Pudinkový dezert s mandarinkami a góji
1 055 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Nicoise salát s tuňákem
2 202 kJ
Alergeny: 3, 4, 10
Tuky
20,00 g
Sacharidy
56,00 g
Bílkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,40 g
Celkem
9 015 kJ
Tuky
81,00 g
Sacharidy
228,00 g
Bílkoviny
126,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21,90 g

Středa – 3. prosince 2025

Snídaně
Fitness anglická snídaně
1 286 kJ
Alergeny: 1, 3
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Hrášková krémová polévka
970 kJ
Alergeny: 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bílkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Vepřová kotleta s pečeným jablkem a bramborovo-květákovou kaší
2 812 kJ
Alergeny: 0
Tuky
25,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bílkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,90 g
Svačina
Dýňová kostka s pomerančovým krémem
1 320 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
15,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Krůtí prsa "caprese" s teplým zeleninovým salátem
2 619 kJ
Alergeny: 7
Tuky
23,00 g
Sacharidy
63,00 g
Bílkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,80 g
Celkem
9 007 kJ
Tuky
84,00 g
Sacharidy
216,00 g
Bílkoviny
131,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
16,20 g

Čtvrtek – 4. prosince 2025

Snídaně
Čokoládová granola s lískovými a kešu oříšky s řeckým jogurtem a lesním ovocem
1 567 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Mrkvový salátek s jablkem a jogurtem sypaný slunečnicovým semínkem
803 kJ
Alergeny: 7
Tuky
7,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bílkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Oběd
Chilli con carne z hovězího masa s jasmínovou rýží
3 033 kJ
Alergeny: 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bílkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Svačina
Pečené batáty s řepou a sýrovým dipem
1 186 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Večeře
Křupavý salát s grilovaným kuřecím prsem a dresinkem
2 404 kJ
Alergeny: 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bílkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,80 g
Celkem
8 993 kJ
Tuky
85,00 g
Sacharidy
211,00 g
Bílkoviny
133,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
17,00 g

Pátek – 5. prosince 2025

Snídaně
Vajíčková pomazánka s cottage sýrem, smaženou cibulkou a pitta chlebem
1 317 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 10
Tuky
14,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,00 g
Svačina
Zelná polévka s paprikovou klobásou
1 136 kJ
Alergeny: 7, 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Oběd
Holandský řízek s celerovo-bramborovou kaší a okurkovým salátem
2 565 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 9
Tuky
22,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bílkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Svačina
Ovesná kaše s mangovým pyré a praženými mandlemi
1 183 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bílkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,80 g
Večeře
Dýňové rizoto s plísňovým sýrem a vlašskými ořechy
2 803 kJ
Alergeny: 4, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
81,00 g
Bílkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Celkem
9 004 kJ
Tuky
83,00 g
Sacharidy
219,00 g
Bílkoviny
130,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
17,50 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich