Jídelníček

7. – 13. července 2025

Pondělí – 7. července 2025

Snídaně

Cuketová fritata s celozrnným chlebem

Hodnotit

871 kJ

Alergeny: 1

Tuky
7,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,50 g

Svačina

Pudinkový krém ze zeleného čaje s datlemi

Hodnotit

1 336 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
46,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,60 g

Oběd

Lasagne ve zdravém kabátku

Hodnotit

3 013 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 9

Tuky
24,00 g

Sacharidy
73,00 g

Bílkoviny
52,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,20 g

Svačina

Nepečený fitness čokoládový cheesecake

Hodnotit

1 473 kJ

Alergeny: 1

Tuky
15,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,20 g

Večeře

Kuřecí steak s anglickou slaninou, rukolou, cherry rajčátky a celozrnnou bagetou

Hodnotit

2 281 kJ

Alergeny: 1

Tuky
18,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
50,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,90 g

Celkem

8 974 kJ

Tuky
73,00 g

Sacharidy
226,00 g

Bílkoviny
143,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
15,40 g

Úterý – 8. července 2025

Snídaně

Jogurt s ovocem, burákovým máslem a slunečnicovými semínky

Hodnotit

1 519 kJ

Alergeny: 1, 5, 7

Tuky
19,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bílkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,50 g

Svačina

Vitamínový koktejl s kustovnicí

Hodnotit

1 061 kJ

Alergeny: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bílkoviny
12,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Oběd

Arašídové kuřecí řízky se salátem

Hodnotit

2 641 kJ

Alergeny: 3, 5, 6

Tuky
19,00 g

Sacharidy
61,00 g

Bílkoviny
53,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Svačina

Salátek s batáty a řepou

Hodnotit

1 076 kJ

Alergeny: 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Tajine s francouzským kus-kusem

Hodnotit

2 736 kJ

Alergeny: 1

Tuky
11,00 g

Sacharidy
83,00 g

Bílkoviny
54,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,70 g

Celkem

9 033 kJ

Tuky
70,00 g

Sacharidy
230,00 g

Bílkoviny
149,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
16,90 g

Středa – 9. července 2025

Snídaně

Slaný koláč

Hodnotit

1 201 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
20,00 g

Bílkoviny
18,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,40 g

Svačina

Citrusové smoothie s chia semínky

Hodnotit

1 064 kJ

Alergeny: 0

Tuky
9,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,50 g

Oběd

Kukuřičné těstoviny s krůtím masem a pestem

Hodnotit

2 879 kJ

Alergeny: 7

Tuky
19,00 g

Sacharidy
79,00 g

Bílkoviny
49,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Svačina

Fazolové brownies s tvarohem a malinami

Hodnotit

1 342 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Rybí filé s citronovým kapáním a bramborovou kaší

Hodnotit

2 459 kJ

Alergeny: 4, 6, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
68,00 g

Bílkoviny
44,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,50 g

Celkem

8 945 kJ

Tuky
69,00 g

Sacharidy
235,00 g

Bílkoviny
141,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
18,70 g

Čtvrtek – 10. července 2025

Snídaně

Žemlovka

Hodnotit

1 535 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,00 g

Svačina

Salát z čočky Beluga

Hodnotit

985 kJ

Alergeny: 0

Tuky
11,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,50 g

Oběd

Fitness trhané hovězí s brokolicí a rýží

Hodnotit

2 652 kJ

Alergeny: 6, 9, 11

Tuky
17,00 g

Sacharidy
74,00 g

Bílkoviny
45,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,80 g

Svačina

Crumble s jahodami

Hodnotit

1 383 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
19,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Večeře

Filírované kuřecí s dýňovo-mrkvovým pyré

Hodnotit

2 456 kJ

Alergeny: 7

Tuky
14,00 g

Sacharidy
65,00 g

Bílkoviny
49,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,00 g

Celkem

9 011 kJ

Tuky
74,00 g

Sacharidy
238,00 g

Bílkoviny
131,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
19,30 g

Pátek – 11. července 2025

Snídaně

Ovesné vločky s jogurtem a čerstvým ovocem

Hodnotit

1 356 kJ

Alergeny: 1

Tuky
10,00 g

Sacharidy
43,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,50 g

Svačina

Ovocné proteinové smoothie s kokosovým mlékem

Hodnotit

1 399 kJ

Alergeny: 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
35,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,50 g

Oběd

Marinované vepřové nudličky se šťouchanými brambory a dušeným zelím

Hodnotit

2 826 kJ

Alergeny: 0

Tuky
24,00 g

Sacharidy
68,00 g

Bílkoviny
46,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,50 g

Svačina

Pomazánka z černých oliv s celozrnným pečivem

Hodnotit

1 039 kJ

Alergeny: 1

Tuky
12,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bílkoviny
6,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,00 g

Večeře

Marinovaný pikantní krůtí steak s grilovanou zeleninou

Hodnotit

2 394 kJ

Alergeny: 0

Tuky
16,00 g

Sacharidy
60,00 g

Bílkoviny
46,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,10 g

Celkem

9 014 kJ

Tuky
75,00 g

Sacharidy
235,00 g

Bílkoviny
132,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
21,60 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 7. července 2025

Úterý – 8. července 2025

Středa – 9. července 2025

Čtvrtek – 10. července 2025

Pátek – 11. července 2025

Fakturační údaje:

Kontakty: