Jídelníček

24. – 30. dubna 2023

Pondělí – 24. dubna 2023

Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
Snídaně
Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
2 278 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
8,95 g
Sacharidy
101,92 g
Bílkoviny
24,04 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,21 g
Čočková pomazánka s česnekem
Svačina
Čočková pomazánka s česnekem
1 202 kJ
Alergeny: 1
Tuky
7,43 g
Sacharidy
47,39 g
Bílkoviny
4,77 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,56 g
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
Oběd
Kuřecí prsíčka na ananasu s rýži
4 068 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
30,07 g
Sacharidy
108,27 g
Bílkoviny
61,59 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,53 g
Fitness jablečný závin
Svačina
Fitness jablečný závin
550 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
4,75 g
Sacharidy
18,04 g
Bílkoviny
4,55 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,36 g
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
Večeře
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami
1 901 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8, 9
Tuky
14,52 g
Sacharidy
30,82 g
Bílkoviny
52,93 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,42 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
65,72 g
Sacharidy
306,44 g
Bílkoviny
147,88 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,08 g

Úterý – 25. dubna 2023

Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
Snídaně
Sýrovo-tvarohové placky se šunkou
3 008 kJ
Alergeny: 3, 4, 7
Tuky
23,06 g
Sacharidy
96,06 g
Bílkoviny
37,74 g
Cholesterol
736,55 mg
Vláknina
0,29 g
Fitness koláč
Svačina
Fitness koláč
1 368 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
16,23 g
Sacharidy
36,65 g
Bílkoviny
8,20 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,09 g
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
Oběd
Vepřová panenka s kořenovou zeleninou a bulgurem
2 738 kJ
Alergeny: 5
Tuky
9,17 g
Sacharidy
93,24 g
Bílkoviny
48,67 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,08 g
Jogurtovo-borůvkové smoothie
Svačina
Jogurtovo-borůvkové smoothie
588 kJ
Alergeny: 7
Tuky
8,65 g
Sacharidy
7,21 g
Bílkoviny
8,12 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
Večeře
Celozrnné těstoviny s mletým masem a kukuřicí
2 298 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,82 g
Sacharidy
63,46 g
Bílkoviny
48,14 g
Cholesterol
19,53 mg
Vláknina
18,04 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
66,93 g
Sacharidy
296,62 g
Bílkoviny
150,87 g
Cholesterol
756,08 mg
Vláknina
23,50 g

Středa – 26. dubna 2023

Francouzský toast
Snídaně
Francouzský toast
2 677 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
14,21 g
Sacharidy
105,54 g
Bílkoviny
18,40 g
Cholesterol
4,03 mg
Vláknina
5,94 g
Brokolicový krém
Svačina
Brokolicový krém
1 014 kJ
Alergeny: 5
Tuky
12,97 g
Sacharidy
22,06 g
Bílkoviny
8,03 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,70 g
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
Oběd
Treska s citronovým máslem a vařeným bramborem
3 046 kJ
Alergeny: 1, 4, 5, 7
Tuky
26,05 g
Sacharidy
56,64 g
Bílkoviny
65,84 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,76 g
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
Svačina
Řecký jogurt s čerstvým ovocem a vlašskými ořechy
835 kJ
Alergeny: 7
Tuky
4,13 g
Sacharidy
34,09 g
Bílkoviny
5,92 g
Cholesterol
69,37 mg
Vláknina
4,77 g
Hovězí na víně s bulgurem
Večeře
Hovězí na víně s bulgurem
2 428 kJ
Alergeny: 1
Tuky
9,68 g
Sacharidy
77,33 g
Bílkoviny
40,67 g
Cholesterol
101,63 mg
Vláknina
1,64 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
67,04 g
Sacharidy
295,66 g
Bílkoviny
138,86 g
Cholesterol
175,03 mg
Vláknina
18,81 g

Čtvrtek – 27. dubna 2023

Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
Snídaně
Ricotová pomazánka s ředkvičkou a celozrnnou bagetkou
2 169 kJ
Alergeny: 7
Tuky
12,61 g
Sacharidy
95,26 g
Bílkoviny
13,90 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,93 g
Citrónový koláč
Svačina
Citrónový koláč
840 kJ
Alergeny: 3, 5, 7
Tuky
6,32 g
Sacharidy
32,89 g
Bílkoviny
5,52 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,76 g
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
Oběd
Fitness čínské nudle Lo Mein se zeleninou
3 328 kJ
Alergeny: 1, 5, 6
Tuky
26,96 g
Sacharidy
71,17 g
Bílkoviny
60,95 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,11 g
Ovocný kefír
Svačina
Ovocný kefír
1 341 kJ
Alergeny: 7
Tuky
3,94 g
Sacharidy
47,26 g
Bílkoviny
24,74 g
Cholesterol
6,53 mg
Vláknina
9,79 g
Rajčatové rizoto s krůtím mase
Večeře
Rajčatové rizoto s krůtím mase
2 322 kJ
Alergeny: 1, 6, 7, 10
Tuky
14,25 g
Sacharidy
58,15 g
Bílkoviny
48,59 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,12 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
64,08 g
Sacharidy
304,73 g
Bílkoviny
153,70 g
Cholesterol
6,53 mg
Vláknina
33,71 g

Pátek – 28. dubna 2023

Tvarohovo-arašídový koláč
Snídaně
Tvarohovo-arašídový koláč
3 035 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
27,24 g
Sacharidy
87,87 g
Bílkoviny
39,24 g
Cholesterol
740,71 mg
Vláknina
0,95 g
Fitness budapešťská pomazánka
Svačina
Fitness budapešťská pomazánka
889 kJ
Alergeny: 3, 7, 10
Tuky
0,69 g
Sacharidy
47,76 g
Bílkoviny
2,98 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,05 g
Kuřecí stehno s batátovou kaší
Oběd
Kuřecí stehno s batátovou kaší
2 948 kJ
Alergeny: 1
Tuky
6,47 g
Sacharidy
97,03 g
Bílkoviny
57,95 g
Cholesterol
0,43 mg
Vláknina
0,31 g
Květáková polévka
Svačina
Květáková polévka
1 114 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
12,61 g
Sacharidy
31,28 g
Bílkoviny
7,31 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,73 g
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
Večeře
Vepřový plátek se zeleninovým kuskusem
2 014 kJ
Alergeny: 1
Tuky
18,31 g
Sacharidy
37,35 g
Bílkoviny
38,56 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,58 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
65,32 g
Sacharidy
301,29 g
Bílkoviny
146,04 g
Cholesterol
741,14 mg
Vláknina
12,62 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich