Jídelníček

14. – 20. července 2025

Pondělí – 14. července 2025

Snídaně
Banánová mléčná rýže
2 275 kJ
Alergeny: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Svačina
Spirulina protein smoothie
1 220 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,10 g
Oběd
Fitness sekaná s bramborovo-hráškovou kaší
3 200 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
24,00 g
Sacharidy
84,00 g
Bílkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Svačina
Rajčatová pomazánka
1 558 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,80 g
Večeře
Krůtí prso na pomerančích s letním salátem
2 253 kJ
Alergeny: 1
Tuky
20,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
54,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Celkem
10 506 kJ
Tuky
85,00 g
Sacharidy
264,00 g
Bílkoviny
169,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,80 g

Úterý – 15. července 2025

Snídaně
Tvarohový krém z čerstvé pažitky s dýňovým chlebíčkem
2 063 kJ
Alergeny: 1
Tuky
19,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bílkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Salátek se sýrem s modrou plísní a ořechy
1 174 kJ
Alergeny: 3, 7, 8, 10
Tuky
23,00 g
Sacharidy
9,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,10 g
Oběd
Zapečené těstoviny s ricottou a kuřecími kousky
2 365 kJ
Alergeny: 1, 6, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bílkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,90 g
Svačina
Nepečený cheesecake s jahodami
3 135 kJ
Alergeny: 1
Tuky
42,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bílkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
15,00 g
Večeře
Řecký salát s gyros nudličkami z vepřového karé
1 787 kJ
Alergeny: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Celkem
10 524 kJ
Tuky
108,00 g
Sacharidy
231,00 g
Bílkoviny
153,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
30,00 g

Středa – 16. července 2025

Snídaně
Jáhly s mákem
2 423 kJ
Alergeny: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bílkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,50 g
Svačina
Matcha smoothie
1 275 kJ
Alergeny: 7
Tuky
17,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bílkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Oběd
Kuskus s krůtím masem a smetanovou omáčkou
2 782 kJ
Alergeny: 1, 6, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
83,00 g
Bílkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Vajíčkovo-bramborový salát s jogurtem
1 624 kJ
Alergeny: 3
Tuky
20,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,10 g
Večeře
Tuňákový salátek se zakysanou smetanou
2 340 kJ
Alergeny: 1, 4, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
74,00 g
Bílkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Celkem
10 444 kJ
Tuky
87,00 g
Sacharidy
290,00 g
Bílkoviny
135,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21,10 g

Čtvrtek – 17. července 2025

Snídaně
Míchaná vajíčka s pršutem a kozím sýrem
2 200 kJ
Alergeny: 3
Tuky
25,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bílkoviny
60,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,40 g
Svačina
Smoothie s ovesnými vločkami
1 466 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
11,60 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,50 g
Oběd
Španělský rozlítaný ptáček s vařenými brambory
2 567 kJ
Alergeny: 3
Tuky
17,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bílkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Svačina
Domácí pistáciový termix s čerstvým ovocem a kešu ořechy
1 541 kJ
Alergeny: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bílkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,50 g
Večeře
Kuřecí paella s bílým vínem
2 737 kJ
Alergeny: 0
Tuky
17,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bílkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Celkem
10 511 kJ
Tuky
85,60 g
Sacharidy
234,00 g
Bílkoviny
198,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
23,80 g

Pátek – 18. července 2025

Snídaně
Cuketová buchtička s čokoládou
2 804 kJ
Alergeny: 1
Tuky
28,00 g
Sacharidy
90,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Svačina
Ovocný salátek s ořechy
1 204 kJ
Alergeny: 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,40 g
Oběd
Svíčková omáčka s brusinkami a knedlíkem
2 431 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 9
Tuky
17,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bílkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,90 g
Svačina
Kokosové musli tyčinky s jogurtovo-tvarohovým krémem
2 572 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
30,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
15,00 g
Večeře
Filírované kuřecí maso s grilovanou zeleninou
1 560 kJ
Alergeny: 0
Tuky
10,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bílkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,60 g
Celkem
10 571 kJ
Tuky
101,00 g
Sacharidy
270,00 g
Bílkoviny
132,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
32,50 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich