Jídelníček

15. – 21. prosince 2025

Pondělí – 15. prosince 2025

Snídaně
Vajíčková pomazánka s uzeným lososem a žitným chlebem
2 029 kJ
Alergeny: 1, 3, 4, 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bílkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,40 g
Svačina
Ovesná kaše s proteinem a borůvkami
1 345 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bílkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,80 g
Oběd
Krůtí prsa, dušené pikantní zelí, grenaille
2 511 kJ
Alergeny: 0
Tuky
21,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bílkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,50 g
Svačina
Fitness jablečný závin
1 842 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Večeře
Pad Thai s vepřovou panenkou
2 769 kJ
Alergeny: 1, 6, 11
Tuky
22,00 g
Sacharidy
71,00 g
Bílkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Celkem
10 496 kJ
Tuky
93,00 g
Sacharidy
253,00 g
Bílkoviny
162,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
19,20 g

Úterý – 16. prosince 2025

Snídaně
Domácí mussli s ořechovým jogurtem a ovocem
2 264 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bílkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Svačina
Kukuřičná polévka
1 084 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bílkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,00 g
Oběd
Bylinková prsíčka s gratinovanými bramborami s bylinkovou omáčkou
2 494 kJ
Alergeny: 3, 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bílkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Proteinové koláč
2 199 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bílkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Večeře
Treska s rajčatovou omáčkou a bulgurovým salátem
2 462 kJ
Alergeny: 1, 4
Tuky
16,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bílkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,60 g
Celkem
10 503 kJ
Tuky
84,00 g
Sacharidy
282,00 g
Bílkoviny
153,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
20,10 g

Středa – 17. prosince 2025

Snídaně
Omeleta se sýrem a slaninou
2 090 kJ
Alergeny: 3, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
14,00 g
Bílkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Svačina
Lilková pomazánka s chlebem
1 042 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bílkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,90 g
Oběd
Kuřecí prsa v houbové omáčce s jasmínovou rýží
2 714 kJ
Alergeny: 0
Tuky
15,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bílkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,50 g
Svačina
Ovocný jogurt s vlašskými ořechy
2 343 kJ
Alergeny: 7, 8
Tuky
33,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bílkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,00 g
Večeře
Power bowl
2 309 kJ
Alergeny: 3, 7, 9
Tuky
16,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bílkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Celkem
10 498 kJ
Tuky
105,00 g
Sacharidy
205,00 g
Bílkoviny
184,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,40 g

Čtvrtek – 18. prosince 2025

Snídaně
Francouzský toast
2 926 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
29,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
8,00 g
Svačina
Zeleninové hranolky s dipem
710 kJ
Alergeny: 7, 9
Tuky
10,00 g
Sacharidy
10,00 g
Bílkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,20 g
Oběd
Hovězí na víně s polentou a kořenovou zeleninou
2 153 kJ
Alergeny: 7, 9, 12
Tuky
15,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,30 g
Svačina
Tvarohový koláč s jahodami
2 151 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
51,00 g
Bílkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Večeře
Paprikové rizoto s kuřecím stehenním masem
2 561 kJ
Alergeny: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bílkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,70 g
Celkem
10 501 kJ
Tuky
89,00 g
Sacharidy
264,00 g
Bílkoviny
160,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
23,20 g

Pátek – 19. prosince 2025

Snídaně
0
0 kJ
Alergeny: 0
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Svačina
Kari mkrvový krém
945 kJ
Alergeny: 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bílkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,50 g
Oběd
Bramborová musaka
2 423 kJ
Alergeny: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
56,00 g
Bílkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,40 g
Svačina
Proteinovo-arašídový koláč
2 162 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bílkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,00 g
Večeře
Těstoviny v rajčatové omáčce
3 013 kJ
Alergeny: 1, 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
77,00 g
Bílkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Celkem
8 543 kJ
Tuky
71,00 g
Sacharidy
213,00 g
Bílkoviny
135,00 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
16,90 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich