Jídelníček

Snídaně

Kurkumová ovesná kaše se semínky

Hodnotit

3 296 kJ

Alergeny: 1

Tuky
27,68 g

Sacharidy
110,36 g

Bílkoviny
21,84 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,72 g

Svačina

Salát z červené čočky

Hodnotit

1 153 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
15,17 g

Sacharidy
21,29 g

Bílkoviny
11,24 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,51 g

Oběd

Dušené hovězí s fazolkami a kuskusem

Hodnotit

2 615 kJ

Alergeny: 1, 5, 7

Tuky
14,76 g

Sacharidy
78,00 g

Bílkoviny
57,44 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,30 g

Svačina

Krém z pečené mrkve

Hodnotit

1 326 kJ

Alergeny: 5

Tuky
4,58 g

Sacharidy
40,23 g

Bílkoviny
31,43 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,59 g

Večeře

Smetanový květák s krůtím masem

Hodnotit

2 610 kJ

Alergeny: 5

Tuky
26,48 g

Sacharidy
53,43 g

Bílkoviny
38,14 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,38 g

Celkem

11 000 kJ

Tuky
88,67 g

Sacharidy
303,31 g

Bílkoviny
160,09 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
19,50 g

Snídaně

Rychlá omeleta s baby špenátem, šalotkou a celozrnným chlebíkem

Hodnotit

1 824 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
10,59 g

Sacharidy
65,66 g

Bílkoviny
25,19 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,68 g

Svačina

Podzimní dezert s jablky a pudingem

Hodnotit

1 952 kJ

Alergeny: 1

Tuky
22,61 g

Sacharidy
43,92 g

Bílkoviny
20,79 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,62 g

Oběd

Rýžové nudle s kuřecím masem

Hodnotit

3 710 kJ

Alergeny: 1, 5, 6

Tuky
20,76 g

Sacharidy
118,24 g

Bílkoviny
51,25 g

Cholesterol
95,88 mg

Vláknina
15,60 g

Svačina

Power smoothie

Hodnotit

812 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,52 g

Sacharidy
10,78 g

Bílkoviny
16,36 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
0,59 g

Večeře

Vepřová pečeně se zeleninou

Hodnotit

2 703 kJ

Alergeny: 1

Tuky
20,22 g

Sacharidy
65,06 g

Bílkoviny
49,30 g

Cholesterol
122,20 mg

Vláknina
4,39 g

Celkem

11 000 kJ

Tuky
83,70 g

Sacharidy
303,66 g

Bílkoviny
162,89 g

Cholesterol
218,08 mg

Vláknina
25,88 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

1. Obiloviny obsahující lepek
2. Korýši a výrobky z nich
3. Vejce a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
6. Sójové boby a výrobky z nich
7. Mléko a výrobky z něj
8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
9. Celer a výrobky z něj
10. Hořčice a výrobky z ní
11. Sezamová semena a výrobky z nich
12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
13. Vlčí bob a výrobky z něj
14. Měkkýši a výrobky z nich