Jídelníček

15. – 21. ledna 2024

Pondělí – 15. ledna 2024

Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
Snídaně
Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
2 088 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
16,51 g
Sacharidy
69,16 g
Bílkoviny
24,48 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,07 g
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
Svačina
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
1 969 kJ
Alergeny: 7
Tuky
28,56 g
Sacharidy
33,41 g
Bílkoviny
20,70 g
Cholesterol
0,18 mg
Vláknina
0,65 g
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
Oběd
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
3 716 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
20,16 g
Sacharidy
101,87 g
Bílkoviny
68,44 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,78 g
Cizrnová polévka
Svačina
Cizrnová polévka
1 759 kJ
Alergeny: 1
Tuky
12,65 g
Sacharidy
68,90 g
Bílkoviny
6,94 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,00 g
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
Večeře
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
1 467 kJ
Alergeny: 4, 5, 7
Tuky
9,23 g
Sacharidy
23,70 g
Bílkoviny
39,62 g
Cholesterol
8,99 mg
Vláknina
0 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
87,11 g
Sacharidy
297,04 g
Bílkoviny
160,18 g
Cholesterol
9,17 mg
Vláknina
19,50 g

Úterý – 16. ledna 2024

Hruškový crumble s malinami
Snídaně
Hruškový crumble s malinami
4 226 kJ
Alergeny: 1, 5, 8
Tuky
42,73 g
Sacharidy
115,35 g
Bílkoviny
36,58 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,00 g
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
Svačina
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
813 kJ
Alergeny: 1, 7, 9
Tuky
5,27 g
Sacharidy
24,30 g
Bílkoviny
12,30 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,00 g
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
Oběd
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
2 340 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
12,36 g
Sacharidy
65,57 g
Bílkoviny
44,44 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,31 g
Domácí pribináček se sezonním ovocem
Svačina
Domácí pribináček se sezonním ovocem
1 171 kJ
Alergeny: 7
Tuky
10,15 g
Sacharidy
29,29 g
Bílkoviny
15,33 g
Cholesterol
164,23 mg
Vláknina
1,24 g
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
Večeře
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
2 450 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
14,63 g
Sacharidy
55,57 g
Bílkoviny
56,02 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
15,50 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
85,14 g
Sacharidy
290,08 g
Bílkoviny
164,67 g
Cholesterol
164,23 mg
Vláknina
28,05 g

Středa – 17. ledna 2024

Kurkumový hummus z pečené zeleniny
Snídaně
Kurkumový hummus z pečené zeleniny
1 161 kJ
Alergeny: 1, 5, 9
Tuky
2,29 g
Sacharidy
57,27 g
Bílkoviny
8,65 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,29 g
Švestkový závin s mákem
Svačina
Švestkový závin s mákem
1 797 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
12,72 g
Sacharidy
29,43 g
Bílkoviny
48,16 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
10,06 g
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
Oběd
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
3 316 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 10
Tuky
24,23 g
Sacharidy
71,49 g
Bílkoviny
67,97 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,31 g
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
Svačina
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
1 629 kJ
Alergeny:
Tuky
13,17 g
Sacharidy
50,49 g
Bílkoviny
14,28 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,34 g
Hovězí kebab s kuskus salátem
Večeře
Hovězí kebab s kuskus salátem
3 097 kJ
Alergeny: 5
Tuky
32,62 g
Sacharidy
86,86 g
Bílkoviny
22,59 g
Cholesterol
37,23 mg
Vláknina
2,77 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
85,03 g
Sacharidy
295,54 g
Bílkoviny
161,65 g
Cholesterol
37,23 mg
Vláknina
20,77 g

Čtvrtek – 18. ledna 2024

Sladká jáhlová kaše
Snídaně
Sladká jáhlová kaše
2 639 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 8
Tuky
22,34 g
Sacharidy
81,79 g
Bílkoviny
33,57 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,19 g
Salát z kuskusu a dýně
Svačina
Salát z kuskusu a dýně
2 600 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
33,33 g
Sacharidy
63,76 g
Bílkoviny
17,64 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
12,06 g
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
Oběd
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
4 068 kJ
Alergeny: 1, 5, 6, 7, 10
Tuky
23,34 g
Sacharidy
118,04 g
Bílkoviny
65,39 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Ovocný salátek
Svačina
Ovocný salátek
427 kJ
Alergeny: 7
Tuky
4,64 g
Sacharidy
10,72 g
Bílkoviny
5,30 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
Večeře
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
1 267 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
4,39 g
Sacharidy
22,10 g
Bílkoviny
39,91 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,30 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
88,04 g
Sacharidy
296,41 g
Bílkoviny
161,81 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,55 g

Pátek – 19. ledna 2024

Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
Snídaně
Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
2 651 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
23,09 g
Sacharidy
83,03 g
Bílkoviny
31,05 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,53 g
Raw borůvkové řezy
Svačina
Raw borůvkové řezy
1 593 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
18,47 g
Sacharidy
36,79 g
Bílkoviny
18,59 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,99 g
Kuřecí špízy se zimním salátem
Oběd
Kuřecí špízy se zimním salátem
4 209 kJ
Alergeny: 1, 5, 8
Tuky
20,66 g
Sacharidy
129,25 g
Bílkoviny
65,36 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,70 g
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
Svačina
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
1 061 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
15,11 g
Sacharidy
15,78 g
Bílkoviny
13,45 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,21 g
Hříbkové italské rizoto
Večeře
Hříbkové italské rizoto
1 486 kJ
Alergeny: 1
Tuky
10,32 g
Sacharidy
22,73 g
Bílkoviny
35,67 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,40 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
87,65 g
Sacharidy
287,58 g
Bílkoviny
164,12 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
18,83 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich