Jídelníček

16. – 22. října 2023

Pondělí – 16. října 2023

Omeleta se špenátema a žampiony
Snídaně
Omeleta se špenátema a žampiony
2 736 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
24,27 g
Sacharidy
73,74 g
Bílkoviny
31,95 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,27 g
Francouzské toasty
Svačina
Francouzské toasty
2 633 kJ
Alergeny: 1, 3, 7, 8
Tuky
16,70 g
Sacharidy
100,65 g
Bílkoviny
17,13 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,57 g
Hovězí guláš s kynutým houskovým knedlíkem
Oběd
Hovězí guláš s kynutým houskovým knedlíkem
2 884 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
15,18 g
Sacharidy
81,50 g
Bílkoviny
52,36 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,09 g
Papriková pomazánka s knackenbroatem
Svačina
Papriková pomazánka s knackenbroatem
1 492 kJ
Alergeny: 1
Tuky
15,62 g
Sacharidy
28,45 g
Bílkoviny
23,33 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,68 g
Kuře se zeleninovou směsí a rýžovými nudlemi
Večeře
Kuře se zeleninovou směsí a rýžovými nudlemi
2 256 kJ
Alergeny: 1
Tuky
19,12 g
Sacharidy
42,31 g
Bílkoviny
48,39 g
Cholesterol
67,60 mg
Vláknina
0,93 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
90,89 g
Sacharidy
326,65 g
Bílkoviny
173,16 g
Cholesterol
67,60 mg
Vláknina
34,54 g

Úterý – 17. října 2023

Kynutý tvarohový koláč s jablky
Snídaně
Kynutý tvarohový koláč s jablky
2 105 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
7,89 g
Sacharidy
91,18 g
Bílkoviny
25,02 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,08 g
Letní salátek s avokádovým dresingem
Svačina
Letní salátek s avokádovým dresingem
2 749 kJ
Alergeny: 8
Tuky
24,00 g
Sacharidy
91,88 g
Bílkoviny
16,96 g
Cholesterol
111,46 mg
Vláknina
1,73 g
Holandský řízek s mrkvovo-bramborovou kaší
Oběd
Holandský řízek s mrkvovo-bramborovou kaší
4 114 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
32,73 g
Sacharidy
69,17 g
Bílkoviny
91,03 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,86 g
Detoxikační smoothie
Svačina
Detoxikační smoothie
1 229 kJ
Alergeny:
Tuky
9,98 g
Sacharidy
43,33 g
Bílkoviny
6,86 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,23 g
Kuře v medovo-hořčičné omáčce se salátem
Večeře
Kuře v medovo-hořčičné omáčce se salátem
1 803 kJ
Alergeny: 1, 5, 7, 10
Tuky
20,47 g
Sacharidy
15,70 g
Bílkoviny
46,48 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,49 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
95,07 g
Sacharidy
311,26 g
Bílkoviny
186,35 g
Cholesterol
111,46 mg
Vláknina
20,39 g

Středa – 18. října 2023

Žampionovo-cizrnový krém s konopným semínkem, sezamová bagetka
Snídaně
Žampionovo-cizrnový krém s konopným semínkem, sezamová bagetka
3 192 kJ
Alergeny: 1, 5, 7
Tuky
28,62 g
Sacharidy
98,63 g
Bílkoviny
34,15 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,96 g
Ovesné kokosové sušenky s mandlemi
Svačina
Ovesné kokosové sušenky s mandlemi
1 050 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
6,83 g
Sacharidy
37,54 g
Bílkoviny
6,72 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
2,88 g
Šťavnaté kuřecí stehýnko s citronem a tyminánem, rýže
Oběd
Šťavnaté kuřecí stehýnko s citronem a tyminánem, rýže
2 767 kJ
Alergeny: 1
Tuky
27,08 g
Sacharidy
53,56 g
Bílkoviny
58,14 g
Cholesterol
32,48 mg
Vláknina
7,05 g
Vitamínová bomba
Svačina
Vitamínová bomba
1 998 kJ
Alergeny:
Tuky
17,90 g
Sacharidy
62,19 g
Bílkoviny
15,38 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4,95 g
Pražma s pečenymi brambůrky, granátovym jablkem a kapustou
Večeře
Pražma s pečenymi brambůrky, granátovym jablkem a kapustou
2 993 kJ
Alergeny: 1, 4, 5
Tuky
11,19 g
Sacharidy
79,85 g
Bílkoviny
69,45 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
9,37 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
91,62 g
Sacharidy
331,77 g
Bílkoviny
183,84 g
Cholesterol
32,48 mg
Vláknina
27,21 g

Čtvrtek – 19. října 2023

Arašídová ovesná kaše
Snídaně
Arašídová ovesná kaše
2 539 kJ
Alergeny: 1, 7, 8
Tuky
18,84 g
Sacharidy
67,01 g
Bílkoviny
41,02 g
Cholesterol
56,57 mg
Vláknina
11,98 g
Cuketový koláč s fetou
Svačina
Cuketový koláč s fetou
1 281 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
13,43 g
Sacharidy
39,75 g
Bílkoviny
5,57 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,53 g
Kuřecí čína s arašídy a jasmínovou rýží
Oběd
Kuřecí čína s arašídy a jasmínovou rýží
3 650 kJ
Alergeny: 1, 3, 6, 8
Tuky
27,13 g
Sacharidy
100,64 g
Bílkoviny
57,05 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,58 g
Ovocné smoothie s kešu
Svačina
Ovocné smoothie s kešu
1 281 kJ
Alergeny: 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
18,36 g
Bílkoviny
16,98 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
1,62 g
Gratinované bramborové dolárky s vepřovým karé a zeleninou
Večeře
Gratinované bramborové dolárky s vepřovým karé a zeleninou
3 250 kJ
Alergeny: 1
Tuky
13,29 g
Sacharidy
101,62 g
Bílkoviny
57,28 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11,74 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
90,69 g
Sacharidy
327,38 g
Bílkoviny
177,90 g
Cholesterol
56,57 mg
Vláknina
32,45 g

Pátek – 20. října 2023

Česká snídaně - míchaná vejce na cibulce
Snídaně
Česká snídaně - míchaná vejce na cibulce
2 754 kJ
Alergeny: 1, 3, 7
Tuky
20,19 g
Sacharidy
95,55 g
Bílkoviny
31,42 g
Cholesterol
248,86 mg
Vláknina
5,18 g
Chia dezert s kokosovým mlékem a ovocem
Svačina
Chia dezert s kokosovým mlékem a ovocem
1 431 kJ
Alergeny: 7
Tuky
18,03 g
Sacharidy
23,83 g
Bílkoviny
20,83 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
5,25 g
Zeleninové bramboráčky s krůtím masem, česnekem a špenátem
Oběd
Zeleninové bramboráčky s krůtím masem, česnekem a špenátem
3 407 kJ
Alergeny: 1, 3, 5, 7
Tuky
21,99 g
Sacharidy
83,86 g
Bílkoviny
65,24 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,70 g
Tmavý chléb s pomazánkou z červené čočky
Svačina
Tmavý chléb s pomazánkou z červené čočky
507 kJ
Alergeny: 1
Tuky
0,77 g
Sacharidy
26,24 g
Bílkoviny
2,14 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7,92 g
Tuňákový těstovinový salátek s rukolou, olivami a kapary
Večeře
Tuňákový těstovinový salátek s rukolou, olivami a kapary
3 901 kJ
Alergeny: 1, 4, 7
Tuky
34,41 g
Sacharidy
87,84 g
Bílkoviny
61,38 g
Cholesterol
145,78 mg
Vláknina
0,87 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
95,39 g
Sacharidy
317,32 g
Bílkoviny
181,01 g
Cholesterol
394,64 mg
Vláknina
19,92 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

  1. Obiloviny obsahující lepek
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich