Jídelníček

7. – 13. července 2025

Pondělí – 7. července 2025

Snídaně

Cuketová fritata s celozrnným chlebem

Hodnotit

1 572 kJ

Alergeny: 1

Tuky
14,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bílkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,00 g

Svačina

Pudinkový krém ze zeleného čaje s datlemi

Hodnotit

1 336 kJ

Alergeny: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
46,00 g

Bílkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Oběd

Lasagne ve zdravém kabátku

Hodnotit

3 461 kJ

Alergeny: 1, 3, 7, 9

Tuky
26,00 g

Sacharidy
79,00 g

Bílkoviny
68,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,20 g

Svačina

Nepečený fitness čokoládový cheesecake

Hodnotit

2 776 kJ

Alergeny: 1

Tuky
30,00 g

Sacharidy
70,00 g

Bílkoviny
28,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Kuřecí steak s anglickou slaninou, rukolou, cherry rajčátky a celozrnnou bagetou

Hodnotit

2 916 kJ

Alergeny: 1

Tuky
20,00 g

Sacharidy
70,00 g

Bílkoviny
58,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,70 g

Celkem

12 061 kJ

Tuky
99,00 g

Sacharidy
304,00 g

Bílkoviny
190,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
23,30 g

Úterý – 8. července 2025

Snídaně

Jogurt s ovocem, burákovým máslem a slunečnicovými semínky

Hodnotit

2 132 kJ

Alergeny: 1, 5, 7

Tuky
25,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bílkoviny
32,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,80 g

Svačina

Vitamínový koktejl s kustovnicí

Hodnotit

1 061 kJ

Alergeny: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bílkoviny
12,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,80 g

Oběd

Arašídové kuřecí řízky se salátem

Hodnotit

3 144 kJ

Alergeny: 3, 5, 6

Tuky
28,00 g

Sacharidy
61,00 g

Bílkoviny
63,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,90 g

Svačina

Salátek s batáty a řepou

Hodnotit

2 013 kJ

Alergeny: 7

Tuky
25,00 g

Sacharidy
43,00 g

Bílkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,30 g

Večeře

Tajine s francouzským kus-kusem

Hodnotit

3 642 kJ

Alergeny: 1

Tuky
24,00 g

Sacharidy
97,00 g

Bílkoviny
65,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,20 g

Celkem

11 992 kJ

Tuky
110,00 g

Sacharidy
273,00 g

Bílkoviny
193,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
17,00 g

Středa – 9. července 2025

Snídaně

Slaný koláč

Hodnotit

2 007 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
23,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bílkoviny
29,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,20 g

Svačina

Citrusové smoothie s chia semínky

Hodnotit

1 064 kJ

Alergeny: 0

Tuky
9,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bílkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
8,50 g

Oběd

Kukuřičné těstoviny s krůtím masem a pestem

Hodnotit

3 351 kJ

Alergeny: 7

Tuky
29,00 g

Sacharidy
82,00 g

Bílkoviny
52,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,00 g

Svačina

Fazolové brownies s tvarohem a malinami

Hodnotit

2 514 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
71,00 g

Bílkoviny
29,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
7,60 g

Večeře

Rybí filé s citronovým kapáním a bramborovou kaší

Hodnotit

3 041 kJ

Alergeny: 4, 6, 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
79,00 g

Bílkoviny
52,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,20 g

Celkem

11 977 kJ

Tuky
105,00 g

Sacharidy
299,00 g

Bílkoviny
177,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
29,50 g

Čtvrtek – 10. července 2025

Snídaně

Žemlovka

Hodnotit

2 201 kJ

Alergeny: 1, 3, 7

Tuky
14,00 g

Sacharidy
74,00 g

Bílkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,00 g

Svačina

Salát z čočky Beluga

Hodnotit

985 kJ

Alergeny: 0

Tuky
11,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bílkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Oběd

Fitness trhané hovězí s brokolicí a rýží

Hodnotit

3 336 kJ

Alergeny: 6, 9, 11

Tuky
24,00 g

Sacharidy
87,00 g

Bílkoviny
57,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,70 g

Svačina

Crumble s jahodami

Hodnotit

2 419 kJ

Alergeny: 1, 7, 8

Tuky
30,00 g

Sacharidy
52,00 g

Bílkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Filírované kuřecí s dýňovo-mrkvovým pyré

Hodnotit

3 013 kJ

Alergeny: 7

Tuky
24,00 g

Sacharidy
71,00 g

Bílkoviny
54,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
4,00 g

Celkem

11 954 kJ

Tuky
103,00 g

Sacharidy
308,00 g

Bílkoviny
171,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
23,10 g

Pátek – 11. července 2025

Snídaně

Ovesné vločky s jogurtem a čerstvým ovocem

Hodnotit

2 170 kJ

Alergeny: 1

Tuky
15,00 g

Sacharidy
70,00 g

Bílkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
2,70 g

Svačina

Ovocné proteinové smoothie s kokosovým mlékem

Hodnotit

1 399 kJ

Alergeny: 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
35,00 g

Bílkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
1,00 g

Oběd

Marinované vepřové nudličky se šťouchanými brambory a dušeným zelím

Hodnotit

3 448 kJ

Alergeny: 0

Tuky
33,00 g

Sacharidy
78,00 g

Bílkoviny
53,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
5,90 g

Svačina

Pomazánka z černých oliv s celozrnným pečivem

Hodnotit

2 069 kJ

Alergeny: 1

Tuky
21,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bílkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
3,40 g

Večeře

Marinovaný pikantní krůtí steak s grilovanou zeleninou

Hodnotit

2 871 kJ

Alergeny: 0

Tuky
22,00 g

Sacharidy
69,00 g

Bílkoviny
52,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
6,00 g

Celkem

11 957 kJ

Tuky
104,00 g

Sacharidy
311,00 g

Bílkoviny
166,00 g

Cholesterol
0 mg

Vláknina
19,00 g

Přejeme Vám dobrou chuť. V případě jakýchkoli otázek nás neváhejte kontaktovat.

Seznam alergenů:

Obiloviny obsahující lepek
Korýši a výrobky z nich
Vejce a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jádra podzemnice olejné(arašídy) a výrobky z nich
Sójové boby a výrobky z nich
Mléko a výrobky z něj
Skořápkové plody: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Celer a výrobky z něj
Hořčice a výrobky z ní
Sezamová semena a výrobky z nich
Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z něj
Měkkýši a výrobky z nich

Jídelníček

Pondělí – 7. července 2025

Úterý – 8. července 2025

Středa – 9. července 2025

Čtvrtek – 10. července 2025

Pátek – 11. července 2025

Fakturační údaje:

Kontakty: